您的腿是X型hellipO型hel

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夏天，是适合露腿的季节。

到处都是腿！腿！腿！

但是腿型的完美与否也困扰着一些人群！

那么，自己究竟是什么腿型？

是怎么形成的？

应该怎么办呢？

今天，我们请到了我院骨科主任毕擎教授。他会为我们详细讲解不同腿型是如何形成的。

专家介绍

毕擎

主任医师，教授，硕导。医院骨科主任，浙江省康复医学会运动医学分会主任委员、医院中美骨科中心主任、中美骨科研究中心主任，浙江省卫生高层次创新人才。两次赴美国哈佛大学附属麻省总院、附属BWH医院学习交流，并在美国迈阿密运动医学中心和美国罗彻斯特大学运动医学中心、韩国首尔MADI医院运动医学中心、澳大利亚墨尔本运动医学中心、德国慕尼黑大学和基尔运动医学中心学习交流。从事骨科临床、教学、科研工作21年，主持多项省厅级课题。近3年以第一或通讯作者发表SCI论文7篇，擅长肩、膝关节疾病的诊治和康复，对肩、膝关节镜技术和人工关节置换术有较为丰富的经验。

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如何判断自己的腿型？

平时我们该如何判断自己的腿型?

O型腿：O形的曲率是一种骨骼变形，在站立的位置，只有脚踝接触，膝盖分开，这种变形的腿型都像字母O。

X型腿：站立姿势时，只有膝盖接触，但脚踝却分开，无法封闭的腿型看起来字母X。

什么是X型腿？

骨科主任毕擎教授

“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。

"X”型腿的定义是以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

骨科主任毕擎教授

它是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

X型腿怎么形成的？

想问下毕主任，"X"型腿是如何形成的呢？

骨科主任毕擎教授

造成X型腿的主要原因有三种：一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。

这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的应力增大，对侧相对减少，同时由于下肢力线的改变，髌骨、股骨之间的摩擦增加。

这样时间一长，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节应力不平衡的状态

X型腿如何治疗？

"X"型腿有什么治疗方法吗？

骨科主任毕擎教授

X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗；同时注意小儿不要过早的学走路。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

毕擎教授说，严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

听说是不是还有非手术方法？

骨科主任毕擎教授

是的，非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。

毕擎教授说，非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。非手术矫正方法好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

什么是O型腿？

骨科主任毕擎教授

医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

O型腿怎么形成的？

缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

骨科主任毕擎教授

走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

骨科主任毕擎教授

膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。由此可见，认为膝内翻都是骨头弯了，是一种误解。

什么是O型腿？

之前了解了X型腿，我还想了解下O型腿该如何治疗呢？和X型腿的治疗有什么区别吗？

骨科主任毕擎教授

当然后区别啦，O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

毕擎教授说，严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

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骨科

医院骨科技术力量雄厚，医疗设备先进，注重人才培养，综合实力居省内前列，是医院最大的临床科室之一。在骨科关节镜微创治疗及运动医学领域处于领先地位，科室崇尚微创治疗及早期康复，具有鲜明的临床特色。下设关节外科及运动医学中心和脊柱外科中心，共有床位张。是浙江大学医学院、温州医科大学、浙江中医药大学等医学院校本科生和研究生实习、培养基地和省地市骨科专业及运动医学与关节镜的主要培训中心。是浙江省首个卫生部骨科内镜专业技术培训基地。浙江省首批脊柱内镜中心。主要治疗各种脊柱、骨盆、四肢创伤骨折；各种严重复杂的关节畸形，关节炎，关节创伤如：股骨头坏死，髋、膝关节骨关节炎，髋臼发育不良，先天性髋关节脱位，膝关节半月板及交叉韧带损伤，肩周炎，肩袖损伤，踝关节撞击征，各种关节粘连和僵硬。脊柱外科中心诊疗范围：1、脊柱矫形术：特发性、先天性、退变性脊柱侧弯矫形，脊柱后凸矫形；2、退变性脊柱疾病：颈肩痛、颈椎间盘突出症，颈椎管狭窄症，颈椎后纵韧带韧带骨化症，腰腿痛，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑移，胸椎黄韧带骨化，老年性骨质疏松性陈旧性骨折。3、各种类型的脊柱骨折，4、脊柱原发及转移性肿瘤，5、脊柱结核、化脓性脊柱炎等。

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