滑膜炎肿胀难受2个最新小方法,好用半月

滑膜炎可由多种疾病，如创伤、风湿类疾病、关节退行性变、结核、色素绒毛结节性滑膜炎等引起。

世界上没有一种不积极治疗就能好的滑膜炎，你的不治疗、不重视只会加剧滑膜炎的症状，增加后期治疗滑膜炎的难度，除非你对疼痛无所谓，滑膜炎是一种对我们的生活有非常大影响的疾病，严重的时候，甚至无法正常行走，所以积极采取措施是关键。

1.发病可缓可急，膝关节出现疼痛、肿胀，局部温度增高和关节活动受限。症状轻重与疾病性质和关节内积液的多少有关。当膝关节主动屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀感。检查时压痛点不定，浮髌试验阳性。2.慢性滑膜炎表现为膝关节疼痛，肿胀在活动增加后较明显。检查膝关节活动时，可扪及摩擦感，触及增厚的滑囊。多数患者有股四头肌萎缩。浮髌试验阳性。

诊断依据

1.膝关节出现疼痛、肿胀，局部温度增高和关节活动受限。当膝关节主动屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀。2.骨科检查见膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有压痛点，浮髌试验阳性。3.关节镜检查，同时进行关节液的细菌培养和滑膜的病理学检查进行诊断。

滑膜炎的危害都有哪些？

1、当滑膜炎的病情发展到一定程度，关节功能障碍将发生。风寒的侵袭影响滑液的分泌，经常有疼痛和僵硬的感觉。

2，有些患者病情严重，不能蹲下和弯曲，在上下楼梯时伴随着吱吱嘎嘎的声音，疼痛加重了。疾病逐渐向坏的方向发展，肌肉萎缩和麻痹。

上了年纪或多或少都会有关节的毛病，关节疼痛者遇寒加重者可于每晚睡前，试试这个经验偏方，希望能帮助大家缓解疼痛。

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、三七叶烧腐竹

取三七叶克，腐竹50克，韭菜克，腐竹泡发后和韭菜一起洗净，切段。取瘦肉50克，洗净切丝。炒锅热油，爆香葱蒜后，下肉丝炒熟，再加腐竹翻炒最后加入三七叶，炒熟后调味出锅。食用可益气、补钙，缓解膝盖疼痛。

2、杜仲黄芪炖排骨

取杜仲35克，黄芪35克，大枣10粒，枸杞一把，排骨克，洗净切块，凉水入锅，汆烫熟后捞出。炒锅热油，下排骨，加调料和上述物品，翻炒后加入0ML清水，炖煮45分钟出锅。

如果一旦患上滑膜炎，除了积极配合治疗外，还应该注意以下这些方面：

1、多吃含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品等；同时要注意尽量减少吃含有高脂肪和高胆固醇的食物；油炸食品，尽量不吃。

2、避免熬夜。每天早睡早起，保持平和的心态。平时避免穿紧身的裤子，可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干。

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