膝关节疼痛不可大意

很多人都有膝关节疼痛的经历，有些膝关节疼痛在经过休息之后便会痊愈，但由膝关节损伤引起的疼痛则无法通过自我保健而痊愈，必须及早就医，不可大意。膝关节损伤主要分为以下几种，下面，我们就一起来了解一下。

1.脂肪垫劳损

这种损伤多发生于蹲起运动较频繁或者经常步行、登山的人，尤其30岁以上人群，发病率较高。患者会感觉膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于长期摩擦或者外伤引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受到限制。

2.膝关节韧带损伤

膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。

3.膝关节骨性关节炎

这种病症多见于中老年，女性居多，超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼。

4.半月板损伤

出现半月板损伤时，关节会表现出滑落和肿胀感，在关节活动时会有弹响。半月板损伤在运动员中较为常见，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。

5.膝关节创伤性滑膜炎

膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的，需及早就医，对症治疗。

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