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2025/3/30
一走路一上楼梯膝盖就疼当心半月板损伤这
白癜风微信群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1563799.html大家好，我是北京医院骨伤科二区的刘向春，随着天气渐冷，疼痛的患者也越来越多，其中半月板损伤的占大多数，今天来给大家简单说说半月板什么是半月板？有什么作用？半月板位于我们膝关节的内部，起到一个稳定、缓冲、营养关节的作用，我们能够正常行走，正常上下楼梯与它有着很大关系，但是半月板又很容易损[详细]
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2025/3/27
科普丨膝关节出现痛响卡可能是半月
白癜风哪个医院能治疗得好 http://www.znlvye.com/随着人们越来越重视运动，大众尤其是青年、中年人群膝关节和半月板损伤的发病率也越来越高。那么，半月板有什么作用？为什么会损伤？损伤后该如何治疗呢？01半月板有什么作用在膝关节的伤病中，半月板损伤较为常见，约占门诊病例的30%左右。临床上，一般以青年和中年患者居多。这两个年龄段人群运动需求多，但运动条件、水平参差不齐，不正[详细]
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2025/3/27
一运动膝盖就疼当心半月板磨损这些动作千
半月板是什么？有啥作用？生活中哪些动作会损伤半月板？如何延长半月板寿命？一起听听医生怎么说。什么是半月板？它有什么作用？半月板位于膝关节内部，是带弹性的纤维软骨垫，具有稳定、缓冲、营养关节等作用。半月板可缓冲两骨撞击、吸收震荡、增加润滑、减少摩擦，有助于膝关节运动功能正常运行。半月板一旦损伤，很难自我修复。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷哪些动作会给半月板带来伤害？在足球、篮球、羽毛球、滑雪[详细]
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2025/3/26
半月板三度损伤长期不处理的后果
磁共振明确存在半月板三度损伤的患者建议及时进行手术处理，三度损伤的半月板依靠药物和关节内注射进行治疗是没有什么效果的。在门诊看到的这位患者明确诊断内侧半月板后角损伤已经五年了，患者因为害怕手术，就一直拖着，期间膝关节痛了就吃点止痛药做做理疗，到如今实在疼的受不了了只好再次就诊，复查磁共振可以看到患者的股骨髁和胫骨平台软骨在半月板破裂长期存在的情况下已经出现了明显的磨损，这时候再进行手术，其效果就远[详细]
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2025/3/13
截骨大整修,30年弯曲的腿变直了金台资
30年来，51岁的李女士(化姓)左腿内翻越来越严重，不仅外观不好看，更严重的是膝盖疼痛，连爬楼都成问题，这膝关节难道是要面临“报废”，难道以后要跟拐杖为伴了吗？近日，李女士在医院骨科副主任陆军主任医师成功进行“截骨大整修”手术后，终于腿变直了!原来，李女士在30年前，还是个年轻姑娘时不幸遭遇了一次车祸，导致左股骨骨折。本来以为等着手术恢复后，还跟原来一样，还拥有又长又直的大长腿。然而，短裙、紧身牛[详细]
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2025/3/13
一个伤膝盖的动作,你可能每天都在做澎湃
膝盖，作为承担行走、跑跳、蹲起、跪榴莲等多项任务的身体部位，它的重要性不言而喻。不过膝关节也很脆弱，它属于损耗型配件，一旦磨损不能修复，生活中很多姿势或动作，都会对膝关节造成伤害。那么，一个经常跑步锻炼的人和一个久坐不运动的人，谁的膝盖更差？很多人可能会猜：跑步的人。「跑步让膝盖承受的压力大，跑得越多，膝盖越差。久坐不动虽然不好，但膝盖不承受压力，也算是保护膝盖了。」看起来好像很有道理的样子，然而[详细]
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2025/3/12
神农朴真堂五年三次半月板损伤经验分享这
北京白癜风医院医师 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/生活总是充满了意外与转折，就如同这位普通人五年间三次遭遇半月板损伤的经历一样。虽然每一次的伤害都让他倍感痛苦，但也正是这些经历，让他对人生的坎坷与挫折有了更深刻的认识，更加珍视健康的可贵。第一次损伤发生在他热爱运动的青春年华。那时，他热衷于篮球运动，每个周末都会和朋友们[详细]
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2025/3/9
半月板损伤需要避免这些动作
半月板损伤应避免频繁下蹲、跑跳、旋转、重力负荷等动作。1、频繁下蹲：半月板是膝关节内部的软骨垫，有助于减少膝关节摩擦力和分散体重负荷。若半月板受损，频繁下蹲会使膝关节压力增大，易导致膝盖疼痛加剧，甚至进一步损伤半月板。2、跑跳：当半月板受损时，继续进行跑跳运动会增加膝关节的冲击压力，可能会加重原有的损伤程度，甚至造成半月板撕裂等问题。3、旋转：半月板损伤后应避免进行旋转动作，因为在弯曲状态下，半月[详细]
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2025/3/9
薇娅手术上热搜年轻人尤其要小心啊广
近日，超级带货主播薇娅在医院准备做半月板手术的照片，并评论自嘲说，“人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底干的事（是）主播还是运动员，不过一切安好，过两天赛场见。”在很多人的印象中，上了年纪才会出现膝关节疾病，为什么今年才36岁的薇娅就要做半月板手术？一起来听听医院运动医学中心主任李劼若的解释——半月板到底是个什么东西？半月板是位于股骨与胫骨之间的半月形的纤维软骨，与四条[详细]
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2025/3/7
女子每天跳绳4000下致半月板撕裂如何
泉州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/210306/8720484.html近日，一条关于跳绳的新闻冲上热搜。新闻中女子为减肥，一天跳绳下致半月板和韧带撕裂。膝盖损伤并不罕见。我们的膝盖主要由骨骼、（关节）软骨和辅助软组织（韧带、半月板等）组成。膝关节出现疼痛，首先是肌肉劳损引起，进而对关节软骨有一定的磨损。随着年龄的增加，关节的使用频率增长，慢慢会发[详细]
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2025/3/5
一图看懂你的半月板是怎么被撕裂的
北京正规白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin一，半月板是什么？二，为什么说半月板撕裂是最常见的膝关节损伤之一？三，半月板损伤后的症状有哪些？半月板撕裂可能会[详细]
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2025/3/5
如何保护脆弱的膝关节前交叉韧带规范的
北京治白癜风 https://m.39.net/baidianfeng/index.html人们常说“生命在于运动”，但是错误的以及过于激烈的运动方式，很有可能会给身体带来损伤。暑假期间，运动医学科和关节外科做手术的青少年明显增多，他们大部分是由于不当的运动方式，造成的膝关节前交叉韧带撕裂。家庭医生在线请到了医院运动医学科主任医师何爱珊，让她向大家介绍了膝关节前交叉韧带撕裂的预防和治疗等[详细]
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2025/3/4
爱走路和不爱走路的人,区别竟这么大原来
美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：患心脏病几率——运动者：37/缺乏运动者：/患高血压几率——运动者：40/缺乏运动者：/患肥胖症几率——运动者：4/缺乏运动者：/最重要一点——寿命差距：运动者平均比缺乏运动者长寿11岁！倘若缺少锻炼，得心血管病、糖尿病、脂肪肝等疾病的几率就会增加。然而，有的人越走越长寿，有的人却可能走出一身病……其实在这不起眼的走路中，就藏着区别。什么[详细]
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2025/3/4
跳绳导致半月板撕裂运动时务必注意四点
近日，一条关于跳绳的新闻冲上热搜。女子为减肥，一天跳绳下致半月板和韧带撕裂。膝盖损伤并不罕见。我们的膝盖主要由骨骼、（关节）软骨和辅助软组织（韧带、半月板等）组成。膝关节出现疼痛，首先是肌肉劳损引起，进而对关节软骨有一定的磨损。那么我们该如何保护膝盖关节？1.控制饮食，保持合理的体重膝盖是支撑整个身体体重的最大负荷，所以必须保持正常的体重，从而避免加重膝盖承受的重量，所以日常饮食要低油、低脂、低热[详细]
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2025/3/3
不想要膝盖咔咔响,请好好对待这块垫
北京治疗白癜风去哪家医院最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/您是否在运动时，膝盖处经常会“咔咔”响并伴有疼痛感？有时还会出现卡住、打软腿的情况？8月28日，湖南省职业病防治院骨科杨红波介绍，半月板是减小关节磨损、缓冲压力的一块“垫子”。在进行剧烈运动时半月板损伤发病率很高，呼吁热爱运动的市民要加强对膝关节的保护。“半月板[详细]
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2025/3/2
常铮讲科普踝关节扭伤崴脚了怎么办
暑假期间，医院里因为运动“崴脚”的患者也越来越多。“崴脚”后一般你会怎么处理？今天，医院（医院）骨科关节病区符培亮教授来看大家讲讲“崴脚”这件事。一旦“崴脚”，相信绝大部分人一般会进行以下两种处理状态∶01静养，喷点云南白药或敷点“中药黑药膏”02去医院拍了X线后发现没有骨折，于是就不把“它”当回事，就静待自己消肿恢复一般来说，过了2周左右踝关节的肿胀就会慢慢好转，疼痛也会逐渐好转。但是很多“崴脚[详细]
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2025/2/28
扎针埋线治疼痛膝关节炎的诊断和治疗
白癜风治疗医院 http://www.znlvye.com/一、什么是膝骨关节炎？膝骨关节炎，是一种以膝关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围，其病因主要由于年老体虚，加以外邪侵袭而发病。外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。中医认为当人近50岁时，肝肾气血衰少，而肝主筋、肾主骨，与筋骨的关系非常密切，肝血不能养筋、肾[详细]
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2025/2/28
日照市中医医院成功完成关节镜下前后交叉
白癜风新年惠民活动 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/171024/5786050.html近日，医院运动医学科成功为一位膝关节脱位患者行关节镜下前后交叉韧带同时重建术。患者李先生因车祸导致右膝关节脱位，合并全身多处损伤，术前核磁共振显示右膝关节前后交叉韧带断裂、右膝内侧副韧带损伤，患者病情复杂。如何选择手术方案，是分期重建还是一期同时重建？经过运动医学科[详细]
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2025/2/27
蹲下起身后,膝盖总会出现咔咔响暗示身
50岁的老李近期发现自己的膝盖响声明显增多了，蹲下起身或者是上下楼梯的时候，膝盖总会跟随着出现“咔咔”的响声。自己还没做太多使用膝盖的事，怎么会出现响声呢？有的时候，还会有一些疼痛感，这是怎么回事？一起来看看。膝盖出现“咔咔”的响声是怎么回事？膝盖处的关节活动次数要明显比其他地方多一些，在这个膝盖处，关节要正常的活动，就会有摩擦，出现响声，一般是有两种情况。生理性和病理性的，生理性主要是因为关节处[详细]
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2025/2/27
科普先锋小心膝盖里的小石头膝
突然发觉自己膝关节里有硬硬的东西时而关节内会有响声有时候硬物会突然卡住关节膝关节突然就不能屈伸了活动后症状又消失了直到膝关节疼痛加重医院就医你是否也有类似的症状呢？你是否疑惑这是为什么呢？74岁的老杨，因为左膝的肿胀、疼痛及医院求治。询问病史患者有外伤史，进一步x光和mri检查发现他的膝关节存在退行性变和软骨磨损，程千副主任是患者的主诊医师，通过对老杨病史的详细询问及影像学检查的分析，他判断引起患[详细]
