养生小贴士低温养生犹如傍晚浇花十条准

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！一、低温养生犹如傍晚浇花中医养生的最高境界，就是顺应天时，地利，而后人和。低温之下，最宜养生。这就像给一棵干渴待饮的植物浇水。春夏阳气盛，养阴犹如中午浇水，会被蒸发浪费掉大半，而如果傍晚浇水则不但蒸发减少，还可以兼得夜露补充。在秋冬季阴盛阳微的时候蓄养阴精，犹如天助。最需要在低温环境







































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