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2016/11/23
为什么醋蛋归元液是平凡的食疗产品确有如些
一。醋蛋归元液的主要成分有哪些？主要成分：鸡蛋，鹌鹑蛋，大枣，枸杞，桂圆，醋，蜂蜜以及名贵中草药成分效果作用成份：有机酸，氨基酸，原糖，钙，铁，锌，蛋白质，脂肪，活性酶，葡萄糖，果糖，转化酶，淀粉酶，磷酸酶等。二.醋蛋归元液可以适用于哪些病症患者？1.预防癌变、防治高血脂、降低高血压、防治动脉硬化和动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、脑出血、瘫痪、肝脏疾病、胆囊炎、胆结石、高血压、脑血[详细]
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2016/11/23
关节骨病怎么办不打针不吃药不手术，
/正常的膝关节有一层薄薄的软骨，软骨就像骨头与骨头间的“润滑剂”，如果没有它的保护，走路时就会骨头磨骨头，由于骨膜上神经和血管丰富，因而会非常痛。长此以往，膝关节会长骨刺，甚至变形。很多中老年人都有这种感受：上下楼梯时腿发软，伴有膝关节疼痛，尤其是半蹲位时疼痛难以忍受，这很可能是骨关节炎在作怪。一定程度上讲，骨关节炎虽然痛在关节，病根却出在软骨上。正常的膝关节有一层薄薄的软骨，软骨就像骨头与骨头间[详细]
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2016/11/23
半月板损伤与关节镜修复
前面几期讲的内容都是运动和膝关节，后台有朋友留言问到“半月板已经撕裂的要如何治疗？”那小匠今天就讲讲半月板的损伤和如何修复，用什么方式修复。首先小匠讲讲半月板，膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨，切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板，内侧半月板两端间距较大，呈C”型，边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形，中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开，形成一个间隙，外侧的半[详细]
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2016/11/23
王氏冷敷贴教你如何治疗半月板损伤，绝对管
[玫瑰]严重半月板损伤王氏冷敷贴如何将他十五年的膝关节严重骨病治好的神奇经历……差点残疾的他，如今已经重返球场[强]并且加入了我们王氏冷敷贴的大家庭，健康财富双丰收。感谢遇到王氏冷敷贴[玫瑰]严重半月板损伤王氏冷敷贴如何将他十五年的膝关节严重骨病治好的神奇经历……差点残疾的他，如今已经重返球场[强]并且加入了我们王氏冷敷贴的大家庭，健康财富双丰收。感谢遇到王氏冷敷贴白癜风有治愈的吗治白癜风有哪些偏[详细]
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2016/11/23
第45期骑行技巧保护半月板延长你
保护半月板延长你的骑行运动生涯骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。几种较容易造成受伤的情况： 1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好[详细]
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2016/11/23
骑友8种坏毛病易造成膝盖疼痛
骑行的力量每天分享各种单车知识，骑行攻略等信息。骑行爱好者一定要 骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。 膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。 8种较容易造成[详细]
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2016/11/23
错误的骑车方法会撕掉你的半月板
生活中常常有不少骑行人士，他们也时常会抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实他们这是由于不当的骑行方式造成的膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，从平面上看为半月形。半月板有增强膝关节稳定性的作用。半月板的结构和功能特点决定了他是膝关节内最易损伤的组织之一。错误的骑车方法会撕掉你的半月板1、突然发力提速时大腿肌肉力没有跟上。在肌肉高度疲劳的时候（无抽筋的状态下）发力，若大腿的肌肉力量无法提上来，整[详细]
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2016/11/23
骑行时应如何保护好我们的半月板nbsp
骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。 几种较容易造成受伤的情况：1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外[详细]
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2016/11/23
伤病半月板轻度损伤需要多久能完全康复
篮球医生：1，今天做了核磁共振，医生说半月板轻度损伤，膝盖有很少积水。多久能完全恢复啊！医生让我休息2个月！你就不要着急去打球了，半月板损伤恢复很慢，一旦有半月板损伤，膝关节就出现力量下降或者是伤病再次发生，一般不再建议这种剧烈运动。2个月能恢复也是不错的，即使恢复了，也恢复不到受伤前的状态，不能像以前那样打球了，需要再减小运动量，自己一定要控制好，半月板问题不容小视。2，篮球教授，怎么判断是不是[详细]
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2016/11/23
健康一男子日行3万步，现在他连小区门
来源：楚天都市报（ID：ctdsbgfwx）今天你走了多少步？ “健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了朋友圈的一种时尚。为了拼排行，很多小伙伴日走万步甚至几万步！ 如果某天登顶朋友圈排行榜，真的会骄傲得不行……在大家的概念里，走路是最好的长寿药！所以，多走路肯定对身体是有好处的嘛！但事实真的是这样吗？骨科专家指出走路运动虽然有利于健康但运动要掌握适当的方法一味大量走路或会[详细]
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2016/11/23
每日问答跑着跑着，为什么膝关节就积水
今日精选跑友提问Q：跑步一段时间了，为什么感觉突然膝盖就积水了？不仅走路很疼痛，膝盖弯曲的角度也被限制了。A：其实，很多跑者都会遇到膝盖积水的问题。膝盖整个肿起来，像米龟一样，按压皮肤整个触感光滑，而且不会立刻弹起来，不用说跑步了，痛到连走路都有困难，膝盖弯曲的角度也受到了限制，一个上下楼梯更是要了命的痛。膝盖积水其实是运动常见的问题，也是很需要解决的问题。。膝盖所囤积的水分，其实是关节裡面的滑液[详细]
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2016/11/23
课堂半月板几种较容易造成受伤的情况
膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。几种较容易造成受伤的情况：1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外，这样脚的方向与力的方向不一致，长期容易造成劳损，而且大腿与小腿的夹角越小越易出问题，这种状态下突然提速也比[详细]
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2016/11/22
本周六名医大讲堂主题半月板损伤的诊
本周六晚7:30-8:30，医院关节科主任张国才走进《名医大讲堂》，为您讲述半月板损伤的诊断和治疗。在临床工作中，半月板损伤的患者非常常见，但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解。比如小编我自己，都不知道这半月板在哪里。哈哈~这不知道这半月板在哪里，问问“度娘”马上就知道了，可是关节半月板损伤都有哪些临床表现？如何诊断?半月板损伤后怎么进行康复锻炼？用何种方式进行治疗？就需要具体问题具[详细]
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2016/11/22
如何预防半月板损伤，平时需注意以下几个方
由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活动度比内侧半月板大。另外，外侧半月板常有先天性盘状畸形，称先天性盘状半月板。因此，损伤的机会也就较多。半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等。当膝关节完全伸直时，内外侧副韧带紧张，关节稳定，半月板损伤机会少。在下肢负重，足部固定，膝关节处于半屈曲位时，半月板向后方移动，如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，就可引起损伤及撕裂。在日常生活中[详细]
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2016/11/22
省钱实用临床上检测半月板损伤的方法
老实说，检查半月板最可靠的方法只有MRI，但是鉴于它的价格因为安徽合肥的医疗价格相对较低，在沿海应该是在+）···所以我再这里更新下临床上检测半月板损伤的方法，筒子们可以在家自己检测下PS:检测阳性不代表自己半月板损伤，必须结合6楼的临床症状，再再再重复一次···确诊还是得靠MRI（写到这里我觉得我有点像MRI常驻HOOP推销员了）临床上检测半月板的方法有很多，但是一些实验的结果并不明显，一些实验[详细]
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2016/11/21
半月板损伤的诊断和处理
解剖特点：半月板是膝关节内的重要结构，其呈月牙形位于胫骨平台上面，内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形（有些人外侧半月板呈盘状）。横断面呈三角形，外厚内薄，上表面呈“凹”形，使股骨髁与胫骨相吻合。半月板的作用：帮助稳定关节；缓冲负荷、分散应力、保护软骨；润滑关节，减少摩擦。半月板损伤病因：多是由于运动损伤引起，典型受伤机制是膝关节半屈曲胫骨固定，股骨旋转导致（足球运动员“下地传中”的站立腿的[详细]
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2016/11/21
如何诊断半月板损伤
诊断半月板损伤一般需从以下几方面着手1病史多在屈曲位时突然旋转膝关节，伤后立即出现疼痛，伴有膝关节肿胀。休息后疼痛、肿胀可以缓解。少部分患者不能回忆出损伤史。诊断时应注意了解患者职业、爱好等其他因素，是否长期蹲位或半蹲位工作，有无关节不稳定或韧带损伤史。也有部分患者膝关节疼痛、肿胀症状不明显，多自诉有膝关节活动时弹响，甚至绞锁。膝关节绞锁时可出现疼痛、活动障碍，常需晃动或牵引关节才能解除绞锁。2症[详细]
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2016/11/21
半月板损伤后该怎么治疗
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤后该热敷还是冷敷半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙[详细]
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2016/11/21
健康小知识之半月板损伤
什么是半月板损伤半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。表现症状半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。冷敷贴贴法在贴冷敷贴之前，用热毛巾将疼痛处洗净、擦干，再将冷敷贴贴于疼痛部位[详细]
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2016/11/21
疾病科普半月板损伤不可忽视
半月板是膝关节内月牙形的纤维软骨，位于胫骨与股骨形成的关节面之间，增加了股骨髁和胫骨平台的接触面积，从而增加了膝关节稳定性，并缓冲膝关节应力。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板的损伤多发生在运动过程中，比如篮球、足球、羽毛球等需要弹跳的运动，当膝关节屈伸过程中如果同时伴有膝的扭转内外翻动作，就容易导致半月板损伤。怎样判断半月板有无损伤？半月板损伤的判断[详细]
