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半月板损伤日常康复注意事项
半月板损伤日常康复注意事项：
1、半月板损伤患者需注意，不要盲目急于手术治疗，很多患者不用手术治疗，而且手术治疗风险比较大，术后并发症频发。早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。2、半月板损伤患者平时除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。3、日常生活中，尤其是半月板损伤的患者，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。 如您有关于半月板损伤方面的任何问题，欢迎随时咨询。我们将竭诚为您服务。
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