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2024/5/16
带货女王薇娅半月板缝合,年纪轻轻膝盖
贵阳儿童白癜风 https://news.39.net/bjzkhbzy/211018/9576297.html#半月板#不知道大家有没有留意昨天的微博热搜，主播界“带货女王”薇娅因为半月板损伤，不得不住院做缝合手术。还在评论区调侃道：人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底干的是主播还是运动员~~半月板缝合虽说不是大手术，不过术后康复一定要跟上哦，祝早日康复~0[详细]
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2024/5/16
奥运冠军的这个伤,可不是什么职业病
今年，是徐梦桃的第四次出征冬奥会，热爱和坚持，终于让她如愿以偿拿到了自由式滑雪空中技巧项目的金牌，实现了大满贯。各种祝贺和报道中，我们可以看到她为此也付出了很大的牺牲，不但身体伤痕累累，半月板也已经切除了70%。来自微博不过，半月板的损伤，可不是专业运动员才会出现的问题，我们平时锻炼，如果不注意的话，也容易伤到半月板，严重的话，可能影响膝盖的活动，甚至影响到生活质量，下面咱们就来聊聊半月板的事儿。[详细]
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2024/5/10
卫生社团跑步后膝盖疼痛,警惕跑步膝
白癜风特征 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4781694.html在所有运动中，跑步绝对是一项最容易开展的项目，它不需要任何器械和设备，也不受场地和时间的限制，适合于不同年龄段的人群，可谓老少皆宜，童叟无欺。然而就是这项看似简单的运动，也有很多讲究，如果跑步的姿势不正确，或者强度控制不当，也会对人体造成一定的损伤。其中“跑步膝”便是常见的一种疾病。小潘酷爱路[详细]
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2024/5/10
相似的膝关节疼痛,100种疼痛的理由上
膝关节疼痛，是许多现代人很很熟悉的一种疼痛。运动时、着凉时、走楼梯时、阴雨天时，都会突然发作。随着年龄的增长，渐渐给你颜色看。是关节炎、半月板撕裂、韧带损伤、长骨刺了……？瞎猜有什么好猜的，要甄别膝关节疼痛背后的种理由，那是影像学专家的特长。小编咨询的是上海交通大医院影像科主任姚伟武，他可是业内享誉盛名的骨关节影像学专家！作者简介姚伟武，主任医师，上海交通大学医学院博士生导师，医院影像科行政主任。[详细]
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2024/4/8
还在练靠墙下蹲赶紧停下来医生告诉你能不
这几年的网络科普，突然就开始炒作靠墙静蹲这个概念，认为膝关节疼痛的患者，靠墙静蹲锻炼股四头肌，就能帮助恢复。一传十，十传百的，大家就都相信了。今天要隆重辟谣下，对于膝骨关节炎引起膝关节疼的朋友，千万别盲目做靠墙静蹲，因为会加重疼痛、关节肿胀等症状，是垃圾动作！要摒弃！靠墙静蹲靠墙静蹲的标准姿势，两脚与肩同宽，脚尖略微外展，与墙面呈大致一个大腿的距离即可，缓慢滑动到大腿与地面平行，蹲1分钟这些科普文[详细]
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2024/4/8
坚持锻炼膝关节,这个冬天拒绝打软腿
相信很多人都有过这样的经历，正常走路的情况下偶尔会感觉到膝盖部位酸软，没有受到任何外力的影响下，好像要摔倒一样，这就是生活中经常说的“打软腿”“膝盖打软”。这是因为随着年纪的增长，身体的各项功能或多或少的会发生一些变化，包括肌肉力量、骨骼结构等容易出现退化，有时膝关节部位有屈伸不利的情况。膝关节最主要的力量来源——股四头肌，它如果出现了萎缩或筋结，会导致大腿的肌肉力量减退，这就是膝关节退化的前兆，[详细]
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2024/4/7
加练加练刘畊宏女孩小心伤到半月板
北京看白癜风要多少钱 http://m.39.net/pf/a_4536628.html最近，刘畊宏毽子操火了，搭配周杰伦的《本草纲目》，跳起来动感十足，韵律感极强。一个踢毽子动作踏着拍子高强度重复，一会儿就暴汗如雨，有不少网友表示现在听到这段BGM都觉得“jio软”。毽子操的基本动作中包括了大量的髋膝关节活动，而这些关节的外展、内收、屈曲、伸直很容易在不恰当的运动中引起损伤。半月板损伤[详细]
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2024/4/7
膝关节磨损该换膝还是保膝环球网
膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上下楼梯疼痛加重，坐着再站起时膝部不适加重……生活中，很多中老年人被膝关节症状所困扰。如果不及时治疗，会逐渐加重，出现膝关节内、外翻畸形，屈伸活动受限，甚至可能致残。这就是膝关节骨性关节炎。根据我国年发布的《中国骨关节炎防治白皮书》数据显示，国内目前约有1.5亿人患有骨关节炎，其中大多数为膝关节骨性炎症患病人群，65岁以上人群中约46%患有不同程度的骨关节炎。如此庞大的患病[详细]
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2024/4/7
跑步后膝盖疼痛,警惕跑步膝
专家简介：宋斌，副主任医师，医学博士，师从李卫平教授，现任职于中医院运动医学科。擅长运动医学，关节镜，四肢关节运动损伤及康复,尤其对膝关节、髋关节、踝关节运动损伤的诊断以及治疗。在所有运动中，跑步绝对是一项最容易开展的项目，它不需要任何器械和设备，也不受场地和时间的限制，适合于不同年龄段的人群，可谓老少皆宜，童叟无欺。然而就是这项看似简单的运动，也有很多讲究，如果跑步的姿势不正确，或者强度控制不当[详细]
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2024/4/6
年轻人膝关节疼痛的常见原因,不是半月板
临沂白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_8720470.html在骨科门诊，青年人膝关节疼痛的比例在逐年上升，那么大家知道，造成年轻人膝盖疼痛的头号杀手是什么吗？不是大家熟知的半月板损伤，也不是关节炎，而是一种髌骨软化症的关节问题。根据数据统计研究，发现，在普通人群当中，髌骨软化症的发病率为36%。髌骨软化就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、破碎、脱落和[详细]
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2024/4/6
宿迁人膝关节常咔嗒响应尽早去医院检查
广州治白癜风最好的医院 https://m.39.net/pf/a_4325812.html专家简介陈国锋，主任中医师，医院骨伤科主任，南京中医药大学副教授，中国老年学会骨科分会委员、全国医师促进会骨伤科分会常务委员，医院冲击波学会常务委员，江苏省中医骨伤科学会委员，江苏省推拿学会常务委员，江苏省手法学会常务委员，江苏省颈肩腰腿痛学会常务委员，江苏省“工程”第三层次培养对象、宿迁市“千人[详细]
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2024/4/6
当半月板损伤遇到居家隔离怎么告别养猪计
今天分享一个疫情期间在家隔离，患者本身有半月板损伤，居家隔离14天，不能外出活动，问我有什么适合需要空间小、针对性强、耗时时间短的运动。关键是，适合半月板损伤的运动。说到这，我们先聊一下半月板是由2块月牙形的纤维骨组成，一内一外，是膝关节内给大腿和小腿之间的关节软骨面提供填充减震的“垫片”。起着重量的缓冲、减震、维持膝关节的稳定和润滑膝关节活动的作用。一般引发半月板损伤的原因很多，比如突然急转、弹[详细]
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2024/4/5
主播薇娅入院接受半月板缝合手术劳苦功高
公益慈善北京中科在行动 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170619/5470792.html每日商报讯前段时间，人气主播薇娅入院接受半月板缝合手术的消息一经发布便迅速“窜”上热搜，也让“半月板”这个词成功跻身网络热词。所谓半月板，指的是膝关节内的一对“软骨垫片”，因其外形像月牙儿，故此得名。它就像是身体这台“大机器”的轴承橡胶垫，起到缓冲力量、维持关节[详细]
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2024/4/5
再次劝告这3个行为是在给膝盖上刑,现
膝关节（俗称膝盖）是人体最大的关节，是运动中容易受伤的关节，全世界每年因为膝盖伤看骨科医生的人数大概为-万人。随着我国参加运动人数（尤其青少年）的增长，膝关节运动损伤的发病率也逐年升高。膝关节运动损伤的常见原因有以下几种：首先，最为常见的是膝关节的滑膜炎，当膝关节运动导致损伤之后，如果暴力较轻就会损伤到滑膜，使滑膜产生炎症，导致关节积液的产生。此时一定要尽量的减少体育运动，才能够预防滑膜炎的产生。[详细]
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2024/4/4
健身变伤身春季运动损伤高发,这几
白癜风有治好的办法吗 http://m.39.net/pf/a_6113618.html春季万物萌生，是运动的好时节，随着社会生活水平的提高，越来越多的人们选择通过运动来强身健体，缓解压力，提高生活品质。然而，在没有做好充足准备的情况下，加上不规范的运动姿势，很容易在运动过程中受伤，医院骨伤科门诊自三月至今，因运动受伤前来就诊的人逐渐变多。22岁的大三学生小静，在学校打羽毛球时不小心扭伤[详细]
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2024/4/1
为什么你的膝盖总是受伤关节没对准
治疗白癜风的专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/141219/4540729.html其实跑步这项运动对膝盖的损伤并没有那么大。尽管很多人跑着跑着就感觉膝盖不适，其实这些伤痛是可以很快消失的，而那些久坐不动的人，膝盖疼痛的概率更高，而且大都是慢性的，不容易好。撰文/橙橙编辑/小叶出品/马孔多跑步研究室当你做动作的时候，肌肉驱使关节运动，并保持一定的稳定性。[详细]
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2024/4/1
半月板损伤难以愈合,干细胞打破常规实现修
近年来，半月板损伤成了高频词汇。常见的膝盖肿胀、疼痛、弯曲膝盖时出现“吱咯”声音，都有可能是半月板损伤引起的。半月板损伤不仅会发生在年轻人身上，也可能会出现在老年人身上。年轻人半月板损伤主要是因为各类运动导致的急性损伤；而老年人的半月板损伤多是一种慢性的退行性改变。什么是半月板？半月板位于膝关节内，是半月形的纤维软骨板，在大腿的股骨和小腿的胫骨之间，起缓冲作用。每个膝关节内有两块半月板——内侧半月[详细]
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2024/4/1
等老了再养膝盖就废了建议保护膝关节
全国白癜风公益救助 http://www.csjkc.com/yyjj/m/816.html张叔叔是一个退休的工人，他一直工作在一个重体力的工作岗位上。虽然他在工作中表现出色，但长期的工作却对他的膝盖造成了极大的损伤。年轻时，张叔叔曾经受过一次膝盖扭伤的伤害，当时他并没有太在意，只是吃了一些止痛药，就继续工作了。但随着年龄的增长，张叔叔开始感觉到膝盖越来越不舒服，每次上下楼梯都会明显地感[详细]
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2024/3/31
膝盖润滑油靠墙静蹲,每天这样蹲2分钟
几天前骨科来了位膝痛的阿姨，很有代表性。阿姨住在没有电梯的旧小区，回家只能爬楼梯。虽然只是住在5楼，但每天上上下下地，膝痛早早就光顾了，检查结果是膝关节退行性变。阿姨听人介绍，说是每天练练靠墙静蹲，膝盖会就好起来。于是她每天扎马步、靠墙静蹲一小时。不出一个月，膝关节越来越痛，于是才来到这里就诊。CT检查显示，阿姨髌骨研磨、外移，在中间、外侧查找出3个触发点，内外侧肌肉不平衡。医生表示，靠墙静蹲确实[详细]
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2024/3/30
人老先老腿,别等疼了再保养膝盖受伤
你知道人体中最大的关节是哪个吗？没错！就是膝关节~它的作用可大呢！走路、上下楼、蹲起都少不了它~在长时间的劳动后，我们每个人的膝关节出现疼痛的时间也早于其他关节了。到了50岁，膝关节或多或少有点疼痛，甚至有些人不到50岁，就出现了双膝疼痛。恰恰迎合了那句老话：“人老腿先老”。可不是，现在年纪轻轻腿脚不好的不在少数，这么勤奋的膝关节，我们一定要好好养护它！下面就教你有针对性地去保养膝关节，预防老化性[详细]
