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2025/4/4
小小半月板健康大学问这个讲座教你如何预
知名白癜风专家 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/21900249“开车的人都知道汽车有一个减震器，起到缓冲震动、平稳运行的作用。其实我们的膝盖也有一个类似的‘装置’，在膝盖的骨头之间起到‘缓冲垫’的作用，它就是半月板。”日前，徐汇区枫林街道在西南位育中学组织开展了一场健康科普讲座，和学校全体教师一起聊了聊关于半月板的“那些事”。“我们的膝关节里有这样一个[详细]
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2025/4/4
干细胞修复半月板损伤更具优势
近年来，半月板损伤不知不觉中成了人们口中的高频词汇。我们常见的膝盖肿胀、疼痛、弯曲膝盖时出现“吱咯”声音，看上去好像问题不大，但这都有可能是半月板损伤引起的。值得注意的是，由于过度运动和不良的运动方式使越来越多的年轻人也受到了半月板损伤的困扰。半月板一个“缓冲器”，一旦损伤，会极大的影响人的运动能力。在半月板修复领域，干细胞因其潜在的再生潜能和特性，已成为一种备受[详细]
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2025/4/3
且行且珍膝淄博市中心医院提醒保护脆弱
淄博讯最近直播界大咖薇娅上了热搜，不是因为成交额突破几个亿，而是因为“半月板”受伤住院了。无独有偶，38岁的孙女士同样因为半月板的问医院关节骨病外科就诊。近日，38岁的孙女士扭伤右膝关节后，当时感关节疼痛，不敢活动。稍微休息后，疼痛有所缓解，可以走路。孙女士认为既然可以行走，骨头肯定没问题，也就没放在心上。随后几天，孙女士发现膝关节活动时感觉关节缝里有蹩着东西的感觉，并且反复出现，没有缓解的迹象。[详细]
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2025/4/1
滑膜炎与半月板损伤病因症状与治疗详解
北京最好白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/滑膜炎和半月板损伤是常见的膝关节问题，给患者带来许多不便和疼痛。了解其病因、症状和治疗方法对于患者和医生都至关重要。本文将对滑膜炎和半月板损伤进行详解，并介绍其常见的治疗方法。滑膜炎是指滑膜组织的炎症，多发生在关节的滑膜层。滑膜层位于关节腔内，具有分泌滑液和营养关节软骨的功能。滑膜炎主要有两种病因：创伤[详细]
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2025/4/1
干细胞疗法修复半月板损伤的研究案例一五
半月板损伤：一种发生于膝关节半月板的软骨损伤疾病，半月板是位于膝关节两块主要骨骼间弹性软骨构成的C形缓冲结构，半月板损伤通常由于外伤或者退行性病变引起，患者常见膝关节局限性疼痛等症状。干细胞与半月板损伤：生半月板损伤是发病率极高的运动型损伤，在临床理疗上具有一定难度，半月板因缺少血管，且营养主要由关节内滑液供给，所以它的愈合能力十分薄弱，一旦发生损伤，只能依靠手术切除部分或全部来进行修复。而临床上[详细]
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2025/3/31
解密半月板损伤为啥不好恢复
一、半月板的解剖比较特殊哦！大家都知道，组织的血供越是丰富，代谢越快，营养供给约丰富，恢复起来就相对容易哦！半月板供给血液的途径主要由来自膝上、下、外侧与内侧的动脉分支，在关节囊及滑膜组织内发出半月板周围毛细血管丛，供应半月板血液。半月板外1/3血液供应良好，中1/3血液供应较少，内1/3无血液供应，营养来自关节滑液。可见半月板血供是不均匀的，外周血管较为丰富，中央部及凹缘相对缺乏血管。我们根据血[详细]
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2025/3/31
半月板在哪,为何年轻人半月板总受伤医生
北京中科白癜风医院郑华国 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/“半月板虽小，可不能小看”虽然黄医生说了几期年轻人得骨质疏松的病例，但年轻人只要控制住生活习惯，膳食均衡，多吃好的、优质的食品，控制碳酸饮料，以及其他饮料的摄入，其实也不那么容易得骨质疏松。那么在骨科方面，年轻人要注意哪些地方呢？今天黄医生就来说一个“小地方”——半[详细]
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2025/3/25
腿脚不利索小心,可能是这里出了问题健康
「本文来源：CCTV健康之路」半月板撕裂这个词，在竞技体育中并不罕见，很多体育明星都没能逃过半月板受伤的命运。半月板到底是什么？它到底为什么那么容易受伤？我们又应该如何保护它呢？今天的《健康之路》为您揭示半月板的秘密。什么是半月板年复一年的膝关节活动会导致半月板退变、磨损，随着年龄增长半月板还会出现弹性下降、脆性增加、耐磨性下降。这些因素都会造成半月板磨损甚至撕裂。那么怎样才能判断是否有半月板损伤[详细]
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2025/3/25
科学面对前交叉韧带损伤,骨科医生这4
白癜风最好医院 https://m.39.net/disease/a_t3ceu27.html伤病是足球运动员的最大天敌。国际足联曾统计过，在场足球比赛中，75%的运动损伤为下肢，其中最常见的是前交叉韧带损伤。这种可怕的伤病，困扰过欧文、伊布等球星，直接导致他们走下了运动生涯的巅峰，比如罗纳尔多在接受了前交叉韧带重建术后，花了2年时间才重返绿茵场。这种韧带损伤真的那么可怕么？前交叉韧带更[详细]
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2025/3/24
科普骨科医生谈瑜伽对痛并快乐说
中科治白癜风疗效更显著 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/310855/ 缘起一位美女姐姐发给我的一篇关于瑜伽的文章，让我开拓了眼界，了解到医学之外还有很多领域与我们相关。对瑜伽历史有所了解的“伽人”可能知道，瑜伽有近万个体式，而很多伽人一生可能只会练到几百个而已。今天就从影响膝关节的角度出发，以一名骨科医生的视角谈谈瑜伽。在古代，人们基[详细]
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2025/3/24
膝盖咔咔响原来她的半月板是圆盘盘
红网时刻新闻7月11日讯（通讯员邓海洋周嘉庆）在我们每个人的身体里面，藏着两对“小月亮”——半月板。两个月牙形的半月板巧妙地排列在膝关节内，保护并支持着我们的膝关节。但也有人半月板不是半月形，市民佘女士就是其中一位。她最近才知道，自己膝盖总是痛，还咔咔响，原来是半月板多了点“料”，是圆盘状的，医生说这是“盘状半月板”。幸亏经过手术，她的半月板恢复了正常，膝盖也不痛了。佘女士说，之前她时常感觉左膝关[详细]
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2025/3/19
膝盖老是疼痛是咋回事根源也许是它们,
膝盖关节较复杂，是身体上最大的关节，也容易受到伤害。膝关节是由多个结构所组成的，如股骨、半月板、滑膜、髌骨和韧带等，膝关节疼痛很有可能是以上几个部位受伤所引起的。膝盖不同部位疼痛，展现出来的症状也有很大差异。膝盖疼痛是怎么回事？1、半月板损伤半月板损伤易发生在爱好运动的年轻人身上，还有关节退变的老年人也是高危人群。年轻人常常有急性外伤史，如扭伤和撞击伤，进而引起关节肿胀和关节卡住，一般休息后就能缓[详细]
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2025/3/19
注意啦这7个行为,加速膝盖老化
如今运动成为了很多人每天的“必修课”，而在众多运动项目中跑步更是深受喜爱，但也有人说“跑步会损伤膝盖”，事实果真如此吗？跑步真的伤膝盖吗？跑步姿势不当或负荷过大最容易损伤膝关节。不正确的跑步方法超出了膝关节的负荷，就会容易造成“跑步膝”，这是一种慢性过度劳损。无论普通人还是运动员，在运动中都可能遇到膝关节损伤的问题，但“跑步膝”仅存在于膝盖过度使用的情况，与个人的运动情况、体能状况有关。常坐不跑和[详细]
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2025/3/18
小伙踢完球膝盖疼,竟是半月板撕裂打软腿
北京治疗白癜风的好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/齐鲁晚报记者王小蒙通讯员陈丽艳王燕膝关节作为人体最大、最复杂的关节，在活动中扮演着重要角色，而作为膝关节的一个重要组成部分，半月板在人体中相当于缓冲带，能够在各种跳跃中减缓压力，吸收震荡。如果发生损伤，不仅会疼痛，还会“打软腿”，而大多数的损伤很难自愈。日常生活中，要注意半月板损伤发出的求救信号。踢完球感觉[详细]
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2025/3/18
半月板损伤了我劝你别再剧烈运动了
北京哪里治疗白癜风效果好 https://m.sohu.com/a/866180702_120928442前天我在门诊遇到这样一位女患者，快五十了，因为平时喜欢运动所以保养的很不错，但也正是因为爱运动所以她的半月板损伤的比较严重。她说自己很早之前就觉得膝盖不舒服，但没在意，直到最近疼的没法蹲下，路走多了也不行，实在忍不了了，医院检查检查。看过她的片子后，还好她就诊及时，还没到动手术的地步[详细]
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2025/3/17
出现这六种症状,说明你的半月板损伤了中
出现这6种症状，说明你的半月板损伤了[玫瑰]半月板损伤的症状有哪些？半月板损伤症状最多见的，就是关节的疼痛，而且是比较固定区域的疼痛，还有关节的交锁，关节肿胀，这些都是半月板损伤以后，最常见的这种症状那么很多情况下，半月板撕裂了，但是也可以不引起症状，但这也是临床中，我们需要注意的，不是半月板损伤，就肯定会有这种临床症状，出现这六种症状，说明你的半月板损伤了，一，局限性疼痛，二，关节肿胀，三，弹响[详细]
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2025/3/16
走路时,膝盖突然软了一下,是啥原因呢
相信不少人在生活中经常遇到一种情况，走路时，膝盖突然“软”了一下，是啥情况呢？膝盖就是俗称的膝关节，是大腿和小腿之间连接的主要结构，也是下肢的重要关节之一。通常是由股骨远端、胫骨近端、髌骨，以及一些重要的软组织，例如前交叉韧带、后交叉韧带、内外侧副韧带，以及半月板等所组成。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板，运动时，半月板是人体最易受伤的部分。半月板是半月形的纤维软骨[详细]
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2025/3/16
亚洲蹲出意外网红动作无营养,但为
北京看白癜风哪个医院专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/你听说过“亚洲蹲”吗？这种双脚脚掌着地的蹲姿，被誉为“东方秘术”，亚洲人能轻易做到，西方网友却纷纷挑战失败。近日，一当红女明星在微博上晒出了升级版“亚洲蹲”的照片。踮脚蹲地的动作加高了基础版的难度，不少网友跃跃欲试，家住长沙的张女士（化名）却一不小心“蹲”医院……01挑战“亚洲[详细]
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2025/3/14
膝盖寿命很有限五个动作把它保护起来
山东白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/夏天来了，最近热点爆高的刘畊宏吸粉无数，网络上涌现的无数刘畊宏男孩、刘畊宏女孩，但运动时很多人却忽略了对膝关节的保护，你知道吗？盲目运动很有可能导致膝盖损伤！01膝关节受伤太常见膝关节作为人体的下肢关节之一，担负着我们人体运动的重要功能，对人体很重要，所以我们要用心保护[详细]
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2025/3/14
骨科大夫别让跑步毁了你的膝盖做到3点,
北京去哪个医院治疗白癜风 http://www.pfzhiliao.com/作为一个常破PB的马拉松爱好者经常有人问我“九叔，为啥你那么喜欢跑步？”跑步对很多当代人来说已经不单是一项运动更是一种心灵慰藉不过用不正确的方法跑步分分钟让你的膝关节“报废”为了所有跑者的膝关节九叔今天为大家带来没有膝盖，你就是一台鱼鹰直升机首先我们得知道膝关节有多重要虽说没有了膝关节你将有可能享受到前所未有的自[详细]
