原来关节积液不运动时会引发这么多问题

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很多因为膝盖疼痛难忍，医院检查的朋友，在医生的指导下拍完片子之后，报告上面都会显示关节内有少量的积液，这时候，大部分的医生给的建议是多休息。那么休息的话真的会有利于恢复健康吗？其实不然，如果多休息的话反而会引发一系列的问题，比如肌肉萎缩等，如此，很多膝关节疼痛的朋友就会离正常的生活越来越远了。

医院检查说我们的膝关节有问题了应该怎么办呢？今天马明仁膏药铺就为大家讲解一下到底什么是关节积液，当膝关节出现积液的现象应该怎么办。

◆◆关节积液到底是什么◆◆

骨与骨之间的连接构成关节，其周围由关节囊形成一个封闭的关节腔。关节囊的内壁是滑膜组织覆盖。

骨头之间的接触面，是一层关节软骨。而给软骨起到润滑作用的，便是滑膜组织分泌的关节液。

若滑膜组织因感染、外伤、磨损等因素刺激，产生炎性反应（滑膜炎），就可导致其渗出有别于正常情况的液体，积聚在关节腔内，形成关节积液。在临床上很容易就被诊断为“滑膜炎”。

◆◆引起关节积液的因素是什么◆◆

可引起滑膜出现炎症的因素，都可能诱发关节积液。常见的原因有以下4类：

1

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病。免疫系统错误地攻击关节组织，引起无菌性炎症，也可导致这一问题。

2

骨关节炎

关节软骨容易磨损。一旦磨损到一定程度，便可能出现"骨骨摩擦"的现象。这会产生一些磨损碎屑，引起滑膜的炎性反应，诱发关节积液。

3

感染

细菌、病毒等微生物入侵关节腔内导致的关节炎症，最常见的病因是败血症。

4

外伤

关节因意外出现损伤，例如半月板损伤、十字韧带撕裂，也会引起免疫系统的炎性反应。这会波及到关节滑膜，引起关节积液。

◆◆关节积液的好发人群◆◆年龄较大人群

随着年龄的增大，会出现关节的退行性病变，关节内的软骨会出现不同程度的损伤，出现“关节积液”。

膝关节术后的患者

膝关节手术对关节内滑膜的刨削或者刺激，使滑膜等软组织异常渗出，关节滑液的异常分泌，导致膝关节积液过多，关节本身肿胀。

运动爱好者

关节积液大多跟外伤、劳损有关。

长时间站立、行走或者下蹲，都会引发关节积液，尤其是一些运动爱好者，在跑步、打球、健身的过程中，如果运动的模式或者肌肉力量不有问题的话，都很容易引起膝关节的损伤。比如经常爬上、上下楼、运动员、舞蹈者等或多或少都会出现膝关节积液，甚至出现半月板或者韧带的损伤，同样也会出现“膝关节出现积液”的情况。

◆◆关节积液如何治疗◆◆

药物治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，如有炎症，需同时进行抗炎治疗。

固定与康复训练：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射玻璃酸钠溶液，它是关节滑液的主要成分。

运动疗法：当关节出现积液后，可以适当地进行运动，通过运动来达到缓解关节积液。这是因为膝盖是我们人体承重最大的关节，如果负荷过重，那么就会引起关节炎，但是当我们关节发病出现问题时，完全停止运动就会加重发病。当然一定要注重不要运动过量，一定要根据实际情况进行运动，一定量的运动对膝关节是非常有利的。

局部封闭治疗：封闭疗法也叫“局封”，是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是，将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位，达到消炎、镇痛的目的。封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法。

通过以上的介绍，我们可以看出来，当膝关节出现问题时，我们大概会通过保守治疗与手术治疗两种方式，一种是手术治疗，一种是保守治疗。手术治疗是通过手术的形式来帮助我们恢复健康，这种方式的优势是快，但是缺点是，当采取手术治疗后，膝关节很可能被改变，这样不利于我们的身体健康，而且费用高。那么保守治疗时间可能会长一点，但是却能够在不改变我们身体的情况下帮助膝关节疼痛者恢复健康，其特点是安全、有效、健康、低风险。马明仁膏药铺发展至今已有余年的历史了，致力于缓解颈肩腰腿疼。自年开始全国招商加盟开始，已为众多朋友提供了服务，帮助他们缓解疼痛，在骨痛领域中有口皆碑。颈肩腰腿疼，就找马明仁！

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