饮食健康平乐爱喝茶的老板注意了这种

传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。从另一方面讲，饮食有利于唾液分泌，而唾液定时分泌对于致癌物质有消解的作用。

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就餐氛围不愉快

现代研究认为，不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料，发现忧郁、焦虑、失望和悲伤等不良情绪常常是癌症发生的前奏，这种情绪潜伏通常只要1—2年，就可能引起疾病。美国专家调查的例癌症患者，都有明显的精神创伤史。

这一点完全也不难理解，如果在不愉快的环境中就餐，必然会直接影响脾胃功能，使脾胃运化失调，肝气不舒，日久就会导致气滞血淤，给癌症的发生创造条件。而现代人一边工作一边吃饭，一手举着饭盒，另一只手还拿着电话，怎么能健康呢？

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