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2018/5/17
如何预防膝盖受伤
膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。因此保护膝盖尤为重要。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面,而股骨下端的关节面则是一个椭圆形,两个关节面一圆一平,并不完全贴和,所以需要半月[详细]
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2018/5/15
问与答膝盖疼痛
问:我每次跑3k左右膝盖就开始微疼,左腿的要严重些,左膝盖是半月板下方,右膝盖是半月板两侧,还有就是在跑步時左脚掌第3、4脚趾下端容易发麻。答:极可能横弓塌陷(就是前脚掌部位),脚蹬伸阶段不稳,造成膝盖损伤。建议矫形鞋垫来支持横弓。不要选前掌太弱的鞋子。问:内侧,上侧痛。上周六,爬过山,吃力,但不痛。今早起床就隐约痛,站立疼痛减缓。跟爬山有关系?答:你是大腿肌肉不够。可能是下山是产生的损伤。选择稳[详细]
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2018/5/15
最全面最便宜的膝关节锻炼方法大全关节
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。康教授( 直腿抬高如果你的膝关节状态不适非常好,可以先从简单的动作开始。这个直腿抬高可以锻炼大腿前侧的股四头肌,同时对膝关节基本没有压力。躺在瑜伽垫上,弯曲一条腿,踩在地面。另一条腿伸直抬起,达到另一条腿膝关节的高度[详细]
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2018/5/15
封面人物龙口石良好男儿吴志辉
吴志辉.2出生于山东省龙口市石良镇庵下吴家村陆军第26集团军某旅武装侦察连副连长年12月怀着参军报国的理想还在山东滨州学院大一本科在读的吴志辉毅然参军入伍在这块梦想的天地20余项特战本领他样样过硬定点跳伞、定向潜水、水下爆破······从军9年,吴志辉先后创造了直升机侧门离机伞降、搭乘动力三角翼跳伞、义务兵首次出国留学和参加国际特种兵竞赛等12项全军纪录。年12月,赴土耳其陆军特种作战学校留学期间[详细]
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2018/5/15
4S运动体能康复学院2016年3月培训
4S运动体能康复学院-年3月培训课程信息及报名流程:一.年3月1-30日上海站一个月全封闭《运动康复教练》课程,名额已满,报名结束。4S运动体能康复学院经典课程之一:高校指定学习课程,国内唯一,最值得的投资!一个月全封闭《运动康复教练》课程,是4S运动体能康复学院全国首发的“重基础、清思路”的核心课程,目的是培养有志从事运动康复事业的教练,为大众的运动损伤预防与康复而奋斗。课程设计序号课程名称1运[详细]
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2018/5/15
梯玛带您来了解关节炎有哪些临床表
骨关节炎:骨性关节炎(膝关节为代表)是一种常见的慢性关节疾病,其主要是关节软骨的退行性变和继发骨质增生,多见于中老年人,女性多于男性,好发负重大关节,如膝关节、髋关节、脊柱等部位。(一)病因:一种长期、慢性、渐进性的病理过程,涉及全身及局部多种因素,如软骨营养、代谢异常、肥胖、关节负重等等。可分为原发性和继发性:原发性:发病原因不明。患者没有创伤、感染、无先天畸形、无全身代谢异常及内分泌异常,多见[详细]
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2018/5/15
关节炎是怎么回事
(点击标题下的大众健康即可加 问:人体之所以能够活动自如,就是因为有骨关节的结构,大部分的骨关节,不但是提供人体活动之需,并经由软骨保护骨头避免磨损。那么,骨关节的结构和作用是什么呢?郭:骨与骨之间的连接称为关节。通常所说的关节是指活动关节,即滑膜关节,如肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节。其基本结构包括关节面、关节腔和关节囊三部分。关节面上覆盖有一层很薄的光滑软骨,能减少运动时的摩擦;同时软骨富有[详细]
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2018/5/15
骨质疏松症悄悄流行的慢病
骨质疏松症:悄悄流行的慢病由国家卫生计生委和中国记协联合发起、惠氏制药支持的“中国健康知识传播激励计划(骨质疏松防治)”5月15日在京启动。与会专家共同强调,骨质疏松症已经成为最常见的慢性疾病之一,给社会和家庭带来巨大危害,公众亟须提升关于骨质疏松的科学认知。患病人数多医院内分泌科夏维波教授介绍,作为静悄悄的疾病,骨质疏松症是一种骨量减少,骨组织微结构破坏,骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性疾病。中[详细]
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2018/5/15
膝关节痛怎么办
膝盖是膝关节的重要组成部分,膝盖骨也称髌骨,在人的活动中,特别是上下楼和蹲站动作中起重要作用。当膝关节感到疼痛时,会极大影响我们的正常活动能力。常见症状包括疼痛、胀痛、僵硬,上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成。如果不能及时治疗,很可能会引发髌股关节病,骨关节炎等。并且在气温变化较大时,患者的膝部一般也会有明显的不适感。那膝关节疼痛和年龄、工作、生活习惯是否都有关呢?得了膝关节疼痛,我们应该怎么办[详细]
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2018/5/15
一句话剖析肩痛就是患了肩周炎吗
许多人一肩痛就会认为自己患上的是肩周炎,你是否想过,你患上的也许并不是肩周炎,治不对症,当然用尽各种方法也治不好。过去人们习惯性的认为有了肩部疼痛和活动受限就自认为患了“肩周炎”,甚至部分骨科医生也常常用“肩周炎”笼统地诊断肩部病痛。直到现在人们才认识到,肩周炎不仅不是导致肩痛的主要原因,甚至只是一种比较少见的疾病。在所有的肩痛患者当中,真正因肩周炎引起的疼痛大概只占到了2%到5%。大部分的肩膀疼[详细]
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2018/5/15
患者为韩村河社区卫生服务中心理疗科送锦旗
近几年60多岁的闻女士感觉腿部疼痛越来越厉害,连正常走路都感觉很吃力,无奈医院进行就诊,得知自己这得的是双膝半月板损伤和坐骨神经痛,于医院进行治疗,这一治疗就治疗了3年之久,在治疗过程中病情时好时坏,有的时候不疼了,有的时候疼的下不了床,反反复复弄的自己身心疲惫,有苦难言。而且有医保的情况下也感觉治疗费用昂贵,并且服务态度很一般,再联想到自己的治疗效果,心一下子凉了半截。在和自己的朋友聊天诉苦的时[详细]
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2018/5/9
热点会议陈坚主席第16期全国关节镜
中国生物医学工程学会在北京举办“第16期全国关节镜临床手术操作学习班”。参加学习者将授予国家级I类医学继续教育学分。现将有关事项通知如下:前15期已参加学员对学习班的评价:学员甲:收获很大、没有白来!学员乙:学完回去我就敢手术操作了!一、课程内容介绍1、老师讲解示范膝关节镜手术操作要点、技巧、常见技术难点的解决方法,讲解示范关节镜手术的操作步骤、方法和原理。2、学员现场操练,老师随时指导,解[详细]
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2018/5/9
保险理赔平安养老唐山中心支公司完成
近日,平安养老保险股份有限公司唐山中心支公司(以下简称“平安养老唐山中支”)完成首例自助理赔服务,从客户报案至赔款到账,仅用7小时,高效的理赔获客户好评。薛先生早前在平安养老唐山中支投保意外伤害保险,保额2万元。5月5日,工作人员接到报案,薛先生在打篮球时意外受伤,造成腿部半月板损伤,对治疗费用申请理赔。工作人员热情接待了薛先生,并指导他在平安E企盈平台进行自助理赔。在传统理赔服务中,客户报案后,[详细]
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2018/5/8
会议关于举办第21期全国关节镜临床
中国生物医学工程学会在北京举办“第21期全国关节镜临床手术操作学习班”。参加学习者将授予国家级I类医学继续教育学分。现将有关事项通知如下:前20期已参加学员对学习班的评价:学员甲:收获很大、没有白来!学员乙:学完回去我就敢手术操作了!一、课程内容介绍1、老师讲解示范膝关节镜手术操作要点、技巧、常见技术难点的解决方法,讲解示范关节镜手术的操作步骤、方法和原理。2、学员现场操练,老师随时指导,解答学员[详细]
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2018/5/8
创新运动医学科微创关节镜技术再创新高
近日,青医院运动医学科成功运用Latarjet手术技术治愈多名难治性复发性肩关节前脱位患者,在该技术领域取得重大突破!复发性肩关节前脱位在临床上十分常见,患者肩关节反复多次脱位严重影响生活质量,保守治疗效果欠佳,然而手术治疗对术者技术要求高、操作技术难度大,使得大批患者的痛苦迟迟不能得以解决。在崂山放射科的大力支持下,运动医学科通过充分的术前评估,积极准备,最终为该类患者成功施行先进的Latarj[详细]
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2018/5/6
晋江13家医院都出动了这件事将造福晋江
晋江13家医院今起试点城镇职工医保单病种付费结算44种疾病有了“包干价”还能报销95%晋江新闻网1月16日讯(记者_林文婧通讯员_阮菊香)记者昨日从晋江市医疗保险管理中心获悉,今日起,医院、医院、晋江市妇幼保健院等13家医院试点医保单病种付费结算,老年性白内障、半月板损伤、髌骨骨折、大隐静脉曲张(静脉曲张,下肢)等44种疾病有了“包干价”。 医保单病种付费结算的对象是城镇职工基本医疗保险参保人[详细]
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2018/5/6
5大因素导致腰椎间盘突出,该如何治疗
现如今,虽然我们现在的生活条件越来越好,但出现的疾病却是越来越多了,腰椎间盘突出症也是生活中常见的一种疾病。这种疾病的发生不仅会对患者的腰部造成严重的损害,如果不及时治疗的话,会使患者失去生活自理的能力,可见这种疾病是多么的严重,那么,腰椎间盘突出病因是什么呢?1、过度负荷:当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如媒矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘[详细]
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2018/5/6
11月47日,全国关节镜临床手术操作学
年11月4—7日,中国生物医学工程学会将在北京举办「第31期全国关节镜临床手术操作学习班」。参加学习者将授予国家级I类医学继续教育学分。前30期已参加学员对学习班的评价:学员甲:收获很大、没有白来!学员乙:学完回去我就敢手术操作了!现将有关事项通知如下:1课程内容介绍1、老师讲解示范膝关节镜手术操作要点、技巧、常见技术难点的解决方法,讲解示范关节镜手术的操作步骤、方法和原理。2、学员现场操练,老师[详细]
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2018/5/6
胫骨外髁棘综合征及其治疗
胫骨外髁棘综合征及其治疗韩来双大连医院医院膝关节外后方的胫骨外髁骨突在膝关节屈伸活动中,引发一组症侯群,如疼痛、跛行、膝关节不能伸直等。本人经过深入研究,并将其命名为胫骨外髁棘综合征。从年—年用针刀治疗本病,得到随访的例患者均取得了神奇的效果。故作如下报导。1.资料及方法1.1.临床资料得到随访的例患者,病程5天—15年,女性83例,男性例,男女之比无显著差异。年龄38岁—82岁,平均年龄48岁。[详细]
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2018/5/6
第26期全国关节镜临床手术操作学习班通知
中国生物医学工程学会将在北京举办“第26期全国关节镜临床手术操作学习班”。参加学习者将授予国家级I类医学继续教育学分。一、课程内容介绍老师讲解示范膝关节镜手术操作要点、技巧、常见技术难点的解决方法,讲解示范关节镜手术的操作步骤、方法和原理。学员现场操练,老师随时指导,解答学员的疑问。老师讲解膝关节疾病症状的诊断(症状、体查),膝关节MRI的阅片,以及膝关节镜手术后的康复等。注:经专家解剖论证,猪腿[详细]