科普膝关节周围骨折术后康复

古语云：“伤筋动骨一百天。”对于这句话的理解，可能好多患者都存在着误区。所谓的“伤筋动骨”，我们在此先将其理解为骨折、韧带损伤等一些狭义的概念。好多患者在损伤后，认为只需通过静养，或者手术后休养，百日后即可完全康复。但随着康复医学的发展，我们越来越发现仅仅通过静养是完全达不到康复目的的。今天，我们就膝关节周围骨折术后的康复来进行探讨。

膝关节是人体最为复杂的一个关节。有个歌诀可大体概括：“膝关节最复杂，承受压力也最大。关节囊松韧带补，髌下韧带最发达。内C外O半月板，前后韧带相交叉。”膝关节周围骨折包括股骨髁部骨折、髌骨骨折、胫骨髁部骨折。上述骨折均累及膝关节功能，康复方法也相似。

骨折切开复位内固定术后的康复：

1、四周内可根据患者的具体情况做一些简单的床上训练、肌力训练等，具体方案：抬高患肢，防止下肢过度肿胀及疼痛；关节等张训练，防止关节僵硬及血栓性静脉炎；在上肢支持下行走等；训练过程中逐步负重。

2、四至六周，可开始进行股四头肌肌力训练，如等长运动、等张运动；当患者能独立稳定运动时，可停止使用助行器；训练中可完全负重。

3、八周后，加强渐进抗阻力运动，通过等速、闭链训练；加强正常步态练习。

骨科康复常识：

1、任何内固定都不能承受正常活动的力量

2、早期活动不能于早期负重

3、逐步负重不等于完全负重

4、在骨折愈合完全之前，不宜过度运动

5、下肢骨折适度运动有利于骨折愈合

6、任何坚强内固定、任何固定形式在骨折早期都不能达到日常生活需要

总而言之，骨折后的康复在患者病情稳定后需尽早进行。很多患者术后遗留关节活动障碍，日常生活受限，一方面由于损伤本身带来的影响，另一方面也是由于不规范的康复训练导致的。因此，骨折后规范、有效的康复训练极其关键。

医院康复科根据患者的具体情况，通过专业的康复评定，制定规范的康复训练方案，为广大骨折患者的术后康复提供有效的指导。帮助患者恢复关节功能活动，提高生活质量。欢迎广大骨折术后患者咨询！

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