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2024/2/27
新手如何科学玩飞盘专家给出飞盘运动防伤
飞盘运动火出圈，医院!专家给出飞盘运动防“伤”指南最近，飞盘运动火爆，朋友圈里总能看到几个爱生活爱大自然的朋友展现自己优雅的运动身姿。就是这项看似强度不大的运动，同样有着受伤的风险。近日，长沙市民王先生就因玩飞盘导致膝关节受伤，不得不入院手术。44岁的王先生在玩飞盘时，跳起落地的那一刻，他的右侧膝关节处传来剧痛，人也站立不稳倒地。去医院拍X片没有发现骨折，王先生回家卧床休息。谁知两天后，他的右膝关[详细]
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2024/2/27
右膝半月板撕裂核心前锋遭遇重伤,快船重
白癜风的最初症状 http://m.39.net/baidianfeng/a_4541952.html昨晚凌晨，NBA方面传来一个令人惊讶的消息：洛杉矶快船队的核心前锋伦纳德遭遇右膝半月板撕裂，需要接受进一步的治疗。编辑对于篮球运动员来说，软组织的伤病最麻烦，半月板或者跟腱的伤势都是需要花很长时间来休养的。在NBA历史上，有不少球员是陷入半月板伤势，最终状态下滑，变成了普通球员，比如布兰[详细]
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2024/2/26
灌篮不成反受伤,运动男孩请注意
长江日报大武汉客户端4月21日讯 近日，“灌篮高手”覃先生（化姓）在打篮球急转急停的过程中不小心受伤。经检查后发现右膝前交叉韧带损伤、膝内侧副韧带损伤、膝内侧髌股韧带损伤、膝半月板损伤。20日，他在武医院手术取得成功，近日即可康复出院。据覃先生介绍，好久没有运动的他，15日约上三五球友前往球场挥洒汗水。“急停，急转，跳投，扣篮”，一时间状态仿佛回到学生时期。在运动对抗中，他一个大幅度的动作后右脚落[详细]
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2024/2/26
痛心十字韧带和半月板都撕裂,左膝盖还骨
治疗白癜风用的药 http://m.39.net/news/a_5943327.htmlNBA每一年都会有伤病的发生，其中有些伤病确实会给球员带来毁灭性的打击，就像无所不能的罗斯，第一年就称为MVP，很多人都期待他可以带领公牛建立乔帮主一样的王朝，没想到后来经历了多次大的伤病，差点导致无球可打，如今只能靠着球感和投篮技术来维持自己的得分，其次还有之前的联盟第一中锋考辛斯，自从伤病之后就一[详细]
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2024/2/26
又是十字韧带撕裂同时遭遇三大伤病,他不
白癜风治的好不 http://m.39.net/news/a_6288655.html一个难过的消息，兰姆受伤了。步行者对阵猛龙的比赛，兰姆替补出场，第二节上场不久，兰姆在一次上篮中踩到了特伦斯戴维斯的脚，随后直接被工作人员搀扶出场。赛后兰姆只是表示“膝盖有些酸痛和肿胀”，结果没想到，一天后步行者官方就宣布，兰姆遭遇的是左膝盖骨折、半月板和前十字韧带撕裂。严重，非常严重，单单十字韧带撕裂[详细]
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2024/2/25
坏消息皇马宣布阿森西奥十字韧带半月板
中新网7月25日电北京时间24日晚，皇家马德里俱乐部官方宣布，阿森西奥被诊断为前十字韧带断裂和左膝外侧半月板破裂，将在接下来几天进行手术。在此前的国际冠军杯皇马对阵阿森纳的比赛中，阿森西奥在与奥巴梅杨的拼抢当中受伤。他当即倒地不起，随后被担架抬出。十字韧带及半月板受伤，术后的恢复期很长，一般需要半年到一年，且康复后也很可能严重影响职业运动员的运动能力。阿森西奥年出生，盘带出色，大局观强，边路传中脚[详细]
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2024/2/22
滑雪场一展身姿要谨防受伤,有人韧带断裂
年北京冬奥会，让滑雪运动走进了寻常百姓家。这边，热血沸腾的市民冲到室内滑雪场一展身姿，那边，就有人直接“滑”医院。滑雪导致韧带断裂伴随着冰雪热潮，无锡运动爱好者小峰也走进了滑雪场，在一次练习双板滑雪时不慎扭伤膝关节，自以为无大碍，他选择了在家休息。一段时间后，伤处不见好转，反而持续疼痛、肿胀，同时，连活动也受到了限制。因疼痛不敢伸直膝关节的小峰找医院（医院）运动医学科糜菁熠副院长专家门诊，经过仔细[详细]
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2024/2/20
罗志祥再次受伤,半月板裂韧带脱离,真好拼
免费多视频网站vip会员账号 http://cgia.cn/news/chuangyi/1592405.html据香港媒体报道，罗志祥之前工作时膝盖受伤，原本医生建议他做手术，不过因为休养期好长，所以小猪决定靠自己慢慢好，怎知上星期再次受伤，结果导致半月板裂了还有韧带脱离。（图片来自ICphoto）据悉，近期罗志祥现身录节目时被发现走路一瘸一拐，引发粉丝担心。（图片来自ICphoto）罗[详细]
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2024/2/20
快船总裁小卡的前交叉韧带完好无损他会为下
直播吧4月28日讯今日，快船总裁劳伦斯-弗兰克接受了采访。在谈到莱昂纳德的伤势时，弗兰克说道：“他的前交叉韧带完好无损，无论他的治疗情况如何，他都会为下赛季做好准备。”据此前报道，莱昂纳德遭遇右膝半月板撕裂。相关新闻→Shams：莱昂纳德遭遇右膝半月板撕裂医疗团队让其不要再出战小科普：半月板撕裂手术恢复需要6周至3个月康复期需更长的时间[详细]
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2024/2/17
这些锻炼方式竟然都不对快告诉咱爸妈新
谁是中国的运动达人？必须是大爷大妈们！如今生活越来越好人们的健康意识越来越强老人们退休后开始把生活重心转移到锻炼身体但稍有不慎锻炼就有可能走进误区越锻炼病越多下面就给大家列举老年人十大错误锻炼方式一起来看看吧长时间跳广场舞56岁的王阿姨人有点胖，还有高血压。从退休后就开始跳广场舞，近半年来更是到了痴迷的程度，每天晚上吃完饭就早早地下楼跳广场舞，每天都要跳到9点钟才回家。她本想通过跳广场舞降降血糖、[详细]
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2024/2/17
下蹲的利弊需谨慎个体化对待运动医学科
近日，有网文提出，下蹲是最简单实用的锻炼方法，每天做5分钟，等于步行1小时，好多处。但是，现实中，很多的膝关节痛，有时可能与不恰当的下蹲有关系。这到底是怎么回事？#百里挑一#一、下蹲的受力和具体的动作密切相关下蹲时，髌股关节的软骨面、前后交叉韧带都会受到剪切力和压缩力，这些力量的大小和具体作用位置，和膝关节屈曲的角度是直接相关的。剪切力研究表明，在屈曲早期（屈0-60度），前向剪切力大，此时力量主[详细]
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2024/2/16
是瑜伽毁了你,还是你毁了瑜伽运动康复知
白癜风的络氨酸酶活性治疗 https://m-mip.39.net/news/mipso_6185418.html有人说，瑜伽是一个巨大的骗局，它在摧毁着中国的女性。得出这个结论的主要依据：瑜伽是一种高风险的运动，它会让你的骨骼变形，更容易老化。老是会听到某某某因为做瑜伽受伤了。但是你所听到的，可能只是一些个例。从个例中下结论，是不科学的，极其容易出现错误。当结论出现错误时，就变成你自己[详细]
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2024/2/16
经常做4件事,其实非常伤膝盖能改就改
白癜风的络氨酸酶活性治疗 http://m.39.net/disease/a_9336143.html膝盖直接影响着人的活动，一旦人的膝盖受损，正常活动都会受损，但是人们却每天都在进行一些对膝盖有伤害的活动，本文就来认识一下哪些事最毁膝盖，同时了解保护膝盖的方法。做这些事其实非常伤膝盖一、爬山虽然说爬山是一种非常好的锻炼方式，但是对膝盖的伤害却非常大，因此本身就患有关节疾病的患者，一定要[详细]
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2024/2/14
运动不当膝关节会报废当心越练病越多
「本文来源：半岛晨报」都说“人老先老腿”，年纪越大，关节退化往往越明显。那么，是不是只有到老了才需要注意关节问题呢？“虽然关节疾病以老年人居多，但是防治应该从中年，甚至年轻时就要开始。到50岁左右，关节或多或少就会出现症状，影响正常生活。”大连世医堂中医主任邵明辉表示，关节问题重在预防，早期治疗，避免进入终末期关节炎。关键词运动·关节久坐和姿势过度，更毁膝盖久坐不动，是伤害膝盖的因素之一。邵主任表[详细]
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2024/1/26
东京奥运会两个第九名的东京奥运新华社客
新华社东京8月2日电（记者王镜宇、卢星吉）8月1日，薛晨和王凡结束了她们在东京奥运会上的征程，这两位沙滩排球名将与各自搭档都获得了第九名，她们的共同心愿是能继续自己的奥运缘和沙排缘。7月30日，中国选手薛晨（左）和王鑫鑫在比赛中庆祝得分。新华社记者李贺摄在年北京奥运会上，19岁的薛晨与张希配合勇夺铜牌。年，她和张希获得伦敦奥运会第四名，一年之后两人合作夺得世锦赛冠军，改写了中国沙滩排球的历史。资料[详细]
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2024/1/26
越运动越受伤打篮球过量,中年女子膝关节
专业白癜风品牌医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/极目新闻3月2日讯（记者李曼英通讯员杨京陈舒）生命在于运动，适当合理的运动可以增强抵抗力，愉悦心情。然而，凡事讲究度，过度运动往往适得其反，会给身体带来损伤。“真是过犹不及。”3月2日，汉口的王女士说，因为运动量过大，不到50的她膝关节年龄跟70岁的人一样。连日来，极[详细]
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2024/1/22
对于片子医生,我提醒膝关节病患者面对片
头皮白癜风用什么药 https://m-mip.39.net/news/mipso_4624558.html杨哥我科普膝关节病这么长时间了，反复跟膝关节病患者讲误诊和误治方面的知识。诊断是治疗的基础，病都诊断错了，还能治好好吗，即使好了也是误打误撞，即使好了也是自身自愈。那要是从不好地说，轻者病情耽误，越治越重，比如说妄图吃氨糖修复软骨和半月板者，妄图吃药消除所谓膝关节积液者，治疗许久后[详细]
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2024/1/22
英足总杯曼联欲阻曼城三冠王,德国杯莱红牛
英足总杯决赛：曼彻斯特城vs曼彻斯特联此役是曼彻斯特联与曼彻斯特城今年的第二场对决，曼彻斯特城依旧势如破竹，如今将为三冠王而努力，而曼彻斯特联境况回升，此番客访定然不失抢胜战意。赛前B费表示：“我们知道球队的历史，球迷们不希望曼城能夺得三冠王。我们清楚，如果球队能夺得足总杯的话，那样曼城就无法在本赛季成为三冠王。但从球员的角度来说，我们只是想为自己、球迷以及球队赢下这场比赛，夺得奖杯，就是这样。曼[详细]
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2024/1/22
每天跳绳5000个,一月狂瘦30斤专家提
头部白癜风怎样治疗 http://www.xxzywj.com/m/极目新闻记者曹洋视频剪辑曹洋通讯员吴萍王慧文00:34夏天到了，减肥又成为热门话题。近日，网上流传着这样一个减肥方法：“每天跳绳个，一个月能够减掉三十斤。”对此，武汉专家提醒，这种减肥方法其实暗藏风险，运动不当会增加膝盖、腰椎受伤的风险，应选择恰当的运动方式，循序渐进地进行减肥。医生坐诊（通讯员供图）过度跳绳存在受伤风险[详细]
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2024/1/22
膝盖胀痛怎么回事
膝盖胀痛是指膝盖周围出现了不适感，疼痛感以及胀痛的感觉。膝盖是人体承受重量最大的关节之一，在我们平常的生活中经常会使用膝盖，长时间的站立，行走跑步，或是长时间处于蹲姿或是坐姿，会产生对膝盖的压迫，导致膝盖发生疼痛现象。膝盖胀痛的出现，往往会影响到我们的生活和工作。引起膝盖胀痛的原因有很多，下面我们来详细了解一下：1.运动损伤：在跑步、慢跑或是健身时，由于进行的运动强度过大或是姿势不对，会引起膝盖损[详细]
