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十字韧带和半月板受伤会怎么样
（参考上图）
膝盖（膝关节）由胫骨（小腿前侧）、股骨（大腿）和膑骨（膝盖骨）构成，股骨的末端，长的像带骨香肠的骨头，有两个分开来突突的骨头，分别是内、外髁。胫骨的顶端是一个平台，平台上有内、外两个半月板，十字韧带有两条，一前一后，连接股骨的内、外髁和胫骨的平台，前十字韧带从股骨外髁“向前向下”接到内侧半月板的前角，后十字韧带由股骨内髁“向后向下”接到胫骨平台中间，从侧面，两条韧带看起来像个Ｘ。
在胫骨、股骨之间的半月板像个软垫，可以吸收冲击力，减少两个骨头的摩擦，前十字韧带从股骨外髁向前拉住胫骨内侧，不让它“向前“跑太多和避免胫骨太向”内转“；后十字韧带相反，由股骨内髁向后固定胫骨，可以避免胫骨过度”向后“。
膝盖过度承重加上突然的转身是半月板的杀手，被人从旁边撞、打球大转身、要过人横移时，前十字韧带都可能会啪的一声就断掉（胫骨向前移动幅度太大，向内转的太激烈）；出车祸，小腿直接被向后撞，后十字韧带就受伤，因为胫骨太向后跑。
半月板受伤膝关节会很肿、热，动作会卡卡的，重量压多一点在受伤的那只脚就痛到受不了，可能在要下车的时候膝关节会痛。
前十字韧带受伤后膝关节会肿，蹲不太下去，下楼梯，走向下的斜坡会怕怕的，受伤的脚软软的没力。
后十字韧带受伤膝盖节会肿，走路会怪怪的，膝关节会觉得不稳，甚至觉得膝盖不是自己的。
当膝关节受伤，甚至听到“啪”的一声，还有伴随着后续的症状出现的时候，不要拖，医院检查，膝盖肿胀事小，如果十字韧带断裂、半月板破裂严重没被发现，可能会提早出现退化性关节炎，要特别小心注意。
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