半月板损伤怎么办别担心,教你怎么办

啥是半月板？

半月板是包含在膝关节内的两个新月形的楔形垫子，每个膝关节内外各一个，它就像一块弹性极佳的软垫，嵌于大腿骨与小腿骨之间，弥补大小腿之间的不对称，增加了关节的稳定性和匹配性，减轻震荡冲击。

哪些原因会影响半月板损伤？

所有人或多或少半月板都有一定程度的磨损，区别在于有没有症状。半月板损伤一般主要是两大类原因：

急性损伤多发生于热爱运动的年轻人通常有明显的外伤史。在足球、篮球、滑雪等运动项目中多见。膝关节屈曲位时发生急性扭转（如变向、冲刺中被绊倒）或快速的膝伸直（如大力踢球踢空、小腿前方暴力），可能发生半月板的撕裂，而后者往往伴随有前交叉韧带损伤。慢性损伤多见于老年人膝关节是人体关节面较大、负重最大的关节之一。负重时，大部分的压力都集中在半月板之上。随着年龄增长，半月板中的胶原如同皮肤胶原一样流失，弹性逐渐下降，半月板变得脆弱，日常生活中上下楼梯、蹲厕等造成半月板受压的动作，都可能会造成半月板撕裂。所以很多老年患者没有明确的外伤史，到医院拍片却发现有明显的半月板撕裂。

这些症状可能是半月板损伤

1、膝关节疼痛，疼痛部位取决于半月板损伤的位置2、膝关节肿胀，通常伴随有关节积液3、膝关节弹响或绞锁，不能完全伸直，或者在伸直过程中感觉被卡住

4、膝关节打软腿，感觉不稳，或者感觉关节无法支撑住。

那那那……我这个是啥情况呀？还能治好吗？小区的姐妹都还等着我呢！

张女士

中草堂

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半月板损伤了怎么办？

手术治疗

在活动过程中膝关节发生严重扭伤，且此后不能恢复活动，经过3-6周的保守治疗后膝关节疼痛没有明显好转的情况下，就需要通过手术治疗修复半月板。

保守治疗

保守治疗包括非药物治疗，比如说理疗、局部的冷敷，苗人草理疗包就可以通过冷敷部位达到促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有活血化瘀、生肌、消炎消肿、止痛及控制炎症可帮助受伤组织修复愈合的作用。临床试验患者自用已修复好转，苗人草理疗包是你选择保守治疗的首选！

海南中草堂药业有限公司提醒

不管是喜欢篮球运动的年轻小伙，还是喜欢热辣广场舞的姐妹们都需要学习正确的运动理念，防止半月板损伤。一旦出现损伤症状，一定要及时就医，进行科学专业的治疗和康复锻炼。拖得越久，不仅会因为疼痛影响生活质量，还可能导致病情加重，明明可以保守治疗结果需要手术治疗

苗人草理疗包治疗各类关节疾病患者，如腰椎间盘突出、坐骨神经痛、无名筋骨痛、跌打损伤、接骨复位、骨质增生、肩周炎、滑膜炎、半月板撕裂、挫伤、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎（仅用于闭合性软组织）等原因引起的各种疼痛不适症。

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