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2017/3/6
关节寿命只有60年全身五大关节保护秘法
编者语目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。其实，关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”，就会引发各种关节病！关节寿命只有60年！关节的寿命主要是由基因决定的，一般的健康寿命是60年。如果有人活了80年，但关节用了60年就先“死”了，那后面的20年，就得深受其苦了。不过只要后天保养得当，原本只能“活”60年的关节，健康寿命能延长至少10年[详细]
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2017/3/6
膝关节疼痛的原因有哪些
1、脂肪垫劳损：脂肪垫填充于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。2、半月板损伤：半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下[详细]
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2017/3/6
澳洲产品关节健康的守护神骨胶原维
维骨力/骨胶原：维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。适应症：退化性关节疾病。原发性或续发性骨关节病。例如：颈关节、髋关节、膝关节、[详细]
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2017/3/6
新手滑雪攻略别再让你的膝关节受伤了超
数九寒天，最适合滑雪了，北粉们是不是整装待发去滑雪场练习摔跤了？带着酷酷的雪镜、穿着五颜六色的滑雪服，滑翔在雪白的山坡上，风声、尖叫、速度……参与这种时尚运动的人已经越来越多了。不过，随之而来的由滑雪造成的受伤人数也是不断地的增加。滑雪受伤增多膝关节最易受损△网络图片《新北方》记者从辽医院骨伤科了解到，自从年入冬以来，因为滑雪造成受伤的患者比平时多了两、三倍，骨伤科的王秀华医生告诉记者，由于滑雪的[详细]
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2017/3/6
爸爸，我想对您说这是个真实的测试
? 朦胧时 父亲 是一座大山 坐在他肩头 总能看的很远、很远 懂事时 父亲 是一棵倔强的弯松 这才发现 我的分量是这样重、这样重 而现在 父亲啊 您是一首深沉的诗 儿子默默的读 泪轻轻的流活动名称：“爸爸，我想对您说……”——照片征集活动征稿时间：6月19——6月21日活动对象：所有粉丝活动规则：1、拍摄一张父亲的照片并附上文字(备注：全[详细]
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2017/3/6
致膝关节扭伤患者的信警惕膝关节交
上海医院运动医学科医学博士陈疾忤教授随着全民健身运动的蓬勃开展，越来越多的人积极地参加体育锻炼和健身娱乐运动，膝关节“扭伤”的患者也日益增多。据最近一份研究资料透露，膝关节“扭伤”患者中，前交叉韧带和半月板损伤的比例明显增多，已引起有关部门重视。近年来，美国每年有7.5万－10万例交叉韧带损伤病例需要进行手术治疗，这个数字还在逐年增加，还不包括非手术病例，这是一组很大的患病数字。前后交叉韧带损伤是[详细]
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2017/3/6
膝关节疼痛大总结转发分享
我们在说膝关节疼痛时，我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤：骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等，这一切都是和膝关节自身有关的疾病，针对这些问题，我们往往会采取理疗，膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路，当然，这对膝关节疼痛也是有效果的，病人会经常说自己的症状得到了缓解。可是后来病人就又找到了你，说：医生，我的膝盖又疼了，我的病是不是治不好[详细]
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2017/3/4
足踝新知绝对干货膝盖损伤修复的知识
导语：膝关节是人体运动链的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。跑步时，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击，因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节，帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤，与人冲撞，瞬间承受巨大的外力，从而造成的受伤。膝盖的常见运动外伤有韧带损伤，半月板损伤等。1、内侧侧副韧带损[详细]
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2017/3/4
康复知识膝关节损伤与康复半月板撕
我们半月板如果受伤其实对整个膝关节影响是比较大的。为了可以帮助你更加了解膝盖问题，我们先看熟悉下膝关节的解剖。关节是其中两个或更多骨头相互连接以及周围的结构。关节软骨，滑膜，半月板，韧带，肌肉和肌腱是膝关节的主要结构。四大骨头：够满足并且形成膝关节的是膝盖骨（髌骨），股骨（大腿骨），腓骨，胫骨和（胫骨）。关节软骨：在骨头彼此接触的部份都覆盖着。这个软骨光滑的物质可以保护骨骼的关节的动作和骨头摩擦。[详细]
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2017/3/4
松滋马明仁膏药铺全身经络梳理法，整理
全身经络梳理法练习有一个原则，每一式都需要做到自己完全松透为止，就是饱和，也是简单拍打为何疗效之大的原因。这几式做到位可以快速缓解很多问题，治疗很多问题，就是一次性调理好也是可能，所以建议患者和养生爱好者，在练习本梳理法的时候，一定要把每一式捶打或拍打到松透。也可以结合老师给的曲子或五脏五音一起练习归纳为以下几个区域（头颈部、肩部、胳膊、胸背、腰腿部）★头颈部：1、梳头，手指背或自然用指甲。（梳头[详细]
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2017/3/4
42例儿童多发性骨折救治效果分析
儿童多发性骨折为高能量损伤所致，呈逐年增加趋势，伤情涉及多部位，常合并颅脑损伤及胸腹部严重损伤[1]。笔者回顾性分析我院年12月—年12月收治的42例儿童多发性骨折患者临床资料，旨在探讨儿童多发性骨折的临床特点及院内救治策略。1 临床资料1.1 一般资料纳入标准：受伤部位按头面部、胸部、脊柱、骨盆作为1个部位，肩、肱骨干、肘关节、尺桡骨、腕手、髋部、股骨干、膝、胫腓骨干、踝足分别为双侧，累及2个部[详细]
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2017/3/3
膝痛专题大总结一
年终岁末，都流行写各种总结了。今天我们的主题是针对膝痛，这个是最常见的疼痛之一，将从三部分来总结膝痛：（1）膝关节疼痛的基本治疗（2）膝关节半月板损伤的治疗（3）从不同角度看膝关节疼痛。我们在说膝关节疼痛时，我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤：骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等，这一切都是和膝关节自身有关的疾病，针对这些问题，我们往往会采取理疗，膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨[详细]
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2017/3/3
老王哥简报2016年10月26日星期三
点击上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！老王哥简报做好七件事秋天不生病：①清晨要喝一碗粥②酸味食物除秋燥③早睡早起能养肺④后背双脚得护好⑤按摩人中防便秘⑥吞咽唾沫挡秋凉⑦多“喝”秋风更健康。（生命时报）今天年10月26日星期三农历丙申火年九月大廿六日戊戌木(季秋)月辛巳金轸危日宜：经营,交易,求官,納畜,動土忌：登高,行船.安床.入宅.博彩◇是日命禄：酉命互禄丙,戊命进禄◇喜神：西南◇福神：[详细]
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2017/3/1
老倪膏贴专业知识培训资料
这张男士的贴法有4张，一般多见于颈椎间盘突出，膨出，骨刺，骨质增生，所以我们会用两片，这个人膏药把脖子包起来就是把椎动脉引起了头晕、头昏，然后因为颈椎引起的肩颈部舒服，在加两边肩井各一片就可以了。这张图片是我们常见的贴法非常简单，是颈椎引起的肩颈不舒服，大椎一片，肩颈两片。这张图片也是用于颈椎病的贴法，但是贴的位置比较特殊，非常的少只有2片，是避开大椎的贴法，这个贴法主要是针对有高血压的患者，大椎[详细]
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2017/3/1
马明仁膏药专业知识培训资料
马明仁膏药具有年历史，六代传承的百年老字号膏药，荣获国家级非物质文化遗产，陕西省非物质文化遗产，西安市非物质文化遗产，并荣获西安市年3.15信得过产品，弘扬中华文化，传承中医精神！中医上讲究通则不痛，痛则不通老倪膏药具有活血化瘀、通经活络、祛风除湿、消炎止痛的功效。适用于：腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿类风湿关节炎、痛风、坐骨神经痛等，各类颈肩腰腿疼痛。一、颈椎病导致颈椎病的主要原因[详细]
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2017/2/28
干细胞治疗退化性关节炎独家专利技术
干细胞治疗退化性关节炎独家专利技术膝关节退化性关节炎好发于负重较大的膝关节，几乎所有病例都有不同程度的疼痛，随病程缓慢进展。主要表现膝关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和膝关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。膝盖介于股骨髁与胫骨平台之间的半月板（即如下图所示中关节软骨），就象是缓冲器，保护了二者关节面，吸收向下传达的震荡。人体膝盖示意图关节软骨经过长期的磨损或者运动损[详细]
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2017/2/27
犬髌骨脱位修复术的临床研究与应用
摘要犬髌骨脱位是宠物临床常见的疾病，在各种致病因素的作用下，导致患犬髌骨无法位于滑车沟内的正常解剖位置，无法正常维持并参与膝关节的伸缩运动机能，从而出现不同程度的行走机能障碍，患肢行走呈现不同程度的跛行，甚至瘫痪。本研究通过理学检查结合X线对例犬髌骨进行诊断评估（Ⅱ级脱位有例，占52.55%；Ⅲ级脱位84例，占42.86%；Ⅳ级有9例，占4.60%），并分别采取相应的修复术（滑车沟加深术、股四头肌[详细]
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2017/2/27
中流砥柱不容闪失腰肌劳损的防与治
“中流砥柱”不容闪失：腰肌劳损的防与治-----医院南湖院区康复医学科杨大夫与您分享您是上班族吗？您是否经常腰酸背痛？近年来腰肌劳损的发病率呈显著增高趋势，易感人群多为30～50岁的中青年上班族。我们该如何对待这个困扰我们工作、生活的常见病--腰肌劳损呢？一．腰肌劳损的定义腰肌劳腰肌劳损（LumbarMuscleStrain）是一种因长期过度劳累，身体运动不平衡，而导致的肌肉纤维等软组织损伤，而引[详细]
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2017/2/27
膝盖痛，是半月板坏了吗
半月板损伤是生活中常见的问题。那么半月板到底在哪里呢？图中两个月牙状的便是半月板，半月板是膝关节之间的一块纤维软骨，主要增加关节的稳定性和匹配性。以及缓冲震荡，类似于汽车的减震装置。那么半月板为什么会受伤？运动中受伤年龄大了，半月板退化。今天，我们重点分享运动中损伤多见于青年，从事剧烈运动和特殊职业的人员，如球类运动员、矿工以及搬运工等。同时日常生活中，挑、抬重物，骑自行车匆忙下车站立不稳，长期从[详细]
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2017/2/27
打羽毛球如何保护膝关节
膝关节：是如此容易受伤！这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接，除了起着承重作用以外，人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用，这就导致其受伤风险陡增。膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右，是运动损伤的高发部位。膝关节作为人体最大最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面，而股骨下端的关节面则是一个椭圆形，两个关节面一圆一平，并不完全贴和，所以需要半[详细]
