明德健康资讯有一种运动损伤，很多人竟

生活中，无论是在社区里还是在运动场上，我们都可以见到很多运动的身影。

体育运动的目的是强身健体，但体育运动也会带来各种各样的运动性损伤，常见的比如半月板损伤、交叉韧带的损伤、各种关节周围的骨折等等。

但是，有一种损伤并不常见，往往被人们所忽略，甚至被一些非专业的医生在诊所、急诊、以及康复训练当中误诊误治。让我们一起来看看下面这个真实的案例：

35岁老外踢足球，损伤“股直肌”误治半年

患者男性,35岁,英国人，是一个足球爱好者，在半年前的一次足球运动中，用力踢球时，突感右侧腹股沟疼痛，右下肢活动困难，并伴有右髋部无力的感觉，但仍能正常奔跑、继续比赛。

事后，患者仍能保持正常的基本生活，但是时常感到右髋部无力，不能进行相关的体育运动。医院就诊，医生怀疑内收肌拉伤，治疗近半年之久，没有收到任何效果。后来，医院尝试进行康复训练，但右髋部的疼痛以及无力感仍不能消退，仍无法进行正常的体育运动。

为了明确病因，患者被转到明德骨外科进行诊断。根据病人的病史以及症状，明德骨科专家周昊嵬主任排除了内收肌损伤的可能性，建议对患者进行X线检查，结果发现，在患者右髋的外侧发现了一个异样的骨块，周主任怀疑病人有“髂前下棘撕脱骨折”的可能性，造成了右侧股直肌功能的损伤，于是对患者进行了进一步的核磁及CT检查，最终明确了诊断，建议患者入院手术治疗。

入院后，明德外科团队完善了患者的各项检查,很快对患者进行了复位内固定术。手术非常成功，术后2天患者就出院了。术后两个月复查时，患者右髋部的功能恢复良好，病人感觉非常满意。

手术前：

手术后：

周昊嵬主任提示▼▼▼“股直肌腱撕脱”非常罕见，需要专业医生诊断

近端股直肌腱撕脱是一种非常罕见的运动损伤，常发生于用力踢球时或过度运动中，比如足球、网球、美式橄榄等运动项目。损伤后，一般会出现髋部前方疼痛，自我感觉髋部屈曲无力或伸膝无力。

据统计，近端股直肌腱撕脱仅占运动损伤的1%左右,误诊率极高，主要是被误诊为内收肌拉伤，如延误诊断和治疗，将会严重影响患者的运动能力，丧失运动的可能性。所以，在运动当中，当发生了髋部的疼痛或无力时，千万不要以为仅仅是肌肉拉伤，一定要找专业的运动医学医生进行专业诊治。

不是所有的“股直肌撕裂”都需要手术治疗!

多数股直肌撕裂不需要手术治疗!手术过程不适用于：

撕脱未出现位移或者轻量位移的患者;

对高强度训练需求不高或年龄偏大的患者。

但是，对于年轻患者或者有运动要求的人，手术是最佳的治疗手段。同时，术后的康复治疗也是非常重要的辅助治疗手段。

运动前热身，且运动且珍惜

股直肌是屈髋关节和伸膝关节的一个主要肌肉，它包含大量了可以快速伸缩的肌肉纤维，因此是最容易发生损伤的肌肉。对于需要大量重复高强度髋关节屈曲的运动员，比如短跑运动员和足球运动员，运动前一定要做好充分的肌肉拉伸预热，确保身体主要肌肉处于良好的运动前得预备状态，避免发生突发性的应激损伤。

对于普通的健身爱好者来说，无论做什么运动，都要适可而止，太多太激烈的运动，对身体无疑也会造成一定的伤害，甚至导致终身遗憾。运动前，进行10-15分钟热身，活动开全身的关节，以及一些必要的伸展运动，达到拉伸韧带的作用，以防在运动过程中造成肌肉损伤和运动伤害。

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