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膝盖咔咔响了几个月竟然是膝盖半月板断
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杨先生今年48岁，一次上楼梯时不小心，把左膝盖扭了。休息了几天，膝盖不疼了，杨先生就没放在心上。
可是，不久后他发现，虽然走路不成问题，但下蹲时膝关节总有“咔咔”声，碰上跑步、爬山，都有种莫名恐惧感。他觉得这事情不对劲。
最近，医院进行了检查，想看看这个“咔咔”声，究竟是怎么回事。
“半月板已彻底断成2截，属于左膝半月板Ⅲ度损伤，是半月板损伤里最严重的。”专家检查后说。
半月板，关键作用就是“避震”，正因为有它，膝关节每天承受那么大的压力，才不会受伤。
专家介绍，人体有一定耐受度，有些人在半月板损坏后膝关节还能活动，但承受压力大了很多，而且膝关节在表面不平整的半月板上摩擦，长期下去，可能导致关节内软骨磨损和脱落，到时就非常难治疗了。
半月板损伤时没有明显痛感，直到下一次再受伤，膝盖突然肿胀，才来看医生，当时关节内软骨已经磨损了，而软骨内本身没有血管神经，没有修复能力，哪怕肿胀消除，今后行动也会受到很大影响。
现在许多人喜欢运动健身，半月板损伤例子特别多。医院不算太晚，医生对他破裂的半月板进行部分切除及修补，术后第二天，他就能借助拐杖下地走路了。
专家表示，如果在关节扭伤或运动后出现膝关节肿胀、疼痛、弹响；或者膝关节有不稳定感，就有可能是半月板损伤，医院确诊。
“骨安康·固力维”提醒您，锻炼时要特别注意给膝关节足够的缓冲，慢跑最好选择有一定弹性的塑胶跑道，鞋子也要选择支撑和弹性好的运动鞋。过度或者不正确的锻炼有可能导致膝关节软骨磨损，导致关节提前退化。最好多进行游泳、太极等对关节压力小的活动。图文整理自网络，版权归原作者。
