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2016/11/23
那些Costco也无法替代的经典产品产
华人生活网通知华人生活app征婚版全面试用ing快告诉单身的朋友们吧！喜欢大叔？想姐弟恋？华人征婚,从老美到海外全球华人，全球素养最高的大龄单身聚集地，华人首款必备app，各种华人生活资讯，生意商机，二手，工作，二手，移民生子，法律等尽在华人生活网，请在appstore搜索华人生活或Costco作为美国第二大零售商能够迅速崛起是有一定的原因的，满足消费者，价格便宜，Costco推出越来越多自己品牌[详细]
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2016/11/23
膝踝腕等关节损伤，如何自愈一个运动
本文发表于杨渝平大夫好大夫在线个人网站，点击下方阅读原文，进入杨渝平大夫个人网站！原文标题：要相信自己的身体，减少对药物的依赖在门诊给患者看病时，逐渐“被”产生一种强烈的认识：在大多数患者的意识中，疾病需要药物来治疗，不给开药的医生通常是敷衍了事，不负责任。实际上，通过我自己的亲身经历、家人的经历以及10多年来的门诊经验，我还是深刻的体会到大多数的疾病都是自愈的，很多种类的疾病根本无需用药，药物只[详细]
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2016/11/23
每日问答半月板损伤后还能跑步吗
今日精选跑友提问您好，我前段时间运动过量导致半月板受伤，医生诊断结果是轻微损伤，请问我最近还能跑步锻炼吗？医院诊断结果是“轻微损伤”，我们建议您需要佩戴适当的膝盖护具再进行跑步训练。我们推荐您的护具品牌有赞斯特、LP、迈克达威等等，各品牌本身都有各种价位的护具，您应尽量选用专业的医用护具。半月板受损后，跑马拉松之类的长距离、高负荷的运动要尽量避免。刚刚开始恢复训练时，跑步速度要控制在8公里/小时内[详细]
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2016/11/23
侯先生半月板损伤多年，关节镜微创治愈笑开
点击上方“蓝色字”可 患者资料： 侯某是一位朴实的农民，在干活的时候不小心摔到了右膝盖，伤了半月板，自此之后，一直疼痛，医院，吃药打针治疗都不见好转，后经朋友介绍，来到医院检查治疗，经关节镜微创治疗后，目前恢复良好。 诊疗过程： 针对患者的膝盖半月板损伤，为其采用德国STORZ关节镜微创治疗，关节镜是通过电视屏幕观察关节内的病变情况，如发现有病损，则在孔内放置手术器械，去除病损或进[详细]
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2016/11/23
骑行中记得要保护好你的半月板
点击上方日照市自行车运动协会 膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。几种较容易造成受伤的情况： 1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外，这样脚的方向与力的方向不一致，长期容易造成劳损，而且大腿与小腿的夹[详细]
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2016/11/23
膝关节积液怎么办
点击上面 滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，所以损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，[详细]
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2016/11/23
关节积水与滑膜炎其实并不是一回事
很多有膝关节疾病的患者，常常感到关节胀痛、发硬甚至发热，也会出现下蹲困难或者不能下蹲。医院看病，医生会说你得了“滑膜炎”，也有医生会跟病人及家属说你“关节积水”了。这时病人往往“一头雾水”，不知道“关节积水”是怎么得来的。身体运动都离不开关节的活动，日常生活中关节的慢性劳损或一些意外伤害在所难免，也容易导致关节出现病变，“滑膜炎”就是较常见的一种，它最明显的病症之一就是“关节积水”。不过，有些人出[详细]
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2016/11/23
骑行时应如何保护好我们的半月板
点击上方“海淀体育”可以订阅！骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。几种较容易造成受伤的情况：1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑[详细]
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2016/11/23
骑行重要组织半月板
骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。 膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。 几种较容易造成受伤的情况： 1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一[详细]
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2016/11/23
醋蛋归元液nbsp用法用量附膝
1、健康、亚健康人群每天最多30ml。用来调理（或治病）的人群，请从5ml开始服用，具体情况应咨询老师或专家。多喝水，白天多喝水和水果。可早晨（7:00—9:00）服用，具体情况应咨询老师或专家。3、脾胃不好，身体消瘦，营养不良的人群，早晨空腹（7:00—9:00）胃经当令的时候加服一次。慢性病是日积月累得的，都不能心急，服用醋蛋液的同时不能停常规药。4、病情严重者有重疾的患者：如高血压、糖尿病、[详细]
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2016/11/23
膝盖膝关节积水怎么回事
膝盖出现积水往往是因膝关节受伤或长期劳损而引起的无菌性炎症，也会因外伤导致急性发作，出现关节肿胀、积水。因此，如果患者能自己排除外伤所致，那么，导致膝盖积水的原因定会跟疾病脱不了关系。下面就来看看导致膝盖积水的前因后果。 膝盖积水怎么回事？ 1、软骨退变：关节积液主要是因为关节软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发关节滑膜水肿、渗出和积液等。 2、急慢性损伤：青壮年人[详细]
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2016/11/23
半月板滑膜炎引起的积液你知道怎么根除吗
半月板半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。半月板撕裂半月板撕裂是体育运动中非常常[详细]
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2016/11/22
膝关节半月板损伤应该怎样护理
医院软组织疼痛微创医学脊柱疼痛微创医学技术研究发展推广科室建设咨询推广桑老师杨老师半月板损伤是一种常见的骨科疾病，由于膝关节起着对人体支撑、缓冲等作用，因此膝关节半月板损伤比较常见。该病多由扭转外力引起的，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板损伤。那么，膝关节半月板损伤应该怎样护理？膝关节半月板损伤应该怎样护理1、早期诊[详细]
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2016/11/22
深入浅出，教您如何判断半月板是否已经损伤
半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤？1初步判断1过伸试验膝关节完全伸直并[详细]
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2016/11/22
如何判断半月板是否损伤
半月板的作用重要，也容易受到损伤。日常劳作、生活中，抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断半月板是否已经损伤？初步判断1过伸试验膝关节完全伸直并轻度过伸时，半月板破裂处受牵拉或挤压而产生剧痛。2过屈试验将膝关节极度屈曲，破[详细]
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2016/11/21
半月板损伤该咋办看完明明白白老倪骨
前几天，一篇名叫《中国式马拉松，商业驱动下的愚昧狂欢》被众多公号疯狂转载，文章以一位“跑者”，跑步一年把左膝半月板快磨没了的例子开头，称长跑是在给心肺造成额外的负担。马拉松之所以这么火，是源于商业利益在背后的推动。很快，一篇针锋相对的文章《中国式马拉松骗局，商业驱动下的蒙骗与狂欢？》对前者的文章进行了反驳，称前者的文章充满了忽悠和恐吓，驳斥了前者文章中一些耸人听闻的数据，告诉大家马拉松没有前者说的[详细]
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2016/11/21
半月板损伤知多少
半月板损伤知多少 小编现在每天给膝关节炎的患者做治疗，发现他们对“半月板”这个名词兴趣十足，今分享一下供大家学习和交流~膝关节半月板损伤表现为膝关节局限性疼痛，部分患者有打腿软或膝关节交锁现象。半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受[详细]
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2016/11/21
哪些情况容易造成半月板损伤治疗方案有区
膝关节出问题往往先出在膝关节的软骨上。膝关节的软骨起到一个软垫的作用，如果软垫被磨损后就会导致上下楼梯时膝关节疼痛。但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解，常常为选择何种治疗方式所苦恼，今天就和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。半月板到底是个啥？半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型，在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。有一部分人比较特殊，半月[详细]
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2016/11/21
靠运动强身健体，其实它们已经损害了你的膝
首播：河南卫视每周日早8:17重播：河南卫视每周一早8:1710月23日早(本周日)8:17，河南卫视《金色梦舞台》谁偷了你的膝关节本期嘉宾曹炜，女，主任医师，博士、临床博士后，传统医学师承教育培训教师，北京中医药大学兼职教授，硕士生导师，风湿病国家中医临床研究基地类风湿关节炎带头人。兼任中国中西医结合学会实验医学分会副主任委员、中华中医药学会风湿病分会常务委员、中国中西医结合学会风湿病分会常务委[详细]
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2016/11/21
别让退行性骨关节炎提前找上你
随着生活水平的提高及日常生活中的不良行为影响，退行性骨关节炎也日益年轻化，因此在日常生活中应该早预防。什么是退行性骨关节炎？退行性关节炎又称肥大性关节炎，是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。由于它多见于老年人，因而也称作老年性关节炎。老年性退化，是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化;骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的[详细]
