伤病膝盖老是隐隐作痛22回

篮球医生：

1.教授你好，我这几天膝盖经常隐隐作痛，请问这是什么状况啊？

你的情况现在症状很轻，很不典型，说不清楚具体是哪的问题，滑膜炎、髌骨软化症、脂肪垫炎、半月板损伤等等膝关节病刚开始都可以出现症状不明显的隐隐作痛，想彻底的查出原因，就需要做磁共振，不然也可以先做做局部热敷，烤电，针灸等理疗，观察效果，一般情况下，首先注意休息，不要剧烈运动，症状会基本减轻，甚至消失，平时注意膝关节保暖，受凉容易诱发膝关节问题，打球最好配戴运动护膝，能有效保护膝关节。

2.教授，我的左膝盖下方一点的位置，应该是髌骨莫名的突出来一块，右边同样的部位却没有。现在打球只要左腿一使劲就痛，特别是做下蹲的动作特别痛，使劲挤压突出位置也有痛感，去医院检查说是左膝盖软组织挫伤，都快1年了还没有好转的迹象，求教！

医院拍片子详细检查检查，你这个应该不是髌骨突出来的，医院检查骨头没有问题的话，软组织炎症长期反复刺激会导致疼痛。你的半月板可能也有问题，最好再做个核磁看看，你可能有骨质增生但不是最主要问题，可以贴贴膏药以活血化瘀，缓解症状，你医院检查，以免影响治疗，自己平时要注意减少剧烈运动，减少负重。

3.教授你好，我三年级开始打篮球，说来惭愧，高中一，胫腓骨骨折，手术，现在距骨骨折，踩到别人脚上，至今卧床，喜欢篮球的人都知道，篮球真的不好借，虽然给家里带来了很大的负担但是不愿意放弃深爱的篮球，不知还能不能回归球场，教授能否看看我的伤势，感谢您

你这种情况和前几期有个桡骨骨折问能否投篮准的问题性质是一样的，都是骨折，实际上你们问的是骨折预后的情况，能否恢复骨折前的状态，首先你现在要安心养伤，要养到骨折线模糊骨痂形成充满整个骨折，达到临床愈合，在修养时期可以做腿部肌肉的等长收缩，防止肌肉萎缩，临床愈合后拆除固定后锻炼关节活动，这些内容都可以参考前几期，最后就需要你的持之以恒了，坚持后期的功能锻炼，两年后你依然可以驰骋球场，不用担心。

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