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2016/11/30
教案膝关节病
本文由:医院骨科朱国兴(主任医师)审核一概述膝关节是全身最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨构成，它是人体的承重关节，也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节，膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状，既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起，也可以因为髌股关节异常、关节软骨病变引起，甚至可能仅因为异常增生[详细]
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2016/11/30
半月板损伤后的康复训练重塑膝部缓震器
从半月板的形状及部位来看，半月板的功能即在于稳定膝关节，传递分担膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板介于股骨髁与胫骨平台之间，就象是缓冲器，保护了二者关节面，吸收向下传达的震荡，尤其是在过度屈曲或伸直时，此作用更明显。当从高处跳下时，膝部承受了身体重力作用所带来的相当大的力，但股骨髁与胫骨平台的软骨并没有受到损伤，是因为半月[详细]
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2016/11/30
积水潭医院刘心博士膝关节内侧副韧带损伤
膝关节内侧副韧带损伤：请享受明星待遇这几天，对于深深喜爱德国足球的笔者来说，得到了一个令人沮丧的消息，著名的德国国脚“小猪”由于膝关节内侧副韧带损伤，不得不接受为期3个月的治疗和恢复。在为“小猪”施魏因·斯泰格担忧的同时，令笔者印象很深的，是对其伤情的描述。按照公开的声明，小猪的诊断是“内侧副韧带部分损伤”。这是个什么意思呢？首先我们来描述一下内侧副韧带。这是膝关节内侧纵向走行的一束宽大的韧带，控[详细]
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2016/11/28
膝关节半月板损伤术后康复训练
膝关节半月板损伤的术后康复锻炼住院期间：A．术后麻醉药消退（6h）：股四头肌运动、踝泵运动训练；B．术后第1天：包含A项内容、直腿抬高运动训练，交替进行；C.术后第3天：包含B项内容、膝关节屈曲运动训练，交替进行；D．术后第4天：包含C项内容、下地行走练习；E．术后7天内：每日行走时间＜20分钟，以免关节腔内创面出血。出院后：A．术后第8天至2个月：继续巩固住院期间进行的各项功能练习并逐渐增加患肢[详细]
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2016/11/28
膝关节半月板损伤不容忽视
膝关节半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。医院关节骨科秦泗通解剖结构半月板是膝关节的重要结构，其形态约呈半月，故名半月板。半月板及其与膝关节的位置关系简单的讲，半月板是位于膝关节间隙的一层[详细]
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2016/11/28
膝关节损伤半月板损伤
您是否在走路时常常感到膝关节一侧疼痛？你是否曾经感到膝关节“锁住”无法动弹？您是否曾经突然关节无力，险些跪倒？如果您由以上困扰，欢迎阅读本期为您介绍的内容——半月板损伤。半月板是位于膝关节间隙的纤维软骨组织，因为形似月牙，得名半月板。每人每个膝关节都有内侧、外侧两个半月板，内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形，其中亚洲人较易受损的是外侧半月板。A．多有外伤史，如受到旋转伤力后立即感到关节一侧[详细]
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2016/11/28
滑膜炎的症状有哪些
1、一度症状： 以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。2、二度症状： 关节肿胀，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重；不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。3、重度症状： 关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺[详细]
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2016/11/28
针刀治疗膝关节骨性关节炎合并半月板损伤
摘要】目的：观察针刀（包括针刀松解、中西药物和手法复位等）诊治膝关节骨性关节炎合并半月板损伤的近期和远期疗效。结果：共观察本例例，个膝关节，显效例，占80.4%；有效44例，占18%；无效4例，占1.6%。结论：针刀诊治膝关节骨性关节炎合并半月板损伤，疗效好、安全无后遗症、经济实用。：针刀医学、膝关节骨性关节炎合并半月板损伤膝关节骨性关节炎合并半月板损伤，是中老年人的多发病，也是骨关节病中三大疑难[详细]
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2016/11/28
中医话风湿膝关节半月板损伤
膝关节半月软骨损伤是由于膝关节突然猛烈地扭转动作，股骨与胫骨把半月板挤住压碎而引起的损伤，膝关节半月软骨损伤多见于踢足球、打篮球或关节猛烈扭蹩。膝关节半月软骨损伤是由于膝关节突然猛烈地扭转动作，股骨与胫骨把半月板挤住压碎而引起的损伤，膝关节半月软骨损伤多见于踢足球、打篮球或关节猛烈扭蹩。半月板是膝关节内股骨髁和胫骨平台之间两块半月形的纤维软骨板，内侧较大，外侧较小。临床表现多数患者受伤史不明了，个[详细]
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2016/11/28
右外侧半月板损伤和膝关节失能案例
姓名陈某性别男评估专家：台湾专家王邦綮物理治疗师：应小丽运动治疗师：李进年8月初,个案因在家里运动姿势不正确，导致膝盖位置出现疼痛，且疼痛时并没有及时处理。来诊所治疗前，个案一直采用休息方式来缓解疼痛，由于长时间的休息导致下肢肌力整体下降，疼痛的频率也开始慢慢增多并影响正常走路和上下楼梯。经过专家评估发现个案外侧半月板损伤，股四头肌紧张无力，腘绳肌紧张以及下肢整体控制差等。个案期望能通过治疗+训练[详细]
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2016/11/28
半月板损伤该怎么治疗
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，膝关节屈曲而胫骨固定时，身体及股部猛然内旋或外旋，内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。一半月板到底是个啥？半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型，在膝关节外侧的叫做外[详细]
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2016/11/28
鹤冉瑜伽如何缓解膝关节疼痛
鹤冉瑜伽●理疗常识膝关节理疗Heroyoga素心禅意悦享生活●●●膝关节是人体活动最多的一个关节，很多人都有膝关节疼痛不舒服的症状，引起膝关节疼痛的原因又很多，下面举几种常见的原因：第一种是膝关节自然生理性的退行性病变，这根年龄有关随着年龄增加，肾脏功能衰退，肾主骨，进而表现为腰膝酸软的情况；第二种属于膝关节的风湿，这与自身穿着有关系，年轻不太注意膝关节的保暖，年龄稍大一些引起膝盖的风湿所致；第三[详细]
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2016/11/28
骨科怎样保护好我们的膝关节
导读膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节，也是最容易发生病损的关节。绝大部分人一生中都会受到膝关节伤病的困扰。要避免、减少或者减轻这种困扰，需要从膝关节伤病的预防、治疗以及康复方面着手。膝关节的基本构造和功能人的膝关节简单来说由三块骨头、四组韧带和两个垫圈组成。三块骨头分别是上方的大腿骨（股骨）、下方的小腿骨（胫骨）以及前方的膝盖骨（髌骨），这三块骨的表面都有一层软骨，在活动时能够明显降低骨与骨[详细]
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2016/11/28
注意丨孩子不宜太早玩的十项运动,最后一项
点击标题下「V家长」 年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。 下面这[详细]
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2016/11/28
孩子不宜太早玩的10种运动
佳妈有话说：很多父母都想让的孩子从小接受锻炼，一方面有个健壮的身体，没准还能发掘个特长。我家宝儿5、6岁就开始报了各种运动兴趣班，轮滑、游泳、篮球、击剑，现在坚持的只有篮球。后来才看到儿童保健专家的建议，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。大家赶紧看看吧。 专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长[详细]
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2016/11/27
儿童不宜太早玩的九项运动，最后一项你经常
最近小编看到这样一条信息研究表明，宝宝的体育锻炼水平和成年后的收入水平有很大关系！看完小编就觉得小时候我一定是个安静的宝宝…其实宝宝喜欢运动是件好事妈妈们让宝宝运动的理由也是让小编很感动▼我是为了那些当我的孩子累得想要退出却最终坚持下来的时刻； 我是为了让我的孩子学习如何与他人合作，并成为一个好的队友，认识一些可以陪他一生的好朋友； 我是为了让我的孩子学习如何面对失望和挫折； 我是为了[详细]
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2016/11/27
科普半月板撕裂伤
医院骨一科张磊主任提示：半月板就如同鞋垫，如果一个好的鞋垫，我们的脚穿着很舒服，但是如果是一个坏的鞋垫，就有可能把脚磨破了，也就是说一个坏的半月板不但不能保护膝关节，而且会加快膝关节的磨损。本月初，山大威海分校的大三学生小钟，在踢球后出现膝关节肿痛，不能走路。来医院骨一科检查后，小钟被确诊为“左膝关节外侧半月板撕裂”。半月板充填于膝关节股骨与胫骨之间，有增强膝关节稳定的作用，相当于关节内的垫片。半[详细]
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2016/11/26
跑步锻炼也有禁忌，你犯了几个
适度的跑步，一直都是一个老少皆宜的运动方式，不仅可以增强心肺功能，还能消耗脂肪保持健康体型，是一种非常好的有氧运动，也是很多年轻人所热衷的运动。当然我说的是正确的跑步才会有上述效果，在骨科门诊我见过太多的患者因为担心肥胖或者因为肥胖而去跑步减肥，结果体重是瘦下来了，但是好好的一双膝关节就这么报废了，活动受限苦不堪言，好不容易减下去的体重也由于膝关节无法运动而迅速反弹，这些都是不正确的跑步锻炼所致，[详细]
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2016/11/26
半月板撕裂的早期症状
半月板撕裂后，最常见的症状是行走或运动时的疼痛，疼痛部位可以在关节的一侧，或者后方，也可以是关节伸屈活动到某一位置上时出现。许多患者可出现上下蹲或行走时关节内“喀嗒喀嗒”的声音，往往在比较固定的角度出现。有时还会出现关节突然卡住不能活动或关节突然无力的情况，影响了生活质量。更为严重的是，撕裂的半月板还会在关节活动中牵扯关节滑膜组织，磨损关节软骨，造成极难治愈的慢性滑膜炎，并加速关节退变，使关节炎提[详细]
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2016/11/26
不要伤害你的半月板了
半月板是两个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。半月板边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄[详细]
