妈妈族手腕疼痛小心患了腱鞘炎

　　部分产后妈妈手腕疼痛疑为“月子病”，实为狭窄性腱鞘炎。通过有效数据了解到，随着二孩政策的放开以及人们生活节奏的加快，腱鞘炎发病率逐年升高。

　　张女士刚当上妈妈不久，抱孩、喂奶都不太熟，长时间保持一个姿势。最近，她感觉手腕、大拇指疼痛，不能用力，有时睡觉醒来，手指麻麻的，手不能动弹，由于忙于照顾宝宝，医院看医生。有一天，在给宝宝换尿片时，不小心被宝宝踢到手腕疼痛不已，这下可急坏了张女士，医院就诊，确诊为腱鞘炎。在医生的建议，张小姐少抱宝宝，并采用了热敷、按摩等方法，手腕上疼痛慢慢消失。专家指出，由于产后哺乳期的妈妈，常因为宝宝的头不好控制，用手来支撑婴儿的头，长期使用的结果，造成手腕肌腱发炎，手腕附近疼痛肿胀。

　　其实不止妈妈才会患上腱鞘炎，奶奶行列也有不少，刘奶奶盼星星盼月亮，终于喜获双胞胎孙子，由于长时间抱孙子，这不，医院就诊，也是确诊患上腱鞘炎。据介绍，刘奶奶双手也是长出两个小硬结，由于刚开始出现疼痛症状，刘奶奶还跑去外面的按摩店找人按摩，但还是无效，后来严重到不会拿笔，穿衣服时手指无法扣衣服的纽扣。由于刘奶妈拖延的时间比较长，手腕疼痛比较严重，采用了热敷、按摩等方法均无效，最后只能手术治疗。

　　当手部固定在一定位置做重复、过度活动时，肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。袁小敏指出，然而不只妈妈会得到腱鞘炎，工作中常大力使用拇指，长期过度使用的人很容易造成这样的问题。流行病学显示腱鞘炎发生的年龄约在三十到五十风，其中女性发生率更高达男性十倍;此外，也经常发生在需要用到大拇指力量的工作者身上，最常见的除了妈妈抱婴儿，还有美发师、老师、搬运工人、打字员、会计师、银行行员、收银员、投掷运动者、长期使用电脑的人士以及类风湿性关节炎患者等。

　　此外，专家提醒，气温变化也是腱鞘炎的诱因。人体如果长时间处于低温环境，血管会收缩，身体局部的供血会减少，久而久之就会引发经常性肌肉痉挛，再加上用力重复某一个习惯性的动作，关节更易产生磨损和炎症。以往这种患者在冬天相对多见。袁小敏提醒，尤其冬季更需细心呵护双手。

　　“发病早期，疼痛往往只在拇指用力时出现。”专家称，这种炎症的早期手指不会局部硬结、屈指不便。严重时患指可产生弹响或握拳困难，特别是拇指和食指会出现屈而难伸或伸而难屈的现象，并在桡骨茎突处(腕部)有疼痛、压痛。很多患者由于没有得到及时治疗，发展成慢性疾病，最终需要手术治疗。因此，他建议一旦出现类似症状，医院进行诊疗。

　　链接：假如患上腱鞘炎，该怎么办?

　　假如不幸患上腱鞘炎，早期可通过热敷按摩来消炎止痛，具体做法如下：在盆内倒上热水，将双手浸泡其中15-20分钟。泡完后用适当的力度顺着有明显痛点的部位来回轻揉两三分钟，并多做握拳和松拳动作。如能在筋腱受损3个月内及早护理，基本上可根治。

　　但如果病变严重甚至出现疼痛和手指屈伸困难，则应马上干预治疗。中医推拿、针灸可以舒缓局部肌腱，有些人更盲目采取局部打封闭或做小针刀治疗来止疼痛。

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　　适用人群

　　8类人群急需“祥乐多功能治疗仪”

　　1、颈、腰、肩、腿等部位僵、麻、肿、胀、痛等以及各种骨质疏松症

　　2、各种颈椎病患者(神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型)

　　3、各种腰椎病患者(腰间盘突出、骨质增生、腰肌劳损)

　　4、坐骨神经痛患者、因各种风湿病所引发的骨关节疼痛、变形等患者

　　5、膝关节炎、肩周炎、手关节炎、髋关节炎、滑囊炎、股骨头坏死等患者

　　6、经常出现肢体麻木、颈肩疼痛、颈部僵硬、头晕、头痛等症状的骨病患者

　　7、关节疼痛、僵硬、麻木、关节不灵等症状的骨病患者和骨关节免疫力低下，缺钙者

　　8、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、关节半月板损伤、肱骨外上髁炎(网球肘)、腱鞘炎、腱鞘囊肿、髌骨软化症、骨折后遗症。

　　以往治疗失败者同样适用

　　临床统计显示：以下人群及时使用祥乐治疗仪，将会从根本上摆脱风湿骨病的折磨。

　　1、长期服用或注射西药，只能依靠药物缓解疼痛的人群。

　　2、采用传统牵引治疗却仍然反复发作的人群。

　　3、按摩、推拿、针灸、理疗，长期治疗仍旧反复的人群。

　　4、内服中药或者外贴膏药，一停药就复发的人群。

　　5、微创手术治疗后症状依旧存在者。

　　6、手术后没有达到预期效果者。

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