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2018/6/22
康复乐园神奇关节镜拯救膝关节让关节不
家住廊坊的徐先生是一位体育老师，经常跟朋友出去远足爬山。但在近半年时间，徐先生的膝关节越来越不舒服，每天早上起床的时候，膝关节就特别紧，僵硬，不揉上五分钟就是动不了。徐先生平时就特别 医生经过检查后，也确诊了徐先生患上了膝关节滑膜炎，之后徐先生进行了一系列的保守治疗。打针、吃药、输液轮番上阵，半个月下来，病情也没怎么好转，徐先生每天生活在疼痛的极度痛苦中。 一天，徐先生碰到邻居老李，[详细]
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2018/6/20
乐动运动康复师现身大学生及湘甲联赛现场
11月16日上午，-特步中国大学生校园足球联赛湖南赛区超级组进行决赛。结果长沙理工大学在1比0领先的情况下，连失三球最终1比3遭受中南大学逆转失利，屈居超级组亚军。乐动运动康复中心是湖南省首家专注于运动损伤的专业运动康复机构，由几位职业运动队队医创建于年12月，秉承“拒绝伤痛，无忧运动”的运动理念，为广大运动爱好者、职业运动员提供专业级的个性化运动损伤康复方案。擅长领域：足球、篮球、跑步、田径、羽[详细]
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2018/6/15
乳腺癌术后如何预防淋巴水肿
乳腺癌术后如何预防淋巴水肿？（1）决不能忽视上肢或胸部水肿轻微的加重，及时报告上肢的水肿；（2）不在循环不良的患肢抽血和注射，不能针灸。佩带淋巴水肿标识物；（3）避免在循环不良的患肢测量血压，如果双侧上肢淋巴水肿，要在下肢测量血压；（4）保持患肢皮肤清洁干燥，注意皱褶和手指间隙，浴后擦润肤露；（5）避免做增加患肢阻力的剧烈重复的运动，如擦洗或推拉；（6）保持理想的体重，进低盐高蛋白易消化的饮食，避[详细]
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2018/6/15
膝关节半月板缝合及切除术后康复培训
此次培训由康复师李晨主讲，主题为膝关节半月板缝合及切除术后康复，科室全体参加了此次讲座。讲座围绕半月板的解剖学相关概念、缝合的康复和切除的康复展开。半月板是2个月牙形的纤维软骨，介于股骨髁与胫骨平台之间，功能类似缓冲器，保护了二者关节面稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。而半月板损伤是运动性损伤常见损伤之一，好发于[详细]
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2018/6/11
别惹小月牙，几招教你避免半月板损伤
半月板是位于膝关节胫骨平台内侧和外侧的关节面的2个月牙形的纤维软骨。别小瞧这两个“小月牙”，一旦损伤，可就让您的生活苦不堪言，寸步难行。半月板损伤多见于运动员、矿工、搬运工等。当膝关节完全伸直时，内外侧韧带紧张，关节稳定，半月板损伤的机会也比较少。在下肢负重，膝关节处于半屈曲位时，半月板向后方移动，如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就可引起半月板损伤，那么，我们该如何避免半月板损伤呢？1、朋友们在上下[详细]
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2018/6/7
科普膝关节周围骨折术后康复
古语云：“伤筋动骨一百天。”对于这句话的理解，可能好多患者都存在着误区。所谓的“伤筋动骨”，我们在此先将其理解为骨折、韧带损伤等一些狭义的概念。好多患者在损伤后，认为只需通过静养，或者手术后休养，百日后即可完全康复。但随着康复医学的发展，我们越来越发现仅仅通过静养是完全达不到康复目的的。今天，我们就膝关节周围骨折术后的康复来进行探讨。膝关节是人体最为复杂的一个关节。有个歌诀可大体概括：“膝关节最复[详细]
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2018/6/7
我以前和你一样是个冒险家，直到我膝盖中
“我以前和你一样是个冒险家直到我膝盖中了一箭”人们常说“膝盖中了一箭”但是你知道这句话出自哪里吗？“膝盖中箭”出自游戏《上古卷轴5》，由于胫甲（护膝）这个护甲种类被取消，导致守卫的下半身的重要部位——膝盖，没有任何保护和遮挡，几乎所有守卫都因为这膝盖中箭由探险家变成了保安。于是这句话就成为了卫兵的标准台词：“我以前和你一样是个冒险家，直到我膝盖中了一箭”膝盖中箭，即戏剧性转折的代名词听上去蛮好玩儿[详细]
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2018/6/4
跑步问答伤病
常见跑步伤病的症状、原因及防治。骼胫束综合征：症状：膝盖外侧感到迟钝，严重时臀部会发软。病因：训练过度。治疗：PRICE疗法（保护、休息、冰敷、压缩、抬高）。预防：每个锻炼环节结束后都要做拉伸。穿缓冲减震的跑鞋。少跑下坡路。加强腿部肌肉锻炼。跟腱肌腱炎：症状：脚后跟上方疼痛，走路或跑步时疼痛感会加强。病因：训练过度。也可能是跑鞋跟肌腱摩擦导致。治疗：减少跑量，甚至暂停训练。平时多做拉伸。换一双减震[详细]
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2018/6/4
医院漏诊致人伤残被判赔偿9万元
王女士意外摔伤右腿，医院就诊时被漏诊，最终导致伤残。医院诉至海淀法院，近日，医院承担一半责任，赔偿王女士9万余元。 王女士诉称，年12月，她右腿意外受伤，医生诊断为“右膝软组织伤”。复查时，又被诊断为“右膝髌骨骨折”。王女士称，就诊当天，医院没给她骨折的右腿做任何固定处理。同时，该院还未能诊断出她因摔倒所导致的半月板损伤。 王女士遂向法院提出医疗过错司法鉴定申请。鉴定意见表明，该医院[详细]
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2018/6/1
酒湖特高压建设中的送电工
奋斗、自强、无惧、热血、执着，是80后的代名词，时代的年轮从这一代人身上碾过，压实了很多，也压碎了很多，滚轮继续前行，他们扛着梦想，不计得失，勇挑重担，乐于奉献。在酒泉-湖南±千伏特高压直流输电线路工程湘1标段施工现场，就有两位“80后”。作为“送电工”的他们，具有几乎“80后”的所有特质，奋斗、自强、热血、执着，他们始终以饱满的热情投身电力建设事业。疾跑者认识他，是在昆星千伏送电线路工程项目部，[详细]
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2018/5/30
噩耗疼鹿岛外援迪内伤缺8个月，赛季
J1球队鹿岛鹿角宣医院检查后，诊断为右膝十字韧带及右膝半月板损伤。本月底16轮联赛对阵横滨水手的比赛中迪内与对方球员接触后受伤，将伤缺长达8个月，赛季报销。迪内是一名身高的高中锋，去年效力于巴甲联赛打入16球。赛季初迪内到鹿岛试训，在体检时发现右膝半月板有损伤，最终没能签约，球员本人回到巴西接受手术，4月以练习生身份参加训练，随后5月1日正式签约球队，四场比赛打入一球。-------------北[详细]
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2018/5/29
两学一做长镜头是共产党员，就
今日镜头先进，在平凡坚守中成长，党徽，在筑梦征程上闪光。在盱眙的各条战线上，有这样一群人，他们扎根一线，默默奉献自我，用自己的光和热，绘就了不平凡的业绩。他们有着不同的名字，但他们有着同一个身份——共产党员。今天，小编和大家一起学习优秀共产党员——丁能桃人物小传丁能桃，盱眙县第二中学语文教师。热情真诚，这是盱眙县第二中学语文教师丁能桃给人的第一印象，深入相处，你会发现他的身上还有严谨细实。“教书育[详细]
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2018/5/24
半月板康复
其中半月板是膝关节内的纤维软骨，周边较厚而中央部较薄故能加深胫骨髁的凹度，以适应股骨髁的凸度，使膝关节稳定，具有缓冲外作用力和稳定膝关节的功能。日常使用频率较高，其损伤是膝关节常见的损伤之一。一般情况下，半月板紧粘合在胫骨平台的关节面上，在膝关节的运动过程中是不移动的，只有在膝关节屈曲°时，关节做内旋或外旋运动，半月板才有轻微的移动，所以此时容易造成半月板损伤（如下动作）。日常中，常见的半月板损伤[详细]
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2018/5/23
最全面便宜的膝关节锻炼方法大全
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。米菲认为常见的可以引起膝关节疼痛的损伤以下有几种情况：1.半月板损伤2.脂肪垫劳损3.骨质增生4.膝关节骨性关节炎5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差。骨头正常但是膝盖左上方经常隐隐作痛，走路走久了就会感觉很明[详细]
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2018/5/19
膝关节疾病和保健
膝关节是人体结构最复杂的关节，膝关节病复杂难治，在美国50岁以上人群膝关节骨性关节炎患病率仅次于心脏病而列第二位。我国个别地区膝关节骨性关节炎发病率为25.5%。膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。膝关节到15~16岁才发育完善，16~30岁步入膝关节功能的黄金期。人体半月板从30岁开始退化，到50岁后变化尤其明显，而女性的退化更快。膝关节承担的重量随人体运动和步态方式变化很大，站立位的静态[详细]
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2018/5/19
健康毕先生专栏为了您的身体健壮舒适
请点右上方“…”，点击“发送给朋友”或“分享到朋友圈”，分享法国生活、巴黎时尚膝关节承担全身重压，每天受到磨损，人过中年后，膝关节功能就会逐渐退化，经常出现膝关节痛，酸软无力及行动受限，行走不便，给日常生活带来很多麻烦和不便。膝关节损伤是以一种退行性病理改变为基础的的病变。尤其是中老年人群，由于年轻时候不注意，磕碰和运动不当受损伤等等原因造成隐患。其症状多表现为膝盖红肿，上下楼梯疼痛，坐起立行时膝[详细]
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2018/5/19
学术园地关节镜下重建前后交叉韧带手
膝关节前交叉韧带(AnteriouCruciateLigament,ACL)、后交叉韧带(PosteriorCruciateLigament,PCL)同时断裂，多由高能量损伤导致，常伴有膝关节其它结构损伤，导致膝关节严重不稳和功能障碍，前交叉韧带与后交叉韧带同时重建，对于纠正恢复改善由于前、后交叉韧带断裂所引起的前、后向不稳和前、后向旋转不稳非常重要。我科自年5月一年7月对26例病人采用自体移植物[详细]
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2018/5/19
仲德骨科百万援助碑林骨病患者获好评
仲德骨科品质仲德，医济天下，添加 擅长：各类颈腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱、膝关节病的手术、微创及保守治疗；脊柱相关疾病的中西医诊断及保守治疗，介入治疗。(资料来源于网络，所有权归原作者)脑筋急转弯：今天的脑筋急转弯：什么时候开口说话要付钱？（答案明天揭晓哦）昨天的答案：找一只会抓鱼的熊白癜风白癜风医院[详细]
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2018/5/19
论坛精选亲身经历球场受重伤后的处
医院订阅哦！医院订阅哦！关于ENJOYZENJOYZ足球装备网是全球最大的中文足球装备垂直门户和社区。在足球装备（足球鞋、足球球衣、足球等）的爱好者及职业球员中都享有极高的知名度和专业度，一直致力于改变你的足球生活。ENJOYZ官方APP，踢球人士必备神器，了解更多更新更快的足球资讯，请到appstore及各大安卓应用市场下载。[ENJOYZ论坛]作为一名爱好踢球的单身狗，小编在绿茵场上风骚的跑位[详细]
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2018/5/19
膝关节疼痛之一针疗法，针灸爱好者赶紧瞧瞧
?膝关节疼痛一针疗法膝关节疼痛为针灸临床所常见。r如膝关节骨关节炎、风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、脂肪垫劳损、其它膝关节闭合性软组织损伤等等为常见病因。患者膝关节或红肿、或疼痛、或有功能障碍，不一而足---针灸治疗此疾有大优势。其中，一针疗法具有取穴精少、见效迅捷、安全可靠、易于操作之优点！现将膝关节痛一针疗法的选穴总结如下，以飨针友，并请专家指正。1痛在内侧特别是疼痛靠近阴陵泉附近，选穴[详细]
