小耳朵，大智慧，按摩治多种病痛

耳穴疗法是刺激耳廓穴位,进行保健和治疗的一种方法?

中医经络学说认为,人体的十二经络都与耳有着直接联系,当人体发生疾病时,耳廓上对应的区域就会出现一定的反应点,通过耳穴疗法较强烈的良性刺激,可对人体进行动态调节,发挥疏通经络?调节气血?解毒消炎?镇静止痛的作用,实验研究也证明,通过刺激耳穴,可起到镇痛?提高机体免疫力?调节躯体内脏功能的作用,最终达到防病?治病?保健强身?美容护肤的功效。

告别慢性咽喉炎

穴位：取双侧耳穴，包括咽喉（这是主穴）、肺（如有声音嘶哑症状，肺穴便是主穴）、心（如有痛苦、吞咽困难等，心穴就是主穴）、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、枕。

方法：每穴用探针按压2分钟，其中主穴压4分钟（在压完全耳之后，将主穴再压一遍）。压完一耳，再压另一耳，每天压1次，以1个月为1疗程。

治感冒咳嗽，耳穴按压需坚持

穴位：取双侧平喘穴（此穴为主穴，镇咳平喘作用强）、肾上腺、枕穴（上述两穴有消炎作用）、咽喉、肺穴（上述两穴是咳源，可止咳）、神门穴（此穴镇静作用好，是备用穴，如若咳嗽而且痰多，可以免用此穴，干咳无痰则宜用此穴）。

方法：每穴各压2~3分钟，主穴可以重复压一次，使两耳红胀发烧，越持久越有作用。用火柴棒压耳穴，一天压一次，可以迅速止咳，严重者可以早晚各压一次，按压两周。

关节炎并非顽疾，捏耳穴能帮你

穴位：取双侧耳穴相应部位（膝病取膝，手病取手，取准十分重要，可用压痛取穴，即哪里最痛就向哪里压），神门、肾上腺、内分泌（这三个穴位，乃是一组消炎、镇痛穴位，缺一不可）、枕（有抗风湿作用）。备用穴位：肾（肾主骨，兼有强壮作用）、肝（肝主筋，有调和气血作用）。

方法：可先用前面的组穴，如压一个疗程，效果欠佳，便可加上备用穴位。每天压1次，以1个月为1疗程，严重者要用2~3个疗程。

配合手法：左膝关节炎或类风湿性关节炎，可以在右臂手肘相对应部位指压，右膝同理，每次指压6~7分钟；右手关节炎或类风湿性关节炎，可以在左脚相对应的部位指压，左手同理，每次指压6~7分钟，可与耳压相配合进行。

治好低血压，疲惫之气一扫光

穴位：取双侧耳穴心点、小肠点、升压点，用火柴棒按压。

方法：在以上三点各按压3分钟。心点是为了调血，小肠经与心经是互为表里关系的经络，二者经脉相联，气血相通，所以这里也要取小肠点。再加上升压点提升血压，治疗低血压自然有效果。

巧治神经性耳聋

穴位：取双侧内耳、外耳（此两穴为主穴）、肾（肾开窍于耳，故此穴重要）、枕、肾上腺、神门、内分泌。

方法：每穴用探针按压2~3分钟，其中内耳、肾两穴可压4~5分钟。内耳与外耳两穴，以压痛取准，即哪里最痛、最敏感，就向哪里去压。每天压1次，1个月为1个疗程。

治高血压要持之以恒

穴位：取双侧耳穴的降压点（这是主穴）、交感、神门、心、小肠、肾上腺、枕。

方法：每穴压2~3分钟，其中降压点可压4~5分钟，1个月为1个疗程，亦可长期坚持按压。

配合捏脊疗法：高血压患者“捏脊”，宜从上向下捏，患者俯卧位，施术者双手拇指与食指并拢，从颈项发际处起，沿脊椎中线向下捏，将皮肉捏起即放下，一直捏到尾椎骨止。1天捏1次，1次捏5遍（从上向下），以脊椎皮肤有轻度潮红为有效（配合耳压法）。同时可取双合谷配双太冲穴，每穴指压6~8分钟，以有较强酸胀感为佳。

缓解糖尿病的痛苦

穴位：取双侧耳穴中的肾、胰胆（此两穴是主穴）、膀胱、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑点（如有小便失禁、遗尿症状，皮质下与脑点可以重压一遍，压4分钟）、枕、眼（如无眼病并发症，可不取眼穴）。

方法：以上诸穴，除重点之外，各压2分钟，每天压1次。

配合捏脊疗法：患者取俯卧位，施术者双手食指与拇指并拢，自下而上捏，沿脊柱中线，捏起即放下，一直捏到颈项发际处，1天捏1次，1次捏5遍（从下向上），配合耳压进行。

在生活中，通过耳穴按压、按摩，可有效缓解病痛、减少用药，各位不妨尝试一下。

来源：《健康指南》年第2期[自我保健]第26页，如若转载，请注明出处。

耳穴调理有效病种如下，大家看好了哦。（为让老百姓易懂，有的病症未用医学术语，同行见谅）：

1内科：失眠、便秘、胃痛、胃炎、幽门螺杆菌感染、腹痛、头痛、腰痛、牙痛、三叉神经痛、发热、眩晕、夜尿多、脱发、厌食、食道炎、（嗝逆、泛酸）糖尿病、高血压、痛风、类风湿性关节炎；

2外科：扭伤、胆结石、胆囊炎、颈椎病、肩周炎、半月板损伤、外伤性膝关节炎、痔疮、滑膜炎、疝气、乳腺增生、脑外术后后遗症；

3妇科：痛经、月经不调、腺肌症、妇科炎症，内分泌失调、更年期综合症、泌乳不足；

4儿科：小儿抽动症、小儿好动症、弱智、小儿厌食症、哮喘、发热、咳嗽；

5皮肤科：慢性唇炎、面部过敏、紫外线过敏、皮肤过敏、皮肤干燥、阴囊潮湿、皮肤骚痒；

6五官科：近视、散光、弱视、小儿先天性白内障、老年性白内障、视物黑斑、重影、飞蚊症、泪囊炎、视神经炎、红眼病、耳鸣、选择性耳聋、鼻炎、颞颌关节炎；

7泌尿科：前列腺肥大、前列腺炎、尿路感染；

8美容科：面部祛黄；

9保健：增高、增忆、解酒、戒烟、竟技综合症（考试综合症），亚健康调理。医院都有相关的治疗项目！现在不用去香港也能体验哦～^_^

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