王阿姨回忆说

天健网消息(杨欢 记者 李佳鹤) 很多人以为做家务,是锻炼身体的好方法

据大连市友谊骨一科副主任刘科介绍:半月板是膝关节的重要结构,其形态约呈半月,故名半月板它是位于膝关节间隙的一层纤维软骨,对关节功能有重要的作用半月板具有增加膝关节稳定性,缓冲、吸收、传布膝关节负荷力,促进关节内营养的作用正是由于半月板的这些重要功能,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤半月板就如同我们的鞋垫,如果一个好的鞋垫,我们的脚穿着很舒服,但是如果是一个坏的鞋垫,就有可能把脚磨破了,也就是说一个坏的半月板不但不能保护膝关节,而且会加快膝关节的磨损因此,诊断明确的半月板损伤,如经非手术治疗一般效果不佳,症状和体征明显时,应及怎样治疗半月板损伤早进行手术治疗可是谁也没想到蹲着擦地,会让膝关节内侧的半月板如此受伤?60岁的王阿姨因常年蹲着擦地,最终导致内侧半月板撕裂16日,她来到大连市友谊确诊后,采取关节镜半月板修复手术,住院一周后才得以病愈回家

提醒:老年人的关节开始退变,半月板开始变脆,应该避免扭转膝关节和反复蹲起的活动,比如蹲着干活,踢毽子等,以防引起半月板的撕裂内侧半月板损伤往往与过劳有关像王阿姨这种情况,如果一开始觉得膝关节内侧疼痛后就停止蹲着干活,可能内侧半月板就不会撕裂了

4-04-18 07:08:48.0李佳鹤长时间蹲着擦地 当心“半月板”受伤家务,身体,半月板17922天健原创/enpproperty

“从二十几岁结婚后每天都要蹲着擦地,开始时房子小,每天十几分半月板损伤mri分级钟,后来随着房子越住越大,蹲着擦地的时间也越来越长”王阿姨回忆说前些天,她感觉左膝关节内侧疼痛,起初坚持一下还可以忍痛把地擦完可是这几天,她发现左膝关节疼痛厉害,明显肿胀,伸弯小腿、上下楼、上下坡时疼痛更明显,已经无法下蹲了

据悉,半月板在结构上绝大部份为无血管区,只有靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应,因此,仅边缘撕裂才有可能发生愈合但许多人由于惧怕手术,对一些程度严重的撕裂伤仍存着保守治愈的幻想,一拖再拖或四处寻找偏方治疗,结果花了冤枉钱不说,还往往延误了病情

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