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很多人都认为膝盖损伤就是缺钙了
于是,他天天用热水袋热敷膝盖,最初症状有所减轻,但时间长了,症状缓解并不明显
河南省中疼痛科主任王学昌指出,受凉所致的膝盖疼痛还有一个特点,就是遇热时疼痛减轻也就是说,用热水袋、热毛巾热敷甚至仅仅是用手按着、捂着膝盖一段时间,疼痛就能明显减轻
王学昌指出,髌骨关节软化症、半月板损伤等所致的任何膝盖疼痛,都可以采取热疗(比如中药熏蒸)辅助治疗因为热疗可以扩张毛细血管、加快血液运行、改善局部血供、加速炎症物质的代谢等,对各种膝关节慢性疼痛都很有帮助如果平常疼痛不明显,在家用热水袋等热敷膝盖也可加快血液运行,缓解症状
“所以,一旦膝盖在某个特定体位时出现疼痛,最好及早去做一个核磁共振检查,以判断膝盖的损伤类型老年性半月板损伤与程度千万不能病急乱投医很多人都认为膝盖损伤就是缺钙了,吃钙片、喝骨头汤就能‘补充骨头’,这是很不科学的骨质疏松、抽筋等,确实可以吃钙片,但吃钙片对膝盖疼痛并无任何效果,甚至会干扰正规治疗”孙永强说
膝盖受凉也会引起疼痛,这种疼痛又有什么特点呢?孙永强说,受凉所致的膝盖疼痛,是持续的疼,不论患者是坐着、站立还是走路,甚至不活动时,都会感觉到疼痛“而疾病所致的膝盖疼痛,通常是患者处于某个特定体位时才会痛的,其他情况下不会疼痛”
半月板损伤后,每当蹲下站起时,膝盖就会挤压半月板,引起撕裂样疼痛“如果不下蹲,膝盖没有处于支点地位的话,可能症状会很轻微,甚至感觉不到疼痛”孙永强说
膝关节退化从年轻时开始
孙永半月板损伤强指出,从年轻时,人的膝关节就开始慢慢退化,半月板也会渐渐变形,早期虽然没有什么不适感觉,但膝关节损伤的过程却是持续的,一般到五六十岁时才表现出明显的症状
不管是半月板损伤还是髌骨关节软化症,都属于劳损性疾病,所以很难根治王学昌建议这类患者要避免扎马步、长时间下蹲等,并将家里的蹲便器改为坐便器,避免加重膝盖负担“如果膝盖疼痛症状不明显,吃了消炎镇痛、保护软骨的药物能够缓解,那么就可以采取药物治疗此外,髌骨关节软化症,可辅助注射玻璃酸钠和臭氧半月板发生撕裂性损伤,可考虑微创手术治疗”
河南省中骨伤病诊疗中心主任孙永强表示,半月板损伤和髌骨关节(即镜面骨内面)软化症,是中老年人常见的膝关节疾病髌骨关节软化半月板损伤中药治疗后,患者的软骨可能会剥脱,平常并无不适,但膝盖的保护层却没有了,此时一旦产生强力的摩擦行为(例如下蹲),膝盖作为全身的支点,其他骨头会正好挤压着它,引发疼痛这种疼痛一般是刺痛,即膝盖产生针扎样疼痛
辨疼痛知膝盖病情
□记者 于素文
任何膝盖疼痛都可热疗
《大河健康报》读者老韦今年53岁,近一个月来,每当蹲便结束后要站起时,他都觉得膝盖很痛,而平常走路、平躺时却没有问题他怀疑自己得了风湿病,或是膝盖受凉了去检查,医生说是髌骨关节软化症
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