半月板损伤您知道多少

半月板是什么？

在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。

半月板损伤后有什么症状？

半月板损伤最典型的症状是“铰锁”，当你走路的时候，本来走的挺顺利，突然一下，膝关节像别什么东西卡住了，不能动，当你甩甩腿，活动活动突然又可以活动了，另外当你改变体位时，由坐位或躺着变为站立位时，膝关节不能活动，需要自己在膝关节周围按摩一下才能活动，其实这是半月板损伤最典型的表现，甩甩腿、按摩等方式让损伤的半月板复位，疼痛就会减轻，活动也得到改善，但是下次还会再犯，这医院就诊，做一个膝关节核磁，进行确诊，当然并不是所有的半月板损伤都是这个表现，因为半月板损伤分很多型：水平撕裂、垂直撕裂、放射状撕裂、斜型撕裂、桶柄样撕裂、复合撕裂等，还有按部位的分类：前角撕裂、体部撕裂、后角撕裂、后根部撕裂、滑膜缘撕裂、游离缘撕裂等。还有影像学的分级标准，当做完膝关节核磁后一般会看到：半月板I级、II级、III级损伤等，一般情况下III级损伤是需要进行手术治疗的。无论哪种分型，共同的特点一般都伴有膝关节周围疼痛，因此一旦膝关节出现异常，一定要及时到正规的运动医学科门诊就诊。

半月板损伤了怎么办？

半月板损伤需要根据损伤的部分及程度，还有患者的身体状况、年龄、职业、等综合情况进行个性化的治疗，并不是所有的半月板损伤都需要手术治疗、也不是所有手术的患者都要进行半月板切除，随着目前科技的进步，现在通过关节镜微创手术，在膝关节前面开2个小孔，就可进行半月板的修复，让损伤的半月板再重新长到一起去。

半月板损伤的康复措施

对于不能缝合修复的半月板，一般术后当天或第2天即可下地行走，根据自己膝关节疼痛情况决定行走的距离，对于半月板进行缝合修复的患者，一般需要在膝关节支具固定下免负重3周，3周后开始部分负重，8周后即可正常负重行走，简单的说就是3周之后手术的那个腿才可以踩地行走，并且需要拄拐，8周后就可以不拄拐行走了，目的是为了给修复的半月板一个愈合的时间。具体康复方案还得听主治医生的，毕竟现在都是个性化的康复方案。

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