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健康科普膝关节疼痛
膝关节疼痛的原因
膝关节半月板、交叉韧带损伤
膝关节半月板及韧带损伤多是由急性外伤或慢性劳损导致的损伤，患者常有膝关节间隙压痛、关节弹响绞索、活动障碍、关节腔积液，因膝关节稳定受到影响，长时间负重及行走会加重膝关节磨损退变。
膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎又称膝关节炎、老年性关节炎等，是一种从软骨退行性病变开始而累及骨质、滑膜等关节结构的慢性损伤性疾病，该病是引起中老年人关节疼痛和关节功能障碍的常见病，症状多表现为膝关节肿痛、上下楼梯痛、蹲下后无法自行站起及行走时酸痛不适等，如不及时治疗，则会进一步引起膝关节畸形，甚至会因为畸形疼痛摔伤造成其他部位骨折。
治疗方法
保守治疗
早期膝关节炎可以通过减轻体重、减少活动、保暖、局部理疗、口服镇痛药物（非甾体抗炎药）等缓解症状。经正规保守治疗后，关节疼痛不缓解或继续加重，疼痛严重影响日常生活时，就需要做膝关节手术。
膝关节镜下探查、半月板缝合及交叉韧带重建术
膝关节镜能对关节内疾病进行检查及诊疗，具有创伤小、出血少、疗效确切、恢复快、并发症少等优点，适用于膝关节内部韧带软骨损伤的修复重建及膝关节退变的关节腔内清理，可以明显的解决膝关节疼痛并延缓膝关节退变，是目前临床处理膝关节外伤及早期退变最好的治疗手段。
膝关节表面置换手术
适用于晚期的膝关节退变，膝关节疼痛已影响日常生活或已造成膝关节严重增生、关节面磨损及关节畸形。我们骨科目前膝关节手术技术已经非常成熟，不需要动膝关节主体及周围软组织韧带等，术后3天即可下地活动，6周后日常生活不受限制，绝大多数可恢复正常生活，甚至骑车游泳旅行基本都没问题，而且可以解决疼痛，矫正内翻、外翻、屈曲畸形。目前膝关节置换技术结合快速康复理念、各种止痛方法，可达到近无痛手术。
如何预防
那么如何减轻膝关节磨损呢？我们要避免高磨损关节的生活习惯，注意膝关节防寒保暖，避免长时间处于一个姿势，减轻体重，加强肌肉训练，出现因关节炎导致的膝关节疼痛，要寻求正规康复治疗，不要盲目求医。
骨三科简介
骨三科现有开放床位34张，年手术量余例，其中颈腰椎手术、髋膝关节置换术、关节镜下治疗半月板叉韧带损伤及复杂关节周围骨折手术等3、4类手术占比75%以上。骨三科团队努力塑造“学术骨科、规范骨科、和谐骨科、人文骨科”，竭诚为鹤岗及周边地区骨科患者服务。
联系
陈士鹤，骨三科主任，主任医师，医学硕士。黑龙江省医学会骨科分会委员；黑龙江省医学会软骨修复专业委员会委员；黑龙江省医学会运动医疗分会骨性关节炎阶梯治疗专业委员会委员；黑龙江省医师协会运动医学分会常务委员；医院学会骨科分会常务委员；鹤岗医学会骨科专科委员会主任委员。
程宇，副主任医师。鹤岗医学会骨科专科委员会秘书长。
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