经过锻炼的股四头肌强壮有力

本病为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”

1.急性期:如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走先天性半月板损伤在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩

在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体

大家每年都有看春晚,在春晚的舞台上很多演员都是付出了很多才能得到“那台上的1分钟”的表演机会2008年的春晚,相信所有人都不会忘记——舞蹈《飞天》,可有谁知道这舞蹈背后的心酸呢?飞天舞蹈的秘密在于演员把膝盖以下绑在铁管上固定住,这样能做到倾倒的姿势,但练习时候极容易损害膝盖半月板,半月板损害的后果就是不能再跳舞!而采访那几名舞蹈演员时候,演员们都表示:她老年性半月板损伤们每个人的膝盖都已经受到不同程度损伤,有一个演员还因为伤的太厉害而被迫放弃这次演出半月板对于舞蹈演员的重要可能大家并不了解,通过以下的介绍让大家对半月板损伤有进一步的了解半月板损伤是舞蹈演员最常见疾病之一,也是困扰着从事舞蹈行业人员得重大难题

为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力或将下肢伸直抬起,放下,反复进行到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习经过锻炼的股四头肌强壮有力,有利于保持关节稳定锻炼应在手术前就开始,手术后第二天继续进行这时伤口仍然疼痛,病人往往有顾虑,如生怕伤口裂开,里面出血半月板损伤贴等等一定要消除顾虑,忍痛锻炼手术后两周下地负重,逐渐加大关节活动范围锻炼程度与恢复效果有明显关系,锻炼愈好,效果愈佳

本病根据不同的时期,可给予不同的治疗:

一、膝关节半月板损伤是由什么原因引起的?

二、膝关节半月板损伤应该如何治疗?

三、膝关节半月板损伤应该如何预防?

2.慢性期:如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2～3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2～3个月可恢复正常功能

3.关节镜的应用:关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常行半月板半月板损伤康复体操部分切除,保留未损伤的部分对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生通过关节镜手术创伤小,恢复快

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