半月板的健康杀手

外伤：常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量大，旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围，即可引起半月板损伤。

退行性病变：退行性病变造成的半月板损伤，通常是由于长久半蹲或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损而导致损伤。

一般原因：

当膝关节屈曲、胫骨固定、股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。

屈膝状态下强烈内旋（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。

半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易损伤等隐私。

先天性盘状半月板。受遗传因素影响，出现先天性盘状畸形，因此损伤的几率也就较大。

王博士的运动健康管理

-扫码