新课上线康复整合与训练最优化

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动作学院近年来不断引进多种国际认证课，举办过不少体能训练与康复治疗先进技术的培训班。今年，虽然我们很多国际课程无法在线下开展，但学习的脚步并不能停歇。斯特凡博士是加拿大资深的体能训练和整脊治疗师，在来到中国之前为22个国家队及奥运会运动员提供过全面的康复保障工作。现在服务于广西省体育科学研究所，担任运动康复主管，负责23支省队。他熟悉动作学院引进过的多个学派和体系，比如FMS/SFMA，DNS，解剖列车，FR，从布拉格学派到运动表现提升，PRI等，还了解多种筋膜治疗体系，动作评估体系，运动控制训练方式，是一名能综合运用多种技术的整脊治疗师和体能教练。想必大家都有体会，学好一个体系并不难，但要想做到有效整合，为我所用并不简单。这次我们开办「康复整合与训练最优化」这门课就是想帮助学员学到技术整合的方式，掌握康复与训练结合的途径。我特意邀请斯特凡博士用几个真实案例来展示思路，讲解重点，并且带领大家做评估，治疗和练习。从实战出发，梳理知识，开拓思路，相信一定能让你迸发出智慧的火花。或许你曾遇到过这种情况：一个客户找你寻求帮助，他可能是膝关节、腰椎、肩部有疼痛，现在需要你用最合适的方法帮助他缓解/解决疼痛，那么你会选择什么样的方式呢？在现在这个时代，并不是你没有足够的信息和知识去帮助会员，恰恰相反，现在的你已经吸收了太多的信息和知识，以至于到真正应用时，反倒不知道该用什么了。世界先进的康复和训练课程，例如DNS、SFMA、解剖列车、PRI，为我们提供了非常好的信息，以提升我们的能力。这些课程包含了非常重要的概念，比如区域相互依存、腹内压、关节共轴、膈肌功能、组织特性、筋膜滑动、关节反射稳定性等等。多体系融合要知道，人体运动系统非常复杂，想对其进行全面评估并不现实，但我们可以运用上述概念来简化对动作的评估，并提高身体的运动能力，科学的将上述概念结合在一起，我们便可以在最短的时间内帮助患者减轻疼痛、康复损伤。同样的，这些概念也可以用于提高客户的力量和运动表现能力，让你的客户远离伤病侵害。本次课程，StéphaneGregory博士将通过真实发生过的案例，来告诉大家怎样去整合多种方式和技术，来创造一个最优的训练方式，从而解决复杂问题。这些案例所使用的具体概念和方法可以被应用于所有客户，它可以帮助大家建立信心、选择最正确的训练。在课上，还有机会学到和练习这些评估和训练动作，夯实基础，成为解决问题的专家。在《康复整合与训练最优化》课程中除了整合应用以上理念以外，还会加入一些高级的筋膜概念advancefasciaconcepts，比如神经致密点neuro-densificationpoints（是CC点、扳机点、穴位的组合）、皮肤疼痛点cutaneouspainpoints（是皮肤的感觉神经末梢点，产生疼痛的表象类似于扳机点，但是按照扳机点去治疗会加重疼痛。）StéphaneGregory博士将会为大家讲解如何进行康复技术的选择，以及如何将治疗和训练更好的结合，让大家了解，在何时、以何种方式使用这些概念，去提升每一次训练课的质量。课程中还会详细向大家展示案例处理过程中使用的评估方法，利用了哪些概念，并教会你这些评估的操作方式以及练习动作的选择。1课程主要内容01、独特的筋膜分离技术uniquefascialdissociationtechniques(筋膜分离技术对筋膜进行手法，让筋膜层之间产生滑动）；02、反射性神经稳定技术（也就是你在FMS-RNT技术，DNS，PRI课程中会学习到的，比如把一个人放到一个姿势上去让身体产生反射性的稳定）；03、演示一些能够提升动作质量和效率的训练方法；04、讲解如何使用世界领先的康复概念和世界知名训练专家常用的一些高级技巧。2课程形式在本课程中，将通过真实案例向你展示如何使患者从剧烈疼痛的损伤状态恢复到具有高水平运动表现的无痛状态（课程中所有案例均来源于运动人群。）第一个案例是一个半月板撕裂并且下蹲会有膝盖疼痛的男性运动员。▲Dr.StéphaneGregory康复视频-1首先需要进行综合评估来判断什么是损伤的第一成因，并设计出一套方案帮他继续无痛训练，而且无需做手术。在这个案例中会用到的重点概念是——区域相互依存、三点支撑稳定性、下肢动力链功能障碍，这些概念你在DNS、SFMA、解剖列车课程中都有学过。第二个案例是一个有腰椎间盘突出和坐骨神经痛的男性运动员，你将看到Dr.StéphaneGregory是如何帮他一步步恢复到功能性无痛状态。▲Dr.StéphaneGregory康复视频-2这里的重点是，如何有效对腰痛进行分类，因此确定最适合他的训练方法。通过腹内压和膈肌的控制来解除下背痛，以及下背痛时的训练动作选择这些概念来自于DNS、McGill方法和SFMA，我们将学会更简易的使用这些概念。第三个案例是一个肩痛的女性，她只要把手举过头顶就会有疼痛。Dr.StéphaneGregory将会用他独有的评估方法，向我们展示如何大幅度的提升患者使用上肢的能力。在课程中，我们会学习哪种方法对她控制自己的活动范围更有用处，以及如何自己进行康复。这个案例中的重点概念是——肩关节的生物力学知识、来源于DNS的固定点训练、神经致密点、筋膜分离技术。3学习收获这门课程对于教练、医生和治疗师非常具有实践指导意义，如果你正在为客户/患者缺乏改善、进步缓慢而感到头疼，那么这个课程分享的概念和思路可以让你大幅度提高患者和客户的恢复速度。在课程结束后，你将会精进自己的治疗技术和训练方法，学到怎样快速利用这些高级概念来处理问题，更有效地缓解患者的肌肉骨骼疼痛，降低损伤风险。不管你现在的工作形式是怎样的，它都可以帮助到你，在这两天课程结束的时候，你将拥有足够的信心，把学到的知识科学的运用到你的客户身上。4课程价格及具体安排课程时间：年11月14日-15日课程价格：原价：元/人老学员优惠价：元/人

地点：动作学院（北京市丰台区南四环西路号总部基地17区12号楼1层）

注：为了保证学员的学习体验，本次课程限招20人。

第一天

时间

课程内容

09:00-10:00

课程介绍与讲师提问

10:00-12:00

不容商量的内容——那些一定要遵从的原则

13:30-17:00

第一个案例讲解：评估-治疗-康复选择

实操演示与学员实践穿插

第二天

时间

课程内容

09:00-09:30

案例一回顾

09:30-11:00

第二个案例讲解：评估-治疗-康复选择

实操演示与学员实践穿插

11:00-12:00

第三个案例讲解：评估

实操演示与学员实践穿插

13:30-15:30

第三个案例讲解：治疗-康复选择

实操演示与学员实践穿插

15:30-17:00

回顾那些不容商量的内容

应用总结如何将课程讲解的新信息运用于你的现有系统

5讲师简介Dr.StéphaneGregory

加拿大纪念整脊学院博士

整脊博士，医学针灸师，体能训练师（NSCA），奥林匹克举教练（NCCP），Dynamis教育培训公司联合创始人。

在加拿大多伦多拥有自己的诊所Dr.StephsPerformanceTherapy（斯特凡博士的运动表现与康复诊所）。现任职于广西省体育科学研究所，运动康复主任。与加拿大武装装甲侦查师合作，在军事训练损伤康复有10年的经验；与加拿大安大略运动学院合作，通过加强专项评估，为奥运会运动员做备赛康复和训练，并参与了CMCC运动整脊专项的体育研究员项目。与多国曲棍球联盟、国际独立曲棍球联盟，橄榄球、举重、花样滑冰、短跑、游泳、十项全能的奥林匹克和国家队级运动员进行合作，为22名国家级或奥林匹克级获奖运动员撰写、提供了高级治疗技术方案。曾领导团队在PENN接力赛中为牙买加国家田径队服务。参与了一些针对健康和体能从业人员的培训，包括一些在运动专项知名的课程：神经肌肉控制最优化（Dr.LarryBell）；M3（Dr.AndrewRobb）；整合研讨会系列（Dr.Pajakowski）；AMA运动动作评估（Dr.Welsch）；Dr.ThienDangTanofOmega健康和体能。培训经历：

FMS、SFMA、DNS、andPRI

FunctionalRangeAssessment、FRRelease、FRConditioning；

AthleticMovementAssessment(创始人为美国棒球联盟专家)；

ReconditioningLevel1certified,and

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