前交叉韧带损伤后怎么办这里有你最想知道

前交叉韧带断裂是常见的膝关节运动损伤一种，好发于青年男性，因为其活动量大，喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球等剧烈运动，一个不小心一扭，或者被人家一撞，膝关节马上出现肿胀、疼痛，不敢走路，经过休息也不能缓解。很多小伙子抱着侥幸的心态，认为扭一下问题不大的，结果之后再去运动的时候就发现起跳无力，不能急停，膝关节没有力，甚至上下楼梯都觉得不稳了，这个时候需要警惕有没有交叉韧带损伤了。

医院，医生很可能会建议你做个磁共振（MR），结果提示前交叉韧带损伤、半月板损伤之类的，然后就让你住院、做个微创的手术，重建这条韧带。这个时候一听到手术就害怕，潜意识就不想做，想再用药、休息看看，谁知道这样一拖再拖，还是恢复不了以前的竞技状态，由于韧带的断裂，关节在不寻常的活动下，把关节磨坏了，再去做手术，关节里面的状况就更加惨不忍睹了。

首先，要告诉大家手术是怎么一回事，消除对手术的焦虑。简单来说，就是把断了的韧带，通过自己的肌腱（可以理解为拆东墙补西墙的做法）/人家的肌腱（异体肌腱），装在原来断的地方。那自己的肌腱好，还是人家的肌腱好，有利有弊，这里就不详述了，有时间再开篇讲述。

手术原理很简单，目前都是通过关节镜（微创）就可以完成了，真正动手术的时间大概就是1小时，加上麻醉、消毒、包扎等等，出手术室也就是不到2小时。

手术以后要注意什么？康复时间多长？费用多少？要住院多久？

手术以后医生会让你戴上“膝关节活动支具”，目的是为了不要在你不经意之间把装好的韧带搞松了。之后根据每个人的情况，制定康复方案，什么时间弯多少度，做什么动作。（出院前我会给你一份康复锻炼表，什么时候做什么动作、多少次，什么时候复诊、做检查等等），按照计划做就好了。

需要说明的一点，膝关节交叉韧带重建术后，大腿肌肉会有6周的萎缩期，不用担心，如果锻炼的够标准、积极的话，6周以后可以逐渐看到肌肉恢复的。

做完交叉韧带重建术后什么时候能够打球？装上去的韧带要变成有功能的韧带，需要1-2年的时间，这个时候再去打球比较安全。但是，如果不是职业的运动员，我劝你还是不要去拼命用这条韧带，“原装”的都可以断，更何况是人工装上去的韧带呢，打球玩一下就好了。

费用来说，看看膝关节有没有合并其他的损伤需要手术处理的，处理的问题越多，费用肯定是越高的。单纯微创重建交叉韧带，如果有广州医保，大概自己需要支付1.2万左右。

如果平时身体比较健康，没有其他疾病，早上8：00空腹入院后当天检查，就可以安排明天或后天手术，手术后康复2天就可以出院了。手术伤口的消医院就可以了，每2-3天清洗一次，下次复诊的时候我会告诉你什么时候拆线，一般是术后2周。

以上是很多患者经常问到的问题，如果你还有其他问题，可以通过好大夫网站，找到“徐逸生”医生进行咨询，或者到门诊详聊（出诊时间：医院大德路总院周四上午，医院芳村医院周六上午）。

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