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2016/11/23
骑行健康保护半月板延长你的骑行运动
爱骑行必 1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外，这样脚的方向与力的方向不一致，长期容易造成劳损，而且大腿与小腿的夹角越小越易出问题，这种状态下突然提速也比较容易造成创伤。因为车队中多数人没有上锁踏，因此姿势无法强制纠正，只能大家有意识地修正。 2、突然发力提速时大腿肌肉力量没有跟上。在肌肉高度疲劳的时候（无抽筋的状态下）发力，若大腿的肌肉力量无法提上来，整个人[详细]
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2016/11/23
案例分享半月板撕裂和膝关节积液
亲上方“” 筋骨疼痛之证有五痹之名，痹者主疼，而五痹外疼痛症，比五痹更多。有气虚不运之疼，有血虚不能养筋之疼，有伤寒温疫初得之酸疼，有花柳毒、杨梅入骨之疼，有年老肾亏之疼，有少年受劳苦太甚，及至中年之疼，有跌打损伤之疼。从内外分，气血双亏，劳苦过度，此内伤之疼也，伤寒温疫初得，此外感之疼也，跌打损伤，此不内外伤之疼也。证既不同，治法各异。 为什么人们会出现筋骨酸痛？ 筋骨酸痛的原因是缺[详细]
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2016/11/23
膝关节积水是怎么回事
在门诊患者中，常常有老年患者主诉膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走，B超检查显示关节内大量关节积液。患者很是迷惑：好好的关节，里面怎么会有水呢？其实，这叫做膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎是指膝关节收到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的年轻人；慢性损伤性滑膜炎多发生于老年[详细]
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2016/11/22
半月板损伤该咋办
一、半月板到底是个啥?半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型；在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。但是有部分人群可能比较特殊，半月板先天长成了盘子的形状，因此我们就叫它盘状半月板。这属于一种病理状态，盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。二、半月板有哪些作用呢？首先半月板的存在，可以增加关节的稳定性和匹配性；其次还具有缓冲震荡的作用，这点类[详细]
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2016/11/22
米琨教授应邀参加半月板损伤诊断与修复全面
.07.16至.07.17，米琨教授应邀参加由昆明医院主办的骨镜纵横---半月板损伤诊断与修复全面解决方案高峰论坛，并作专题演讲----半月板后根损伤的诊断与治疗。米琨教授演讲米琨教授演讲在米琨教授的带领下，经过10年来的努力，广西中医院骨科运动医学科的关节镜技术理念和手术技术达到国际先进水平，逐步扩大同国内外运动医学同行的交流与学习，继续提高运动损伤的诊疗水平。白癜风的土方北京中科白癜风医院路线[详细]
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2016/11/21
如何判断半月板损伤
半月板的作用很重要，也容易受到损伤。日常劳作、生活中，抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤？1初步判断1过伸试验膝关节完全伸直并轻度过伸时，半月板破裂处受牵拉或挤压而产生剧痛。2过屈试验将膝关节极度[详细]
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2016/11/21
半月板损伤久拖不治危害大
膝关节半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致膝关节半月板撕裂，从而形成膝关节半月板损伤。患者 小时候骑自行车把半月板给弄伤过，前几天打篮球的时候又受伤了，医院拍片检查说是半月板的地方比上次要伤的厉害了。如果只吃药不治疗会有什么后果？专家解答您好，半月板的功能即在于稳定膝关节，促进关节内营养。[详细]
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2016/11/21
半月板损伤的康复治疗
膝关节是人体的主要负重运动关节，是促进人体运动的中枢部位，突发性和复杂性的受力是膝关节损伤的重要原因，膝关节损伤多是由于直接或间接的暴力，引起膝关节周围韧带、肌腱、关节囊等组织的损伤，膝关节半月板损伤是运动损伤中常见的一种损伤。半月板损伤是由于外伤引起的膝关节半月板撕裂和损伤，可出现膝关节疼痛、打软腿、关节交锁等，一般会有疼痛、肿胀、关节活动受限，同时运动能力下降的表现，多发生于膝关节屈曲位向伸直[详细]
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2016/11/21
颈椎病腰间盘突出滑膜炎骨质疏松退
让我们先来了解一下骨质疏松症美国最新的国家骨质疏松症基金会制定的治疗指南规定，以下人群需进行骨密度的检测：55岁以上的绝经后妇女，尽管采取了各种预防措施，这类人群仍有发生骨质疏松的危险，如有骨质疏松症存在则应该进行相应的治疗；存在1个或1个以上危险因素、小于55岁的绝经后妇女；伴有脆性骨折的绝经后妇女；需根据BMD测定值来决定治疗的妇女；长期激素代替疗法的妇女；轻微创伤后出现骨折的男性；X线显示骨[详细]
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2016/11/21
半月板损伤的基本常识
半月板是膝关节内月牙形的纤维软骨，位于胫骨与股骨形成的关节面之间，增加了股骨髁和胫骨平台的接触面积，从而增加了膝关节稳定性。半月板分为前角、体部和后角。它的功能在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。 半月板的损伤主要是由于间接暴力引起的，简单说，在膝关节屈伸过程中如果同时又有膝的扭转内外翻动作，半月板本身就会出现矛盾运动，导[详细]
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2016/11/21
半月板损伤一般会找上哪些人
在半月板损伤患者人群中，老年人和年轻人是高发人群，年轻人多因为爱运动容易受伤，那么老年人经常发生膝关节痛的半月板损伤是因为什么呢？一：首先我们要了解半月板损伤的原因。 1.半月板损伤多发生在膝关节，膝关节半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，[详细]
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2016/11/21
半月板损伤的机制
半月板的解剖结构半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面平整与胫骨平台相接。半月板周围一圈约10%-30%的区域（redzone）有血管供应，前角和后角血液供应相对更充分，因此这个区域受伤能够较好的愈合。中间白色的区域（whitezone）没有血管供应，此处受伤后很难修复。红区和白区交接处为红白区，有部分血液供[详细]
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2016/11/21
针对退行性半月板撕裂的关节镜手术不存在治
本文摘自年12月26日刊《新英格兰医学杂志》：ArthroscopicPartialMeniscectomyversusShamSurgeryforaDegenerativeMeniscalTear退行性半月板撕裂：关节镜下半月板部分切除VS假手术BACKGROUNDArthroscopicpartialmeniscectomyisoneofthemost福州治疗白癜风医院白癜风用什么治疗[详细]
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2016/11/20
宝宝缺钙的10个表现如何科学补钙
众所周知，婴幼儿缺钙对宝宝身体发育十分不利，不但会影响小儿骨骼、牙齿生长发育；生长迟缓、身高不增、学步晚、出牙迟、夜惊、多汗；导致神经性兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中；严重者还会发生佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿。既然缺钙危害这么大，那么如何才能判断宝宝是不是缺钙呢？下面给您列举一下宝宝缺钙的常见表现：1、夜间头部大量出汗入睡以后头部大量出汗，哭后出汗更明显。2、出牙迟缓、牙齿排列不整齐有的宝宝1[详细]
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2016/11/20
半月板损伤治疗之我见
半月板损伤最新治疗观念——之我见半月板损伤虽然是一种常见病，但千万不能忽视它的及时和正确的治疗，否则会失去最佳的治疗时机，产生医生和患者都不愿看到的不良结果。就我了解的中、德两国目前对于半月板损伤的治疗观念，最重要的共同点就是：1、越早治疗越好2、能缝合就缝合3、不能缝合的话，能尽可能的多保留就多保留4、能留一点就留一点最后一条也是至关重要的一条，就是：5、一定要尽早找经验足够的专业医生就诊，既不[详细]
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2016/11/20
膝关节疼痛的症状临床表现及舒缓膏使用方法
导致膝关节疼痛的原因有很多一：在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起二：关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起膝关节疼痛。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形[详细]
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2016/11/20
医院新闻运动损伤与关节镜二病区开启多
为进一步促进学科发展，目前运动损伤与关节镜科二病区黄竞敏主任发起了针对运动医学与交叉学科互动研讨会，邀请了放射一科万业达主任、放射二科王植主任、物理诊断科袁宇主任、康复科王连成主任、运动医学与关节镜科一病区陈德生主任围绕当前运动损伤多发病、常见病关节镜的诊断、治疗新技术以及该领域的热点、难点问题进行研讨，并就临床学科与医技科室的共同合作进行了广泛的沟通与交流。各位主任带领本科室团队参加，共计60余[详细]
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2016/11/20
膝关节丨交叉韧带和半月板损伤后怎么办
一、交叉韧带及半月板损伤后怎么办？后交叉韧带粗大，损伤后自我愈合的能力较强，大部分可以保守治疗，而前交叉韧带断裂一般需要手术治疗，因为韧带在关节内较短，且断裂多不规则，所以，是无法行韧带缝合的，需要重新建造一根韧带回去。那么，重建的韧带从那里来呢？有三个途径：①自体肌腱：即从自己身上取一段不那么重要的肌腱出来，把它重新植入关节内，常用的是膝关节内侧的半腱肌腱和股薄肌腱，具有强度大、取腱容易、伤口美[详细]
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2016/11/19
史上最全膝关节疼痛初步鉴别诊断下
七、半月板检查——仰卧位有关半月板的检查可分为两类：挤压试验和研磨试验。挤压试验的动作实际上在检查膝关节侧向稳定性时已经实施。比如在施加外翻应力检查膝关节内侧稳定性时，如果出现膝关节外侧间隙的疼痛，则说明外侧半月板的损伤，在施加内翻应力检查膝关节外侧稳定性时，如果出现膝关节内侧间隙的疼痛，则说明内侧半月板的损伤。研磨试验——McMurray试验：一手握住患侧足，另一手置于关节间线，如果要检查内侧半[详细]
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2016/11/19
在蹲起过程长，您的膝关节为什么发生响声
有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时，我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能响一次后就不响了，有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响，它就如同我们掰或压手指发出的声响一样，不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎，退性形变等。生理性弹响的原因关节腔里面有关节液，起润滑的作用。关节腔[详细]
