半月板损伤患者术后注意要点有哪些

　　半月板损伤是生活中比较常见的骨科疾病。其中半月板是两个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。半月板对于膝关节软骨保护是很重要的，具有维持稳定、吸收震荡、承重、维护膝关节运动协调、润滑关节的作用。那么，半月板损伤患者术后注意要点有哪些?

　　生活中很多人由于半月板损伤严重必须切除半月板。半月板切除后最严重的后果就是继发软骨损伤，就是软骨的寿命会变短，关节的使用年限会变短。半月板移植是一个保护软骨的好办法，但不是每个半月板切除后都能移植。所以说保护软骨和关节的办法就得靠患者自己。

　　专家提醒半月板损伤患者术后注意要点有以下几种：

　　1、改变生活方式：少使用膝关节，少走路，少站立，不要剧烈运动，运动以游泳最好。但一切都是为了延缓软骨的退变，延长膝关节的使用年限。

　　2、半月板术后需少负重行走，不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。特别是上下楼梯时，必须全神贯注多进行股四头肌锻炼(抬腿锻炼)，术后不适可来院药物调理。

　　3、半月板对人来说是比较重要的，尤其是运动员，半月板摘除后应尽量减少激烈运动，腿部应少发力，疼的时候用热毛巾敷在膝盖部位饮食上应多食蔬菜，多食水果，多食粗粮，多饮水，少食油腻，少吃高脂肪，少食细粮,少吃甜食，少吃辛辣刺激性食品。

　　温馨提示：膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾病。它为为外伤性疾病，多由扭转外力引起。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤，但是生活中往往又因为不注意导致出现半月板损伤。