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半月板损伤饮食需要注意什么
每个人都离不开饮食，半月板损伤患者亦是如此。那么，半月板损伤患者吃什么好呢?半月板损伤患者哪些不能吃呢?医院专家表示健康的饮食不仅有利于缓解病情，而且也能让患者在忍受病痛折磨时也能享受到舌尖美味。
半月板损伤饮食有哪些禁忌?
1、少吃三高(高热能、高脂肪、高胆固醇)食物。因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
2、多吃富含胶原食物。半月板一旦损伤，若想再恢复，身体就需要大量的能量，然而适量多食富含胶原的食物，在一定程度上有助于能量的补充
3、少吃含酪氨酸和色氨酸的食物。因为色氨酸能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感，从某程度上来说，无益于关节健康。
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