您的当前位置：陈旧性膝内侧半月板损伤 > 疾病危害 > 红枣这样吃，让你年轻十岁转给咱爸妈
红枣这样吃，让你年轻十岁转给咱爸妈
红枣含高维C及其他微量元素，
有“天然维生素丸”的美誉。
与其服用杂七杂八的保健品，
不如一日吃三枣，一辈子不显老。
搭配不同的吃法，有不同的效果~
「红枣茶」材料红枣12个（其中2个用来做点缀）、水ml、生姜2片、枸杞子1勺（先泡开再加进去）。
▼红枣茶有养肝排毒、补气护嗓的功效，女人想让自己更美，常饮枣茶准没错。将红枣洗净，去核。将10个红枣和生姜片放入水中，中火烧开煮10分钟。可以轻轻压红枣，让红枣的甜味更好的释放出来。
▼将精华已被煮出来的红枣用过滤器过滤出来，加一些蜂蜜或是红糖，将味道调至自己喜欢的甜度。把煮好的红枣茶盛出。
▼除了想补气血，还想缓解头疼或是牙痛的朋友，可以再加几片薄荷和红枣一直煮。薄荷有消炎镇痛，止痒解毒的功效。
▼用姜片和红糖一起煮红枣姜茶，感冒的时候喝，可以去风寒，疗效显著。男女老少皆宜。
▼如没有时间煮红枣茶，可以直接用开水浸泡，比喝白开水更养生。
「百合红枣炖蛋」材料鸡蛋2个、牛奶ml、白砂糖25g、红枣适量、百合适量、蜂蜜适量。
▼先将百合、红枣放入水中泡软。
▼将牛奶与糖混合，小火炖煮，至糖均匀溶解，熄火，放凉。
▼将鸡蛋搅拌均匀后，倒入牛奶中，混合均匀。
▼将2颗红枣和几片百合放入小碗中。
▼隔着过滤网倒入鸡蛋牛奶混合液。
▼盖上锡纸，放入预热好的蒸锅中，蒸8-10分钟。
▼出锅后，再表面淋上一点蜂蜜或是枫糖浆。
▼百合有清肺、安神的功效，红枣补气血、养气色，搭配牛奶炖蛋，暖胃又暖心。
「更多美味搭配」▼用红枣、桂圆、银耳、链子一起煲糖水，煮约15分钟，红枣烂桂圆绵时，打入一个蛋，小火焐热，加入红糖，爱自己的女人一定不会放过这样的养颜滋补圣品。
▼若要皮肤好，粥里放红枣。煮粥的时候放些红枣，补血养颜，让白粥更有营养。
▼炖木瓜排骨银耳汤时，加几颗红枣，可以让汤更清甜。
▼炖鸡汤时加红枣，有1+1大于2的功效，滋补效果翻倍~
▼榨浆时，放入几颗去核红枣，增加甜味，替代普通的糖浆，更健康。
▼用红枣做糕点和零食，健康养颜不胖人，自然的甜味可替代容易让女人衰老的白砂糖，即使是糖尿病人亦可适量食用。
▼夹着核桃一起吃，更是经典搭配，口感爽脆，香甜可口。
▼冬枣作为一种水果，洗净直接吃，皮薄肉脆，甘甜可口，其营养价值为百果之冠。
▼红枣直接吃，一日最好不要超过5颗，否则体质偏热的人容易上火，出现便秘、口臭的症状。
请往下看▼
古熨合养骨正筋堂
采用贾氏能量定位疗法专业调治各种慢性骨病。
该疗法，属于中医传统的熨法，经过十二代传承和创新，在调治慢性骨病方面，疗效显著，已有2万6千人成功见证。
原理：通过贾氏正能量导热仪，将几十种名贵中药材加热燃烧气化，通过皮肤毛孔，使病理组织软化、吸收、脱水、回缩，从而解除对神经根、血管、脊髓的刺激，压迫和粘连卡压。再结合治疗部位重要穴位的推拿手法，加速药物吸收，打通经络，提高治疗效果。治病更防病，调养防治，四位一体相结合，从根本上解决慢性骨病治愈难，易复发的问题。
作为一种中药外治的方法，有效率在92%以上。它具有安全、舒适、治愈后不易复发、疗效持久的优势。
立刻咨询专家
贾华银老师
古熨合养骨正筋堂创始人
贾氏能量定位疗法的传承者
太原外山太极活动站站长
太原市刮痧协会经络养生委员会副会长
中国中医协会会员
中国中医药养生协会会员
中国健康促进协会会员
中国科学家论坛会员
专家贾老师
古熨合调治服务范围
1、颈椎病、腰椎病、骨质增生、椎间盘突出：
2、椎管狭窄、肩周炎、各种关节炎：
3、腰肌劳损、坐骨神经痛、四肢麻木：
4、陈旧性软组织损伤、头晕、头疼、跟痛症：
5、网球肘、腱鞘炎、股骨头坏死、半月板损伤等40种骨病
联系我们:
胜利桥东1号店
预约-
