滑雪场一展身姿要谨防受伤,有人韧带断裂

年北京冬奥会，让滑雪运动走进了寻常百姓家。这边，热血沸腾的市民冲到室内滑雪场一展身姿，那边，就有人直接“滑”医院。

滑雪导致韧带断裂

伴随着冰雪热潮，无锡运动爱好者小峰也走进了滑雪场，在一次练习双板滑雪时不慎扭伤膝关节，自以为无大碍，他选择了在家休息。一段时间后，伤处不见好转，反而持续疼痛、肿胀，同时，连活动也受到了限制。因疼痛不敢伸直膝关节的小峰找医院（医院）运动医学科糜菁熠副院长专家门诊，经过仔细查体，糜院长发现患者勉强下地活动时，膝关节明显不稳，且疼痛剧烈。经影像学辅助检查，明确诊断为右膝关节前交叉韧带断裂，建议手术治疗。

据悉，前交叉韧带是膝关节韧带的重要组成部分之一，可以控制大小腿之间的移位，维持膝关节的前向、内侧以及旋转稳定性，是人们完成各种复杂以及高难度下肢运动的基础。

微创手术重建

经过严谨的术前讨论，糜院长团队为小峰实行了右膝关节镜下前交叉韧带重建、肌腱移植、半月板成形、滑膜清理、韧带皱缩术。在精准量取肌腱的长度和骨髓道的建立角度基础上，相当于给患者重新搭建个韧带，尽量保障其行走恢复如常人。手术历经1个半小时，术后第二天即可无负重下地。随后，医院康复治疗，小峰在术后一周左右可渐进负重，现已完全恢复行走。

糜院长介绍，就滑雪运动损伤而言，关节脱位、骨折和颅脑外伤往往易被确诊，而膝关节韧带损伤容易误诊、漏诊。他曾经碰到过被漏诊的案例，患者因医院拍X光片发现未骨折，觉得扭伤问题不大，回家修养，结果患者膝关节反复肿胀伴疼痛，延误治疗时机。

滑雪小贴士

冰雪运动有较高的技巧性，如果运动不当，容易对自身造成伤害。统计表明，滑雪运动位居造成膝关节韧带损伤的三大高危运动之首！

常见的滑雪运动损伤中膝关节最容易遭殃，因为雪板、雪靴对膝关节会有扭转、前后及侧方的应力，前交叉韧带易受损。此外，内、外侧副韧带，后交叉韧带及半月板也是受损高风险部位。

虽然受伤后的制动休息会减少疼痛感，但此时膝关节稳定性已下降，更容易再次扭伤。而反复扭伤会带动膝关节内半月板、软骨损伤，直接影响膝关节的使用寿命，后果不堪设想。

医生建议滑雪时候一定要接受专业教练的指导；正确穿戴安全装备；学习正确的摔倒姿势；了解雪道特点，选择适合自己水平的雪道；不要盲目自信。

扬子晚报/紫牛新闻记者季娜娜

校对苏云

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