如何确定是否为半月板损伤

生活中，半月板损伤的患者十分常见，但许多患者对于半月板损伤的基本知识了解甚少，什么是半月板？什么情况下会造成半月板损伤？要如何调理呢？

什么是半月板

半月板是膝关节之间的一块纤维软骨，是膝盖里面的两个衬垫（内外侧各一个）。因为是半月形的，所以叫半月板。在膝关节内测的称为内侧半月板，呈C型；在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。那么膝关节的两个衬垫的主要作用是什么呢？

①增加关节的稳定性和匹配性

②缓冲震荡，减少软骨之间的摩擦

③增加软骨面之间的接触面积

如下图所示，膝关节上面的软骨是圆的，下面的软骨是平的，那么两者之间在摩擦时就是形成一个很小的接触面积。软骨是一种比较脆弱的组织，每平方厘米的人软骨能够承担的最大重量是30kg，超过这个重量，软骨就会发生损害和退变。而半月板就像一个很有弹性的面团，压扁、恢复、压扁、恢复，这样就增加了关节面之间的接触面积，从而保护软骨。

哪种情况容易损伤半月板

摔倒时猛烈扭转膝关节，尤其在负重的情况下，会损伤半月板；

侧向过大的活动和压力，导致膝关节扭转变向或突然发力，会损伤半月板；

患有关节炎的老年人，软骨逐渐退化，骨头间摩擦力很大，会损伤半月板；

半月板先天发育不佳，前面说道正常半月板是半月型，发育不佳的半月板可能是满月型，所以即便没有出现前两种对膝关节施压或扭转，在运动过程中也容易损伤半月板。

最后一种就是体重过重的人群，身体重量较大，导致膝盖承受压力更大，半月板自然容易损伤。

如何确定是否为半月板损伤

膝盖疼——走路时明显感觉到膝盖疼痛，坐下或者躺下休息时，感觉膝盖疼痛减轻。

膝盖肿——膝盖受过伤，或者剧烈运动后感觉到膝盖不适。通常膝盖肿胀症状不明显。

膝盖有弹响——膝关节在活动时，出现“咔哒”的响声，并且关节不能伸直，需要借助外力晃动几下小腿，再次听到“咔哒”声后关节能够伸直。这里有一个专业词语称为“膝盖交锁”，通常下蹲、站起时会发生这样的情况。

以上三条你中招了吗？如果出现上述症状中的任意一种，就需要及时调理。

半月板损伤的调理方法老吕家膏药+老吕家氨糖，外贴内服，二联疗法，调理顽固性骨关节病症。“老吕家二联疗法”调理顽固性骨关节疾病主要通过四个具体步骤完成的,即：通络→清除→修补→康复

（1）疏通经络

贴敷老吕家膏药，使经络通畅可以促进血液循环、解决病灶局部血供，使药物的有效成分更好的在关节部位产生效果，并且在短时间内即可减轻患者的疼痛，快速缓解症状。此阶段关节囊壁血管逐渐被疏通，关节部位支撑力增加，疼痛减轻。(2)清除骨关节毒素，阻断炎症发展。氨糖可以抑制软骨中有害酶的活性，抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基产生，补救非甾类抗炎药等物质对软骨细胞的损害，阻断软骨破坏。此阶段机体关节肿胀、晨僵有所改善，疼痛明显减轻，活动灵活度明显改善。这一步大体上需要一到二个周期（一周期为30天）。(3)修补受损滑膜和软骨。关节滑膜和软骨的健康是关节健康最重要的指标。氨糖强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，催生关节滑液，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。此阶段关节肿胀、疼痛消失，关节活动障碍消失。这是关键的一步。这一步一般需要二至三个周期。(4)养骨，完成康复过程。老吕家氨糖软骨素骨胶原蛋白钙胶囊可为骨骼补充多种营养成分，有效地阻抗炎性因子的侵入，保持关节器官代谢平衡，这才真正完成了“氨糖疗法”在“病”根上康复关节的全过程。这一步一般需要一至三个（周期）。通过广大骨关节疾病患者的康复实践表明，一般顽固性骨关节疾病患者外贴老吕家膏药，口服老吕家氨糖4—8个月左右，就会基本全愈。有些骨关节疾病，如类风湿、股骨头坏死等则一般则需更长一点时间，才能获得满意的疗效。老吕家膏药+老吕家氨糖，外贴加内服，调理顽固性骨病，快速缓解，标本兼治。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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