您的当前位置：陈旧性膝内侧半月板损伤 > 饮食治疗
-
2016/10/19
重磅推荐半月板损伤的MRI表现
来源：骨今中外（ID：gujinzw）半月板损伤MRI分为三级–Ⅰ级损伤即早期退变或变性–Ⅱ级损伤即严重变性，是Ⅰ级损伤的继续–Ⅲ级损伤即撕裂（MenisciTear）斜行撕裂、水平撕裂、垂直撕裂、放射状撕裂、纵形撕裂、桶柄状撕裂（Bucket-handleTear）、复杂撕裂、半月板关节囊分离盘状半月板（DiscoidMeniscus）–MRI-sag:5mm层厚扫描时有3个或以上层面显示半月板[详细]
-
2016/10/17
别不在意半月板损伤，你要加倍小心啦关
人过中年之后，体能逐渐减退，关节功能方面变化尤为明显。很多人变得步履蹒跚，上下楼时关节疼痛不敢使劲，早晨起床时或久坐矮凳站起时关节疼痛僵硬迈不动步，下蹲困难，关节活动时有摩擦音，严重者关节积液，肿胀甚至变形。这样，其实这是一种病，是由于关节软骨退变引起疼痛造成的。骨质增生，滑膜炎，半月板损伤是比较常见的临床表现。然而由于关节软骨层，半月板属无血管组织，缺乏血液供应，给治疗带来了困难，有些不堪忍受病[详细]
-
2016/10/15
半月板损伤与调理
膝半月板损伤(meniscustear)，指膝关节内的半月形纤维软骨的破裂，是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。1.病因及发病机制研磨力量是产生半月板破裂的主要原因。膝关节伸直时，两侧副韧带紧张状态，关节稳定，无旋转动作。当膝关节半屈曲时，如足球运动员射门时的状况，股骨髁与半月板的接触面缩小，由于重力的影响，半月板的下面与胫骨平台的接触比较固定，这时膝关节猛烈的旋转所产生的研磨力量[详细]
-
2016/10/15
好消息旬阳县医院骨科关节镜手术日益成熟
微创关节镜手术解决医院骨科关节镜手术日益成熟“真的太感谢医生了，终于治好了我的关节病！”近日，医院骨科利用美国施乐辉关节镜系统，成功为患者张某消除了半年多来的关节病困扰。这意味着该院骨科的关节镜手术更加成熟。患者术后第五天半年前，患者发现自己的左膝关节偶尔有疼痛感，休息后症状可得到缓解，2个多月前，疼痛症状频繁发作，影响正常行走。患者在医院检查显示：左侧膝关节增生改变，股骨内髁、胫骨内髁关节面下损[详细]
-
2016/10/14
跑步膝是半月板损伤吗
半月板是一种软骨，在膝关节内垫于上下两块骨头之间的一层东西，主要起到缓冲压力，避免骨面直接撞击，类似垫片的功能。它确实容易受到损伤且难以自愈，大多需要手术修复。很多人都认为膝盖痛是由于半月板损伤，那么，这到底是不是真的半月板损伤呢？膝前痛不一定是半月板损伤膝前痛十分常见，是一种症状，并非诊断。它是膝前方疼痛及功能障碍一系列问题的综合征，症状体征多变，涉及多组织及多种病因。膝关节周围的不适可根据部位[详细]
-
2016/10/13
不同半月板损伤损伤类型的处理
导读：一、半月板的生理解剖半月板位于股骨内、外侧髁与胫骨内、外侧髁的关节面之间，主要由纤维软骨构成，分为内侧半月板和外侧半月板。半月板是膝关节中的重要结构，具有限制股骨髁过度向前滑动，稳定膝关节、吸收震荡。一、半月板的生理解剖半月板位于股骨内、外侧髁与胫骨内、外侧髁的关节面之间，主要由纤维软骨构成，分为内侧半月板和外侧半月板。半月板是膝关节中的重要结构，具有限制股骨髁过度向前滑动，稳定膝关节、吸收[详细]
-
2016/10/13
半月板损伤的中西医治疗和保养
半月板是两个形似月牙的纤维软骨，位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进半月板位置关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。作者：骨科阿土伯医院半月板是两个形似月牙的纤维软骨，位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。半月板的形状：从上面看，外侧半月板像“Ｏ”型，内侧半月板像“Ｃ”[详细]
-
2016/10/13
膝关节半月板损伤的原因与治疗
膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，伴有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。1.病因.半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲位时，大腿骤然旋转，半月板在股骨髁与胫骨平台之间受到旋转挤压的外力，导致半月板损伤。损伤的部位多发生在半月板的后体部，破裂的半月板如部分滑入股骨髁与胫骨平台之间，可妨碍关节的伸屈活动，形成“交锁”。在严重创[详细]
-
2016/10/12
半月板损伤保养篇
损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血液循环状态，半月板外周1/3部分有足够的血管分布，血液是人体生长发育修复的基础，因此，半月板损伤修复非常的缓慢。1、要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。2、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每[详细]
-
2016/10/11
别不信导致关节问题的坏习惯，你都中招
眼见夏天来临，小安一位从不运动的朋友突然想起了健身，不论多晚，都坚持完成每日7公里的目标。但是有一天，跑完步的他发现膝盖有些酸痛，以为是太累，但是接下来几天还是如此。到医院一查，被告之是因为运动没有做热身，膝盖受到了损伤。医生还“吓唬”他，有些体重超重、肥胖的人士开始较高强度的运动，很容易让关节负重过大，有的甚至造成了不可逆的半月板损伤。原本小安坚定地认为关节病是上了年纪的人体寒风湿才有，我还年轻[详细]
-
2016/10/11
7个问题让你看懂半月板，极难自愈的它到底
看体育新闻，经常听到某某运动员半月板损伤做手术缺席了大赛、甚至因此退役的新闻。1.半月板到底长什么样？它为什么这么重要？半月板是什么？半月板是位于胫股关节之间的两个纤维软骨组织，与关节囊紧密连接，边缘厚、中心薄，呈游离状态。内侧半月板和外侧半月板横着看呈半月C、D或O形，所以叫半月板。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方，这个部位又可称作半月板的前角和后角。内侧[详细]
-
2016/10/10
佳木斯市骨科医院提醒您半月板损伤该咋办
↑↑点击上方蓝色『医院』即可订阅为何膝关节容易受伤膝关节是最脆弱的，原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节，经常承受来自人体的所有重量，甚至是额外的负重，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力。膝关节不同于其他的关节，主要靠肌腱在稳定，容易造成韧带损伤。髌骨软骨只有0.4cm，是髌骨与股骨间的缓冲垫，当我们在跑步、爬楼梯或爬山时，膝盖承受的负荷比平常加重好几倍[详细]
-
2016/10/10
没有受过外伤的半月板，也会损伤
案例患者李老伯，男性，60岁，两个月前出现膝关节内侧后方固定疼痛，行走和活动后膝关节疼痛加重，休息后好转。当时并未重视，最近两周出现膝关节交锁、弹响以及膝关节屈曲活动障碍，遂至医院就诊。体检：膝关节内侧后方固定疼痛及压痛，麦氏试验（＋），半月板研磨试验（＋），抽屉试验（－）。从患者症状和体征来看考虑内侧半月板后角损伤可能，给予磁共振检查后明确为内侧半月板后角三度损伤，建议关节镜手术治疗。听到这里，[详细]
-
2016/10/10
半月板损伤该怎么办
Hello大家好，半月板损伤是膝关节很常见的损伤之一，但是半月板损伤又包括很多不同的类型，今天小郭就给大家详细讲讲半月板损伤是怎么一回事以及损伤后该如何康复。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，半月板损伤的[详细]
-
2016/10/10
李竟男浅谈quot半月板损伤对运动员
李竟男：女东亚运动会冠军；全国田径锦标赛冠军；全国田径大奖赛冠军；香港金一里冠军；黄金田径联赛法国巴黎站亚军；国际级健将↓↓李竟男浅谈半月板损伤对运动员的影响及防治近来很多跑友都在询问膝盖疼的情况，有一些人经过减量休息后会自行恢复，有一些人会反复发作，给大家带来了很大的困扰。我们的队员在高强度，大运动量下也发生了这种情况，对训练比赛造成很大的影响。下面我们就深入的了解一下膝盖疼的原因和防治。一、髌[详细]
-
2016/10/10
膝盖为什么在下蹲或起来时，发生响声
秋高气爽，正是锻炼身体的好时节，然而有时在锻炼的时候，我们会发现当下蹲起来或是跳跃时，我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能响一次后就不响了，有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响，它就如同我们掰或压手指发出的声响一样，不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎，退性形变等。生理性[详细]
-
2016/10/10
膝盖在下蹲起来时发生响声时请重视说不
有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时，我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能响一次后就不响了，有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响，它就如同我们掰或压手指发出的声响一样，不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎，退性形变等。生理性弹响的原因关节腔里面有关节液，起润滑的作用。关节腔[详细]
-
2016/10/7
晒步数的人快看天天霸占朋友圈前十位置，
在你的 上周四，浙江大医院骨科主任林向进主任医师的门诊，来了一位戴着眼镜的男人，摸着自己的两个膝盖，叹了口气，“想减肥，身体不争气啊。为了减肥，走了不到一星期，膝盖都痛死了！” 患者姓刘，在一家企业上班，家庭事业都很幸福，就是有点胖。他身高1.78米，体重有斤，肚子有点最胖。“8岁的女儿常在我肚子上敲敲，有‘咣咣’的感觉，玩得特别开心，我自己也不觉得胖一点怎么样。”刘先生说。 但[详细]
-
2016/10/7
运动慎防半月板损伤
什么是半月板损伤？膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，半月板损伤的机率更高。病因病理膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致。当膝关节伸曲时，股骨髁在半月板上滑动，伸[详细]
-
2016/10/7
保健与健康半月板损伤康复治疗的七大原
半月板损伤康复治疗的七大原则，想要健康的膝盖，下面这几点就要做到。1、减少膝关节的疼痛与肿胀；2、保持和重新恢复损伤膝关节的活动范围；3、加强膝关节周围肌肉群的平衡状态；4、增加患侧肢体的肌肉力量，提高患侧肢体耐受体重的能力，增加肱四头肌、股后群肌的力量和柔韧性，增加小腿腓肠肌的肌力，增加髋关节的活动度；：5、增强机体的平衡能力和本体感觉能力；6、康复计划必须在持续监督与重新评估的过程中进行，要根[详细]
