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2025/2/27
年轻人锻炼,如何避免运动损伤骨科张国强
近几年来，在关节病门诊的就诊病人中，除了以往因髋膝关节退行性变来就诊的老年人外，也不乏越来越多年轻的面孔。甚至很多陪同着家中长辈来就诊的中青年，在就诊结束后也往往会多问一句：“医生，我为什么最近膝关节/踝关节总是有疼痛的感觉？“，”我为什么最近总是会偶尔崴一下脚？”。半月板损伤，习惯性踝关节扭伤，髌骨软化，髌周韧带炎等等疾病，正逐渐在中青年人群中流行开来。作为工作党的最主要人群来源，中青年人普遍存[详细]
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2025/2/26
健康大讲堂爱健康,爱运动,从膝做起
最好的白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/人老膝先老，随着年龄的增长，我们的膝关节软骨含水量减少，抗疲劳能力减弱。膝关节用的越多，承受重量越大，关节软骨磨损的概率也就越大，膝关节退化也快，而软骨损伤后恢复功能很差，久而久之就会引起膝关节疼痛，导致膝关节骨性关节炎。所以，如何做合格的健康老人？爱健康，爱运动，就要从膝做[详细]
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2025/2/25
我院中医骨伤科入选广东医院最强科室
北京中医医院看白癜风 https://m.39.net/pf/bdfyy/“医院去就诊更好？”“我这种症状适合去哪个科室看？”……受限于医患信息不对称这些问题让市民在就医选择时颇为头疼。年12月28日下午，由广东个科室共同参与角逐的“医院最强科室推荐·”正式发布。我院中医骨伤科荣耀上榜！与此同时，我院副院长宋盛青第一时间在院内会议分享公布本次入选结果。据了解，从年起，广州日报报业集团“健[详细]
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2025/2/24
半月板,膝关节的守护者
半月板，这两块小小的软骨，却承载着我们整个身体的重量，保护着我们的膝关节。它们长得像一弯月亮，分别位于膝关节的内外侧，是不是很神奇？这两块半月板，可是我们身体里的小精灵。它们边缘部分比较厚实，能紧密地连接关节囊；而中心部分呢，则比较薄弱，像是在腿胫骨关节面上的一扇窗户。半月板的存在，让我们的膝关节更加灵活、稳定，还能起到缓冲震荡的作用。半月板是由纤维软骨组成的，和我们的骨骼、肌肉、韧带一起，共同构[详细]
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2025/2/19
拄拐坚守一线澎湃在线
<7月28日下午，采石街道党工委书记张定斌拄着拐杖结束了大堤上一天的巡查，来到街道防汛抗旱指挥部。他蜷着右腿，膝盖肿得老高的左腿伸得笔直无法打弯，按照医生的乐观估计，他至少还要治疗两天才能正常走路。““十年前半月板损伤落下了病根，当时医生跟我讲，从此以后你要注意三件事情，第一不能久站，第二不能受凉，第三不能剧烈运动。年我犯过一次是因为受凉，再往后就没有犯过了，没想到这次又犯了。”7月21日中午11[详细]
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2025/2/18
半月板损伤韧带拉伤吃什么
长沙白癜风医院 http://nb.ifeng.com/a/20200114/8061710_0.shtml在日常生活中，半月板损伤不是单一的，通常伴有韧带拉伤，前叉较多，吃和练是一样重要的，下面带大家来了解一下损伤后吃什么。一．半月板和韧带解剖半月板是位于关节腔的纤维软骨板，中央薄边缘厚，使两关节面更加适合，减少冲击震荡，增加关节稳定，增加运动形式的形式和范围。韧带使连接两骨之间的致密[详细]
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2025/2/17
手腕一动就响警惕神奇三角受伤
很多人都受过手腕痛的困扰。一提到它，很多人都觉得是腕管综合征或腱鞘炎。其实，还有一种常常被忽视的疾病，也会让手腕疼痛，那就是三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤。中医院运动医学科副主任杨睿教授提醒，如果出现小指侧疼痛，伴有腕关节活动受限，或活动手腕时出现弹响声，那就要警惕可能是三角纤维软骨复合体损伤。他提醒，由于公众对该病的了解程度不高，容易忽视该病或以为“忍忍也能好”，从而错过最佳治疗和康复时机，[详细]
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2025/2/16
关注4岁以下的孩子拉拽易脱臼
北京看白癜风哪家医院最权威 https://m.39.net/disease/a_p6v1vk7.html 上周末，小王夫妇带着三岁半的儿子欢欢去动物园游玩。走了一会儿，欢欢就喊累，不愿意走。于是小王就拉着欢欢的手腕往上一提，想把欢欢拉起来，谁料欢欢哇”的一声突然哭了。欢欢妈妈慌忙去看欢欢的手腕，外表看上去没有任何异常，但欢欢抱着被牵拉的胳膊怎么也不让大人动。过了一阵，欢欢逐渐不哭[详细]
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2025/2/11
你不知道的运动损伤适当热身选择适宜运动
秋冬季交替，天气凉爽，登高成为市民一大乐事。不过，运动损伤专家提醒，老年人并不适合过度的登山运动，因为不利于膝关节健康，容易造成运动损伤。对于运动损伤，不少人或许心存疑问，究竟它是肌肉损伤，还是骨骼损伤？到底何为运动损伤？运动损伤会带来哪些危害？在运动中应该如何预防？本期《健康周刊》，医院骨科副教授、副主任医师宋玉成，告诉你不知道的运动损伤。10月28日重阳节，两位来自明城的老伯结伴到皂幕山登高。[详细]
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2025/2/10
跑步伤膝盖,这是真的吗
哪家白癜风能彻底治愈 http://www.mvdtj.com/m/从零出发，探索跑步成长过程中遇到的那些千奇百怪的问题；分享经验，用正确科学的跑步知识帮助更多跑者突破自己；共同探讨，一起发现新的跑步知识盲点。早上起来打开手机看到一条新闻，——“一位40多岁的女性因每天跑步5公里导致胫骨骨折”。新闻里报道，这位女性因为想减肥，于是开始每天坚持在跑步机上跑步，没想到才跑了20多天，膝盖就有[详细]
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2025/1/25
膝关节损伤就诊,这些科室能帮你专家教
对于半月板损伤，很多朋友都不陌生，目前，在很多地方，膝关节扭伤后就诊流程一般是这样。先去骨科，如果医生考虑骨结构有损伤，会建议您拍一个普通的X片。如果没有骨折，但是膝关节仍然有肿痛，会有两种可能。半月板损伤应该看哪个科室?接下来，重庆治善堂中医馆为大家详细解答。第一，医生会讲您这个就是软组织损伤，回去休养，观察一段时间。我们在门诊遇到一些半月板损伤的患者就是这种情况，检查出来以后，患者一般会抱怨急[详细]
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2025/1/24
出现这六种症状,说明你的半月板损伤了中
出现这6种症状，说明你的半月板损伤了[玫瑰]半月板损伤的症状有哪些？半月板损伤症状最多见的，就是关节的疼痛，而且是比较固定区域的疼痛，还有关节的交锁，关节肿胀，这些都是半月板损伤以后，最常见的这种症状那么很多情况下，半月板撕裂了，但是也可以不引起症状，但这也是临床中，我们需要注意的，不是半月板损伤，就肯定会有这种临床症状，出现这六种症状，说明你的半月板损伤了，一，局限性疼痛，二，关节肿胀，三，弹响[详细]
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2025/1/23
35岁整理师半月板损伤不得不手术人民资
北京治疗白癜风的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/本报讯35岁的王女士是一名整理师，最近右侧膝关节肿痛得厉害，走路时“咔咔”作响，甚至上下楼梯时会僵在某个姿势不能动。病情影响到工作，她不得不到市四院骨科就诊，被确诊为半月板损伤，需要手术治疗。王女士震惊：“半月板损伤不是年纪大的人才有的吗？”“其实，半月板损伤已经不再是老年病了，越来越多的年[详细]
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2025/1/21
膝关节常见损伤十半月板损伤
膝关节半月板损伤一、功能解剖膝关节半月板覆盖相应胫骨平台关节面的1/2-2/3。半月板周缘呈凸性，较为固定，除了腘肌腱从外侧通过的部位外，其余部分均牢靠附着于膝关节囊内面。内缘呈凹形，较薄，没有附着部。内侧半月板呈C形，外侧半月板呈O形。半月板具有传导载荷、吸收震荡、维持稳定、及感受本体感觉等功能。二、损伤机制当膝关节屈伸过程中同时出现旋转，甚至内外翻，半月板既要完成屈伸时的移位运动，又要完成旋转[详细]
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2025/1/20
运动员半月板经常受伤,半月板在哪,受
治疗白癜风权威医院 http://www.znlvye.com/近日，著名NBA巨星詹姆斯的儿子布朗尼，在接受采访时透露，自己因为受伤赛季报销，原因是半月板撕裂。半月板撕裂时常发生在运动员身上，如今布朗尼未能够进入NBA，就遭遇此伤势，可谓是前途又多了一道障碍。那么半月板撕裂是怎么回事呢，出现在身体的哪个位置，会有什么后遗症？下面就让我带大家一一了解吧什么是半月板在我们的膝盖关节的间隙中[详细]
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2025/1/17
半月板损伤这些症状你不可不知
?半月板损伤有哪些症状呢？今天就为大家科普一下！?疼痛是最明显的症状。当半月板受到损伤时，你会感到膝关节内部有明显的疼痛感，尤其是在活动或承重时。这种疼痛可能会逐渐加重，影响你的日常生活和运动。肿胀也是半月板损伤的常见表现。由于损伤导致关节内液体增多，你会看到膝关节明显肿胀，甚至可能出现皮下淤血。?半月板损伤还可能引发关节弹响和交锁现象。当你屈伸膝关节时，可能会听到异常的响声，或者感觉关节突然“卡[详细]
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2025/1/16
走路时膝盖突然发软有这4个信号,或是膝关
怎样治白癜风 http://www.zgbdf.net/m/那些腿脚利索，关节功能良好的人，在走路时很顺利，走起路来步伐矫健，步态轻盈。但有的人无法做到这一点，多在长时间走路后膝盖突然间发软，发软的这一下令自己措手不及，有时还会跌倒。究竟这种情况出现是怎么回事，可要去了解，如果有某些疾病在发展，应该重视起来，了解病因后选择合适治疗方法。走路过程中突然膝盖发软，可能是韧带出现问题。膝盖部位[详细]
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2025/1/15
且行且珍膝淄博市中心医院提醒保护脆弱
淄博讯最近直播界大咖薇娅上了热搜，不是因为成交额突破几个亿，而是因为“半月板”受伤住院了。无独有偶，38岁的孙女士同样因为半月板的问医院关节骨病外科就诊。近日，38岁的孙女士扭伤右膝关节后，当时感关节疼痛，不敢活动。稍微休息后，疼痛有所缓解，可以走路。孙女士认为既然可以行走，骨头肯定没问题，也就没放在心上。随后几天，孙女士发现膝关节活动时感觉关节缝里有蹩着东西的感觉，并且反复出现，没有缓解的迹象。[详细]
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2025/1/14
喜欢运动的人要当心了有些运动容易损伤膝
小儿白癜风患者能不能服用丹芪偏瘫胶囊 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4322652.html膝关节疼痛在我们身边是比较常见的疾病，引起膝关节疼痛的原因有很多，比较常见的有膝关节的各种急性损伤和膝关节骨性关节炎。膝关节的损伤常见于各种意外受伤，比如摔跤、车祸、暴力击打等，除去这些不可抗拒的因素外，有些运动中膝关节受伤的例子也比较常见。膝关节骨关节炎是老年人常[详细]
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2025/1/8
我国膝骨关节炎患者达12亿,专家提醒不
5月27日是全国保膝日，为帮助更多病友早日摆脱病痛，一场特别的“我爱膝”主题公益医院举行。我国膝骨关节炎患者达1.2亿“膝关节就机器的轴承一样，会随着年龄、劳动、肥胖等原因而缓慢损耗，最常见的就是患上膝骨关节炎。”医院骨科主任张玉发介绍，“目前我国膝骨关节炎患者多达1.2亿人，如果得不到及时科学的治疗，可能会导致终身的残疾。”张玉发主任正在与患者沟通病情活动现场，上海市中西医结合学会骨伤科专委会委[详细]
