很多高校男生一个引体向上都做不了应当

近日看到一份调查，很多男生一个引体向上都做不了，部分高校大学生身体素质明显呈严重下降趋势，在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完米上楼两腿直哆嗦，简直超乎了我们的想象，真为一大部分学生身体素质堪忧。

很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，不少学生短跑爆发力不足，存在长跑恐惧问题，教育部曾公布第八次全国学生体质与健康调研结果显示，大学生身体素质下滑问题严峻，肥胖、耐力不足，视力下降，肺活量不达标等问题突出。

经调查，一部分大学生锻炼意愿不强，受访体育老师表示，一些学生上体育课在操场边玩手机，以前足球场上常看到学生们抢场地，现在就只有零星几个人晨练时间，运动的学生寥寥无几，大部分学生都是玩手机，打游戏。北京一名体育老师说，有的学生为逃避体测，会购买“病历”装病请假，声称膝关节积水、半月板损伤。“我们无法一一辨别病历的真伪，也害怕学生真的发生意外，所以免测人数居高不下。

部分受访大学生甚至表示，吃饭都懒得走路去食堂，还运动啥？早上八点的专业课都爬不起来上，怎么可能去晨跑，是手机不好玩了还是上网不香了？甚至吃饭也不想下楼，直接点个外卖送到宿舍省事。

根据目前的现状，教育部采取了一系列的措施，学校进行了体育教育课内外一体化改革，将“体育健身”纳入“第二课堂成绩单”必修模块之一，作为学生毕业硬指标。体育课成绩与学生课外锻炼挂钩，体育课内课堂测试及期末考核占60分，理论学习占10分，课外健身占30分，课外健身中健跑运动不少于60%，学校可以基于自身条件开设更多特色课程，帮助学生提升运动兴趣。

我们正处在一个日新月异、飞速变革的时代,最主要的还是要考虑如何做好孩子们的自制力，约束力，减少网络游戏的侵害，树立正确的价值观，给孩子们创造一个积极向上的环境。你觉得有哪些措施能更有效地提高孩子们的身体素质呢？

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