鼎医bull开讲肩袖损伤为何偏爱

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来源：鼎医视频（ID：dingyi-tv）

肩袖损伤为何偏爱老年人？

肩袖损伤能自愈吗？

肩袖损伤不宜做哪些运动？

欲知答案，请看本期《鼎医·开讲》

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内容摘要鼎医TV：肩袖损伤为何偏爱老年人？

张磊：应该说肩袖损伤大部分发生在中老年的病人里，以40岁以上到80岁之间这个范围都是比较多见的，美国人做过一个研究，就是招募健康的人群，来做磁共振的检查，60岁以上的病人肩袖全程撕裂的比例已经占到20%多，加上部分撕裂超过一半，就是说60岁以上的人当中，即使他没有任何症状，你做磁共振检查也会发现一半以上的人都有肩袖损伤，所以这个比例是非常非常高的，确实是多发于中老年人。但是真正肩袖损伤的根本原因在于肩袖组织的退变，当然你可以理解为跟年龄增长是有关系的。

鼎医TV：肩袖损伤能自愈吗？

张磊：肩袖损伤不能自愈，它是一个结构性的损伤，是肌腱的末端组织胶原发生了变性，这个原因很复杂，比如有过度的载荷，生物力学的原因，局部缺血的原因，反复的微小的创伤，这是内源性的原因。还有外源性的原因，比如说创伤，滑雪的时候摔倒了，这胳膊一撑地。肩袖就撕裂了，还有就是外源性的损伤，还包括肩峰下撞击，就是先天的肩峰的形态异常，导致在过头运动的时候喙肩弓的结构跟下表面的肩袖发生一个摩擦挤压，最后形成肩袖损伤，这是肩袖损伤发生的几个主要原因。

鼎医TV：肩袖损伤不宜做哪些运动？

张磊：游泳这个要看具体的人，有些人肩袖损伤，比如说肩袖撕裂比较小，或者是非全程撕裂的，有一些固定的泳姿是可以完成，比如说蛙泳，肩袖损伤的病人最怕做一个过头的运动。如果他蛙泳不过头，有的时候是可以完成这个动作，但是要他做自由泳，或者仰泳，那肯定是完不成的，所以肩袖损伤的病人最怕过头的动作，平时生活当中也要尽量避免这种过头的动作。

专家简介

张磊中医院关节镜及运动医学科主任，主任医师、教授、临床医学博士。

兼任：国家卫健委骨科内镜诊疗技术专家组专家，国家体育总局备战奥运会医疗保障专家，中华中医药学会运动医学分会副主任委员，中华医学会?骨科分会关节镜学组委员，北京医学会?骨科分会关节镜学组秘书长，北京医学会肩肘医学分会副主任委员，中国医学救援协会运动伤害分会副会长。京医会理事。

擅长治疗：关节疾病和运动创伤的诊断和治疗，擅长使用先进的关节镜微创技术修复或重建关节结构（如韧带重建，半月板、软骨及肩袖的修复等）。

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