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2017/1/16
绝对干货膝盖损伤知识一网打尽
膝关节是人体运动链的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击，因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构 膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节，帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类 运动外伤跑步时摔伤，与人冲撞，瞬间承受巨大的外力，从而造成的受伤。膝盖的常见运动外伤有韧带损伤，半月板损伤等。1、内侧侧副韧带损伤原[详细]
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2017/1/16
急性锤状指的诊断与治疗
急性锤状指的诊断与治疗程瑞林医院手足外科概念锤状指，指是的伸肌腱的终末腱连续性中断，引起的DIP关节伸直受限，伴或不伴PIP关节代偿性过伸（鹅颈畸形）。此伤也称为指下垂（dropfinger）或棒球指。指伸肌腱在远节指骨背侧的部分由两侧束汇集而成，为I区指伸肌腱。此区的指伸肌腱断裂可导致远节手指不能伸直，呈现屈曲畸形，称为锤状指。锤状指分为两类：软组织性（肌腱断裂）、骨性（撕脱骨折）。损伤机制外伤[详细]
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2017/1/5
关节咔哒咔哒响，是不是说明膝盖有损伤
关节咔哒咔哒响 有时我们在坐下、起身、下蹲或骑自行车运动时，膝盖处会发出响声。 有的人只是响一次后就不再响了，有的人只要一动关节就会响，这种关节咔哒咔哒的响声，称为弹响。 多数情况不响，偶尔下蹲响一次——这样的情况大家不需要担心，关节偶尔响一声，就像掰压手指发出声响一样，是生理性的弹响，不会引起关节炎或关节肿大。膝关节生理性弹响的原因 关节中由关节囊包裹形成的空腔（图中两骨之间的青[详细]
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2017/1/4
康复课堂盘点那些因伤错过欧洲杯等大赛
“欧洲杯激战正酣，各队球员当前最害怕的不是输球出局，而是球队还没亮相，自己就因伤退出，想想就糟心。但事实上，每次大赛真的就有如此倒霉的球员，而且还不止一个，我们一起盘点一下因伤错过欧洲杯等大赛的“倒霉蛋”，为他们的康复支支招。”鲁迪格个人资料国家队：德国俱乐部：罗马位置：后卫出生年月：年3月3日伤别原因：右膝前交叉十字韧带撕裂一、解剖结构与功能前交叉韧带，又称前十字韧带，位于膝关节内，连接股骨与胫[详细]
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2017/1/4
跑步姿势不当，不仅伤膝还致瘫99
作为普及率最高的运动跑步爱好者遍及全世界但是你真的会跑吗？有数据表明，90%以上的人都跑错了如果你也是个跑者，请往下看！跑步是很多人进行有氧运动的首选但是能够正确跑步的人却寥寥无几在跑步的时候，你不会注意到自己So，出现知识和动作上的问题在所难免很多人眼中自己跑步一定是这样...▼而实际上他们跑步的样子是这样的▼跑步姿势不正确影响的可不只是形象看看下面这些血淋淋的事实你还敢把姿势不当当成小事吗？N[详细]
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2017/1/4
名医会诊著名骨科专家梁其修主任周二会
梁其修主任医师 毕业于天津医科大学，从事骨科临床工作几十年，临床经验丰富。特别是在中西医结合治疗颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疑难骨病方面有独到之处。撰写骨科疾病的医学论文二十余篇，分别刊登于全国性及省市级医学杂志，其事迹被载入《中华名医录》一书中。会诊时间：周二上午专业擅长：风湿、类风湿性关节炎、颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死、强直性脊柱炎等各种疑难骨病[详细]
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2017/1/3
西瓜跑步学院课件整理运动损伤案例分
LetsRun西瓜跑步学院“西瓜跑步学院”课程西瓜太医，本名孙振新，LetsRun西瓜跑步学院院长，拥有国际主流治疗手法“Maitland康复治疗认证”，新民晚报“邻声”平台运动康复专栏顾问。年，太医在担任了3年物理治疗师后投身跑步业，专门诊治与跑步相关的疑难杂症，帮助跑友提高成绩，预防运动损伤。每周三晚19:30-20:15，太医在LetsRun西瓜跑步学院治白癜风的办法北京看白癜风的最好医院[详细]
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2017/1/3
秋冬练长跑护脚莫忽视坚持轻度锻炼即可帮助
秋冬练长跑护脚莫忽视-10-:21:06来源：中华中医网要尽量选择松软的场地。不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以免发生危险。秋冬季节是练长跑的好时机，参加长跑锻炼，穿的鞋不合适，跑的姿势不科学，练习场地选择不当，练习后不注意脚的保健等，都将会引起脚痛，在实际锻[详细]
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2017/1/3
罗氏正骨手法治疗腰痛病操作方法
罗氏正骨手法治疗腰痛病操作方法腰者肾之府也，腰痛有肾虚，有瘀血，有闪挫。脉涩者瘀血，脉缓者湿热，脉大者肾虚。肾虚者痛之不已。瘀血者，日轻夜重者是也。所以腰痛病，这种贯性的常见病、多发病，往往是因一处受损而引起多处受累的贯性、牵连性的疼痛。这是由于腰部及其邻近组织的生理特点所决定的，这一特点的产生决定了腰部活动范围之大及它的灵活性。所以腰部及邻近组织的肌肉、韧带、神经、椎间盘、血管等，都易受到不同程[详细]
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2017/1/3
实用技术膝关节腔内注射治疗法
膝关节腔穿刺术(kneejointcavityparacentesis)常用于检查关节腔内积液的性质，或抽液后向关节腔内注药。壹关节穿刺术适用证1.四肢关节腔内积液，须行穿刺抽液检查或引流，或注射药物进行治疗2.关节腔内注入空气或造影剂，行关节造影术，以了解关节软骨或骨端的变化贰药物适用证适用于变形性膝关节病和肩关节周围炎的辅助治疗。膝关节腔内注射施沛特适用于早期与部分中期的患者,对另一部分中期的[详细]
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2017/1/3
想顺产不要侧切行不行为什么女人都怕顺产
核心提示：身边的很多孕妈妈都说，生孩子的时候要选剖腹产，大家担心生宝宝时的阵痛，除此之外还有一个重要的原因，大家还很害怕在生宝宝时会被实施会阴侧切。将私处剪开，听上去就蛮恐怖的，但是顺产侧切真的那么可怕吗？你对侧切的了解又有多少呢？医院医生来探秘一下~为什么要顺产侧切呢？ 因为大多数准妈妈都是第一次经历分娩，会阴比较紧，会阴、阴道口的伸展性也相对较差。尤其是胎儿比较大、分娩比较快，可能会发生会[详细]
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2017/1/2
膝痛的七大原因以及处理办法
膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素引起，所以对关节疼痛的病因有初步的甄别，显得尤其重要，下面让骨科专家教你识别膝痛的七大原因及处理办法!1慢性滑膜炎表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥厚甚至发炎。2骨关节炎久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。除了关节肿痛、活动受限之外，在X片上还可以看到关[详细]
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2017/1/2
96的人跑步都白跑了来看看你是不是这
跑步减肥是很多人健身的首选但是能够正确跑步的人却寥寥无几很多人觉得自己跑步的样子是这样的而实际上他们跑步的样子是这样的跑步姿势不正确影响的不只是形象……上海某男子每天坚持在跑步机上跑一个小时但坚持半年后左膝一弯就疼，完全不敢用力气，近乎瘫痪，贴了跌打膏药也没有任何好转。到医院检查发现，半月板已经严重磨损，必须进行切除，如果再继续跑步会导致膝关节瘫痪。有研究指出不正确跑步方式伤害高达40%并且多数是[详细]
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2017/1/2
疗愈篇70以上的人会以攻击自己身体
我们的思想可以欺骗自己，但身体不会说谎，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求。-1-一个真实的故事有一位香港的女士，婚后育有一儿一女，而且一直都跟公公，婆婆住在一起，虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，去年她突然得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期了，两次化疗之后，她住进了特护病房，因[详细]
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2017/1/2
专家讲堂跳广场舞健身专家当心跳出
57岁的曹阿姨因为患有高血压，人也比较肥胖，因此两年前开始跳广场舞锻炼身体，近一年来更是到了痴迷的程度，每天跳广场舞的时间都在两个小时以上，一到节假日，还去参加各种比赛、表演。前不久，曹阿姨感觉上下楼梯时左膝关节疼痛，后来发展到走路时都觉得痛，在家人的陪医院骨科门诊，骨科专家刘振寰教授为她做了详细的检查，诊断为膝关节炎。曹阿姨感到非常困惑，自己天天都在锻炼身体怎么会患上膝关节炎呢? 刘振[详细]
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2016/12/31
爱跑步你的膝盖同意了吗
医院是一所部队“三级甲等”医院，医院已荣获“全军眼科中心”、“全国健康管理示范基地”。医院的健康管理体检中心已被军、地确定为：1、全国健康管理示范基地2、空军招飞新疆体检站3、新疆公务员招录指定体检中心4、中国人民大学新疆校友健康管理中心5、新疆商业联盟企业家健康会所爱跑步你的膝盖同意了吗？北京马拉松”开幕在即，不少人纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。而此次“北马”创造了国内全程马拉松报名人数的新纪录。但是[详细]
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2016/12/31
家门口的名医大家12月2日4日
坐诊专家12月02日（本周五）医院区坐诊12月03日（本周六）超声科专家接连利中心院区坐诊12月03日（本周六）关节外科专家张文强中心院区坐诊12月04日（本周日）医院区坐诊坐诊专家介绍医院中医专家刘安信博士每医院区（医院）坐诊。欢迎咨询就诊。预约医师：周勇刘安信博士简介年北京中医药大学医学专业毕业，取得学士学位；年北京中医药大学临床老年专业毕业，取得硕士学位，年日本福冈大学药学院老年疾患药理学毕[详细]
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2016/12/31
髌骨软化症，膝盖不能承受的痛
髌骨软化症是日常生活中较为常见的疾病，给人们的生活带来了巨大的影响，膝关节的损伤让人们在日常生活中无法正常的进行工作和学习。给人们带来了很多的不便。髌骨位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相关节，参与膝关节的构成。通过髌韧带连于胫骨结节，借脂肪垫使髌韧带与膝关节分开。髌骨具有保护膝关节，[详细]
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2016/12/31
专家预约倒计时，再不行动就晚啦
再不点蓝字 11月的专家义诊如期而至，9日、10日分别有骨科和肿瘤医院义诊哦，有需要的朋友可以开启抢号模式了~~肿瘤放疗——范云教授 医院教授、主任医师、硕士生导师。中国抗癌协会临床肿瘤学协作中心（CSCO)执行委员会委员，中国抗癌协会恶性淋巴瘤专业委员会委员，CSCO小细胞肺癌专家委员会副主任委员，CSCO血管靶向专家委员会委员。主要从事肿瘤内科临床及科研工作，擅长肺癌、恶性淋巴瘤、胃癌[详细]
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2016/12/31
专家支招膝关节其实很脆弱您知道什么
膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。 ?膝盖负重倍数如下： 躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。 站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是1～2倍。 上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是3[详细]
