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ldquo接骨草生姜rdquo
我们平时走路，膝盖是很关键的，如果膝盖出现问题的话，会导致膝盖疼痛，影响正常走路，这样就会给我们的生活带来很多的不便。就拿滑膜炎来说吧，滑膜主要是起到润滑和滋养关节的作用，一旦出现问题，连正常的关节运动都无法进行，对于患者来说十分的煎熬。
滑膜炎病因：
1、体重过重：
体重过重也会引起滑膜炎，专家介绍，创伤、退变因素以及过量运动都可导致滑膜炎，然而一般人没有注意到的是，体重过重也可能导致滑膜炎的产生。
2、过量运动：
运动量大，难免会受到损伤，如果伤到韧带又没有及时治疗，关节中积累了太多的组织液没有排出，就有可能导致滑膜炎。
3、受凉：
在夏季的时候，人们会穿短裤、短裙，膝盖暴露在外面，然后室内的空调冷风吹袭这膝盖，里面的血管遭受刺激，加上种种的一些关联，也会导致滑膜炎的发生。
滑膜炎的主要危害：
1、膝盖疼痛
这是最直接最主要症状，刚开始发作时，疼痛可能是一阵阵的，不会一直持续，受冷或者劳累后更严重一些。到了后期，疼痛就变成持续性的了。
2、活动受限
关节的疼痛肯定会让患者不敢随意活动，活动受到限制。一般会出现走路困难，上不了楼梯，下不了台阶。
3、肿胀麻木
还有一个明显的症状，就是关节肿胀了，这个是关节积液引起的，伴随着疼痛出现。积液太多压迫神经，还会引起腿麻的情况。
滑膜炎的调理：
接骨草+干姜
材料：干姜克、接骨草克、白酒适量、纱布适量。
用法：将干姜、接骨草加适量白酒放入药臼中捣烂，直接涂抹于患处皮肤，再在材料上加盖一层纱布，在纱布上加热水袋加热材料（中途可以多更换热水袋），每次半个小时，每天两次。
功效：活血祛瘀，消肿解痛，适合关节损伤等骨科疾病的患者，能增强骨质，缓解疼痛。
花椒+生姜
材料：生姜80克，花椒20克，白酒适量。
用法：把花椒切碎放在生姜的片的中间，同时拿白酒泡一下用纱布固定在关节疼痛的地方即可。
功效：活血消炎消肿。
膝盖疼痛发作时若能配合一些中成药外敷，病情康复的更快。很多粉丝反映不错。对颈、肩、腰、腿疼方面的骨性病症调理效果都很好，一般情况下坚持使用1-2个疗程左右就能康复！
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