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2017/6/14
青健康足球运动中常见的运动损伤及预
随着人们生活方式的不断改变，喜欢运动锻炼的人越来越多，但随之而来的各种运动损伤随时都可能发生。一旦身体受伤，如果早期能给予正确的急救处理，可大大减少以后的并发症，加快外伤的好转和愈合，使伤者较快地恢复健康。若急救处理不当，轻者加重伤情，发生感染，延长治疗时间，增加伤员的痛苦，重者则可能造成残废。 近日，医院受邀参加了由佛山电台飞跃主办的“年同步足球欧洲杯七人足球赛”，所以小骨今天特别与大家一起[详细]
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2017/6/14
骨科时间膝关节的损伤因素及预防治疗的方
膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右，是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接，除了起着承重作用以外，人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用，这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面，而股骨下端的关节面则是一个椭圆形，两个关节面一圆一平，并不完全贴和，所以需要半月板来帮助关节面完整贴和[详细]
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2017/6/14
户外知识伤不起的半月板
在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，如球类运动员、矿工以及搬运工等，半月板撕裂的机率更高。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板撕裂。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。即使对最精明的外科医生，当患者没有交锁时，撕裂半月板的诊断也很困难。患者反复发生膝关节症状，常出现渗出和[详细]
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2017/6/14
关节镜下微骨折术治疗膝关节软骨损伤的临床
本文作者：张金坤，王创利，田守进，倪善军，葛建飞医院[摘要]目的探讨关节镜下微骨折术治疗膝关节软骨损伤的临床价值。方法选取该院膝关节软骨损伤患者60例，收治时间在年1月—年2月期间，分为两组，每组30例，对照组患者采用关节清理术治疗，观察组患者采用关节镜下微骨折术治疗，比较两组患者治疗后的膝关节活动度评分、疼痛评分、运动能力评分、手术平均时间、住院平均时间、总有效率。结果观察组患者治疗后膝关节活动[详细]
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2017/6/14
膝关节的损伤康复计划
患者情况：1.右膝关节内侧半月板后角陈旧性损伤变性2.右膝关节退行性病变，并关节腔内及髌上囊积液康复训练计划起床前：1.自我按摩髌骨四周，并推动髌骨做松动活动；2.仰卧位双腿悬空做蹬自行车动作；3.自我牵拉：大腿前、后肌群及小腿后肌。白天：进行有计划的治疗热敷右膝关节前部及内后侧10-15分钟：用热敷袋（50-60度）或湿热毛巾（手可忍受温度）；自我按摩：髌骨上下左右推移并保持，每个方向保持10秒[详细]
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2017/6/13
张有磊医生半月板受损的关节镜微创治疗
——患者王某，男性，25岁，喜欢运动。在运动中出现左膝关节扭伤，伤后逐渐出现膝关节肿胀，医院就诊，拍摄X光片显示骨质未现异常，回家休息后肿胀逐渐消退，活动好转，但是在行走时膝关节疼痛，关节时常被卡住，需要活动后才能继续行走。遂到医院进行诊治，张有磊医生检查发现患者股四头肌已经萎缩，麦氏征阳性，诊断为左膝半月板损伤，建议进行关节镜手术治疗。在为该患者的手术中，医生镜下见到内侧半月板后角及体部纵裂，靠[详细]
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2017/6/13
一个月全封闭运动康复教练课程，由于2
4S运动体能康复学院经典课程之一：一个月全封闭《运动康复教练》课程，年课程名额火爆预定中，现在预订享受：2.5万/人。年开始价格提升为：3万/人。重大福利！！！！！！由于年价格提升，为真正愿意提升的学员提供机会，年12月度的一个月康复小班特增设两个名额！年：课程费用3万/人，年1月1日前预定名额的享受原价：2.5万元／人。年3月1-30日（名额已满）年5月1-30日（仅剩二个名额）年8月1-30日[详细]
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2017/6/13
第八期一个月全封闭运动康复教练课程，
4S运动体能康复学院经典课程之一：第八期一个月全封闭《运动康复教练》课程，一切准备就绪，将于10月1-30日在上海举办！4S运动体能康复学院：一个月全封闭《运动康复教练》课程，现在预定年3月、5月、8月、12月名额，可以享受原价！现在预订享受原价：2.5万/人。年1月1日开始价格提升为：3万/人。一个月全封闭《运动康复教练》课程，从年5月启动，至今已经举办了六期，共培养了28位运动康复教练，经过实[详细]
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2017/6/12
康复课堂膝关节疼痛的思考与分析
一般大家认识膝关节的问题时，通常会从骨性的膝关节这方面问题去入手。膝关节的疼痛比较复杂，物理评估就是重中之重，膝关节不光只有骨性的结构，还有半月板、韧带、肌腱等软组织。限制膝关节的活动是软组织，驱动膝关节的是肌肉组织。一旦膝关节发生疼痛，那么找起原因来就没那么简单了，需要慢慢评估。其实人体各个关节大多数都是从最开始的软组织损伤转成力学问题，最终影响到骨结构。半月板、韧带、还有滑膜等组织的慢性损伤最[详细]
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2017/6/12
世界头号致残性疾病关节疾病
目前，全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲地区，每6个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种疾病。相关数据统计，我国关节炎患者人数超过1亿，且在不断增加。关节疾病被定义为世界头号致残性疾病，风湿性关节炎更被称为“不死的癌症”。人们常常将关节炎视作老年病，其实，关节炎也可能盯上所有年龄段的人，甚至包括儿童。关节炎的五大危害◆带来明显疼痛感◆多数具有致残性◆类风湿关节炎或导致死死亡◆治疗期间会带[详细]
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2017/6/12
半月板的认识,尤其是青少年,轻的症状是可
前不久，山东一名高校大三学生小宋和高中同学进行了一场篮球友谊赛。赛况很激烈，在一次滑倒后，他的膝关节有痛感，很快肿胀起来，且在走路或者下蹲过程中，膝关节的痛感更加明显。随后被诊断为半月板损伤，小宋为此担心不已。其实，轻度的半月板损伤是可以自行恢复的。济南济海医药科技古今晟提醒您，膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤，在喜欢运[详细]
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2017/6/12
运动知识小课堂李连杰近况令人心碎，锻
前段时间，李连杰去寺庙的照片流出，#李连杰近况令人心碎#的话题更是久居热搜榜。网上关于他生病、坐轮椅之类的新闻铺天盖地。甚至连年参加《出彩中国人》中的一些片段也被说是近况。让人看了不禁唏嘘。银幕上，大侠风范、凛然正气、风度翩翩……曾经塑造许多经典的英雄或硬汉形象，如今也难抵岁月的“侵蚀”。早年在《鲁豫有约》更是透露，在37岁的时候就已经立好遗嘱，为家人做了妥善安排。不禁想问，这么多年他到底都经历了[详细]
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2017/6/12
顺缘堂腿发软是不是膝盖有问题
很多中老年朋友常诉说有膝盖打软腿的情况发生，担心自己膝盖出了问题。在临床上，“腿发软”又称“腿打软”、“膝盖打软”，是正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。那么“腿发软”到底是怎么回事呢？不等同于年轻人在剧烈运动之后的那种（如长跑、踢足球）伴有肌肉酸痛的无力，那属于体液丢失过多而又未及时补充导致的电解质紊乱，一般经过休息和补充电[详细]
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2017/6/12
如何正确认识骨性关节炎赤峰第二蒙医
骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。全身各关节均可发病，如：髋关节、踝关节、脊柱等，最常见的发病部位为膝关节。骨性关节炎的致病因素分为原发性和继发性两大类。继发[详细]
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2017/6/10
别不在乎这里痛起来真到骨头缝
膝关节炎是一种常见的膝关节疾病。多发于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。所以，大家在日常生活中都要注意保护自己的膝盖健康。1常见的膝关节炎有三种骨关节炎这种是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现[详细]
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2017/6/10
刺血真能治多年的牛皮癣看完你就知道了
一直被模仿，从未被超越！！！郑重声明：现网络上有人打着“京祺”模仿本公司，故意混淆是非，如果发现，一定慎重对待，可与公司核实！！！公司电话牛皮癣是一种常见的慢性且易复发的皮肤病，虽然对人体没有直接的危害，但是极为损害身心健康。那中医里面有没有什么好的方法治疗这种病呢？别着急，下面络络就告诉你……1牛皮癣病症特点牛皮癣，学名寻常型银屑病，又称白疕、松皮癣，是一种皮肤角化障碍性皮肤病。牛皮癣特点为四肢[详细]
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2017/6/9
啥病没有还难受心理体检排排忧
点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！啥病没有还难受心理体检排排忧“最近状态不太好”“最近老失眠”，生活中，这两句话的使用频率是不是经常出现呢？面对来自生活与工作的压力，很多人常常会觉得身体不适，可大家并没有意识到，导致这些不适的病因是来自心理。10日，第25个“世界精神卫生日”现场，医院的心理专家就呼吁市民，“心理体检”与身体健康检查一样，后者能让我们及时发现疾病隐患，前者更能让我们“防患[详细]
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2017/6/8
膝痛不治膝，还能治哪里
膝关节出现问题的人在我们身边非常多见，老年有膝骨关节炎，青年有髌骨软化症，孩童有X、O型腿等，爱运动的膝关节有弹响，不爱运动的下肢无力，膝盖总打弯等等，都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中，也多是针对周围的痛点扎扎针、熏熏灸，或者揉揉按按，拉伸一下，严重者只能选择手术。我们有没有一些可以逐渐改善这种情况的训练方法或者治疗方法呢？有人会说膝关节只有屈伸啊，怎么训练？下面我们就来看看，膝痛不治膝，[详细]
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2017/6/7
膝关节疼痛你的腿还是你的腿吗
膝关节是人最重要关节之一，引起膝关节疼痛的原因有很多，不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。尤其是上了年纪的人更容易引起膝关节疼痛，我国50岁以上老人超过1/4常年忍受膝关节疼痛。 膝关节疼痛病因之一：半月板损伤半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力[详细]
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2017/6/6
特效方治疗膝痛
临床常用灵骨大白合肩中治疗膝痛，针入痛止，没有一例不大见奇效的，何不试试？本人认为要针健侧的骨灵、大白和肩中，肩中穴针尖向膝盖。其实针对侧内关合小肠的合穴效果也非常棒,下针后一定要活动患肢关节.首先中医没有骨刺之说，再者“削骨针法”疗效欠佳。若笔者治疗沙先生的病例，当首选风府，后点三金，余治疗同上。并在局部施以火针疗法，其效必彰。三金的放血宜一周2次为佳。穴位：在手背虎口、拇指与食指叉骨间，即第一[详细]
