您的当前位置：陈旧性膝内侧半月板损伤 > 疾病病因 > 半月板损伤,痛苦是谁的
半月板损伤,痛苦是谁的
北京皮肤病治疗医院 http://m.39.net/pf/a_6171978.html?———————?·??·????———————?什么是?半?月板？半?月?板损伤?起什么作?用？半月?板是膝?关节内?一对?填充减震“软骨?垫片”，?因其外形?是?弯弯的，像个月?牙儿，所以叫?半月板。它作用类似于?机器轴承?中的垫片，?起着力量缓冲、?减震、?维持关节稳定?和润滑?膝?关节的作用。
膝关节内半月板成对存在，内侧的呈“C”形，外侧的呈“O”形。
这两个“垫片”位于股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间，在膝关节运动和跳跃落地时，发挥其弹性减震作用，吸收冲击力量，保护关节软骨；
同时由于股骨和胫骨是不规则面接触（球对面接触），股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，
如果它们直接碰面的话，就会形成两个点接触，
而半月板的半圆楔形结构正好充填接触面边缘的间隙，让股骨和胫骨的接触面变大，并且贴合变得紧密而稳定，进一步减轻点对面接触而产生软骨磨损。
那么如果没有半月板会发生什么问题呢?
理论上讲，即使半月板损伤切除后，患者也是能正常运动的，
只是缺少了“软骨垫片”对关节的保护作用，膝关节磨损就会加速，损耗就增加；
那么原本设计使用寿命是80年左右的膝关节，可能不到50岁就会出现严重磨损，最后只能万不得已更换人工膝关节装置。
———————?·??·????———————
?哪些人群容易出现半月板损伤？
半月板的损伤分为急性损伤和慢性退变性两种情况，容易产生半月板损伤的有两类人群：
??第一类人群多为热爱运动的青年人群，多由剧烈运动损伤所致。
健康的半月板表面是平滑的，当膝关节受到过大动作（快速扭动、弹跳落地时扭伤、大力踢球踢空、蹲下行走、跑步中被绊倒等）冲击时，
半月板受到的压力超过它能承受的范围时，半月板就可能发生撕裂、断裂甚至部分剥落，产生半月板急性创伤性损伤。
????第二类人群通常见于年龄较大的老年人群。
随着年龄的增长，老年人的半月板变性退化，弹性及耐磨性能逐渐下降，无法承受膝关节日常的反复活动摩擦从而产生半月板破裂。
这就是为什么许多中老年患者，膝关节并没有明确的外伤史，却产生了半月板损伤的原因。
———————?·??·????———————
?如何预防半月板损伤？
1、对于爱运动年轻人群：
注意运动姿势和运动的强度，运动前注意热身，加强膝关节周围肌肉的训练，增强膝关节稳定性，同时注意运动损伤防护，如佩戴运动护具，控制体重等。
2、对于中老年人群：
要平时多摄入对骨骼有益的营养，要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间走路。
充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。
如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
3、对于有明显外伤的人群：
若有明确膝关节外伤，医院诊断及时处理，及时给骨骼补充营养！
若症状不严重，中老年人患者或者医生根据MRI判断暂时不用手术的，
即使能正常运动，也建议要三个与到半年以后在开始剧烈运动，这样可以最大程度避免半月板损伤
———————?·??·????———————————
??如何让我们的筋骨远离自然衰老的骨病？
1，平时多吃含骨胶原蛋白，含钙质多的食物
2，勿要过渡运动！
3，注意保养，保暖！
———————?·??·????—————————————
昨日收到牡丹江玲姐的反馈
自己的妈妈得了半月板损伤，
??半月板损伤反馈！
??长期服用西药演变成的严重半月板损伤！
牡丹江代理姐的妈妈，自用好转反馈，
选用天然成份，呵护筋骨健康！早用早受益！
父母有多痛，你知道吗？
“”————?.°?反馈?°.?————
很多人用了它，已经从手术边缘救回来！
很多人用了它，已经从手术边缘救回来！
很多人用了它，已经从手术边缘救回来！
———————?·??·????———————
全国独家组方，《强肾壮骨汤》四大优势：
1、成分，中西合璧，人参，乌蛇，木瓜，覆盆子，肉桂，蟹壳浓缩粉，鲨鱼软骨粉，牦牛骨粉，螯合钙，鱼胶原蛋白?独家品种，临床效果有效率93.8%。
2、专利工艺：运用电絮凝等技术提纯，药物成份生物利用度高，疗效优于其它剂型。
3、同时具备三重功效：活血通络、止痛消肿、强肾壮骨。
4、治疗范围：风湿骨病，退行性病变引起的：颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、颈肩腰腿痛、上肢麻木、行动受限等。滑膜炎，关节异响，骨质增生等?
?强肾壮骨汤
?成分:人参，乌蛇，木瓜，肉桂，覆盆子，牦牛骨粉，氨基葡萄糖，硫酸软骨素，钙，鱼胶原蛋白等
?主治:补气血，强肾壮骨，驱寒除湿，修复软骨，改善关节功能等
?症状体现:慢性颈肩腰腿疼，风湿骨病，以及常年的一些腰酸，背痛，疲劳乏力，关节或脚踝不适，也包括一些比较严重的滑膜炎，颈椎病，腰间盘突出，骨质增生或疏松，骨坏死，骨折后期治疗等等！
??人参:补身体气血元气，增强身体机能！
??乌蛇和木瓜:祛除风寒湿邪！
??肉桂和覆盆子:主要是温补肾阳！
??牦牛骨粉:补骨，壮骨！
氨基葡萄糖:1代是化学合成！2代一般在牛或马喉咙里提取！3代一般在海洋贝壳里提取！??我们是四代在蟹壳浓缩粉里提取！
它能增加骨腔润滑液，每天摄入量毫克，才能真正起到修复软骨的作用！
??硫酸软骨素:顾名思义软骨所需要的营养！软骨超薄或出现漏洞产生关节疼痛，根在软骨！
??鱼胶原蛋白:硬骨的三分之一和软骨的百分之六十都是胶原蛋白，是增强骨质不可缺少的成分！
??联合用药治疗及注意事项：
肾阳虚的患者：肾虚性的疾病，特别是现在有一些慢性的一些劳损性的疾病，用强肾壮骨汤效果更加明确。
急性滑膜炎、急性疼痛、严重类风湿性疾病的患者：若患者有一些急性的滑膜炎损伤或者急性疼痛的时候，可以口服强肾壮骨汤配合非甾体的抗炎药，例一些奥沙普嗪或洛索洛芬钠加贴敷五蛇標膏药联合治疗效果极佳。
颈腰间盘突出或增生和末稍神经炎的患者:服用强肾壮骨汤加甲钴胺加贴敷牦牛骨肽膏药联合治疗。
腰间盘突出疼痛明显的患者：服用强肾壮骨汤配合奥沙普嗪或洛索洛芬钠加贴敷牦牛肽膏药联合治疗。
慢性颈、肩、腰、腿疼痛劳损的患者：口服强肾壮骨汤加美索巴莫或洛索洛芬钠或加舒筋活血片联合治疗。若有末稍神经严重麻木的患者需加甲钴胺联合治疗。
滑膜炎积液的患者：口服强肾壮骨汤加五根胶囊联合治疗。
———————?·??·????———————
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇