半月板损伤你该知道的那点事

1半月板是什么？半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型，在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。有一部分人比较特殊，半月板先天长成了盘子的形状，就叫做盘状半月板，盘状半月板的患者常常会有膝关节的弹响或疼痛，如果没有症状也无需医治。2半月板有甚么用？?滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；?减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击气力；?充填作用，呈楔形充填关节边沿的间隙，使膝关节更加周密，稳定；?避免股骨过度前移；?避免过度屈曲及旋转；?调理关节内的压力及散布滑液。3半月板怎样损伤的？膝关节半月板的损伤主要是间接暴力引发的。在伸曲运动中，半月板与胫骨平台关系密切。膝关节伸直时，半月板向前移动，屈曲时，向后移动。而在膝关节旋转内外翻时，它又和股骨髁一起活动，使半月板与胫骨平台间磨擦。因此，在膝关节伸曲进程中如果同时又有膝的改变内外翻动作，则半月板本身就出现了不一致的活动，也就是所谓的矛盾运动，此时容易造成半月板的损伤。4半月板损伤有哪些症状？?有明显的膝关节扭伤史；?急性期的时候关节肿胀，活动受限；?慢性病人膝关节不稳或有滑脱感；?关节间隙有明显的压痛；?产生交锁经常不能自行解锁；?可闻及弹响声；?可产生不同程度的肌肉萎缩。5半月板损伤如何诊断？?是有明显的受伤史；?有典型的半月板损伤临床症状；?有明显的体征；?经过辅助检查：MRI和关节镜可以明确的诊断。6半月板损伤能自行康复吗?身体任何部位的自行愈合都需要血液的营养才可以，越是血运比较丰富的部位越容易愈合。由于半月板属纤维软骨，其本身无血液供应，只有与关节囊相连的边级部份能从滑膜得到一些血液供应。所以，除边沿部份损伤后在制动的情况下（比如用石膏、支具固定）可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复！(下图红区有愈合可能)7半月板损伤如何医治守旧医治☆减少剧烈活动，减少上下楼，减少半蹲位等加重半月板负担的活动；☆使用消炎止痛类药物、关节腔灌注玻璃酸钠注射液、打封闭等方法；☆使用中药口服或中药贴敷对症医治。手术医治半月板损伤手术都是在关节镜下进行医治的，医治方法有半月板完全切除术，半月板修整术，半月板缝合术等。肌力训练肌力练习是一项非常重要的工作。股四头肌是保持膝关节稳定性的重要结构，半月板损伤后并发出现股四头肌萎缩，不管守旧医治还是手术医治均需要相应肌力训练。经常使用的肌力训练方法有直腿抬高训练：8半月板损伤如何预防？?运动前要做好思想准备，使关节热起来反应灵敏；?不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易调和；?加强下肢气力的练习，保证膝关节的稳定和灵活；?在运动中，要避免粗野动作造成意外损伤。筋伤科

转载请注明：http://www.nbmaw.com/yfzl/823.html