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养生小贴士体重显著增长加大患癌风险被
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一、体重显著增长加大患癌风险
英国曼彻斯特大学日前发布的一项研究结果显示，如果在一段时间内体重出现比较明显的增长会加大人们患癌症的风险，其中男性在这方面风险的上升幅度较高。
来自曼彻斯特大学与健康网络调查中心的研究人员对近30万名美国人的健康状况数据进行了长期跟踪分析，包括17.75万名男性和11.15万名女性。研究人员记录了他们BMI（身体质量指数）的变化以及其中有多少人患上与肥胖相关的癌症。
身体质量指数是目前国际上衡量胖瘦程度的常用指标，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方数的值。一般认为，这个指数超过25为超重，30以上则属肥胖。
此前已有研究指出，体重超重或者肥胖与大肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌等癌症的患病风险相关。在这次调查中，有大约名女性和名男性在65岁后被诊断患有这类癌症。
研究人员发现，那些身体质量指数从22增加至约27的男性与那些体重正常的男性相比，患癌风险会大幅提高50%；女性的身体质量指数如果从23增至约32，相关风险会提高17%。
报告作者之一、曼彻斯特大学学者汉娜.伦农说，这项研究成果有助于人们更好地认识到哪些人群需要尽快采取措施控制体重，以避免相关健康问题。
二、被动物抓伤忌贴创可贴
创可贴只适用于创伤较为表浅、伤口齐整、干净、出血不多又不需要缝合的小伤口。被动物抓伤和咬伤后，不宜用创可贴，主要是防止病菌在伤口内蓄积或扩散。
无论是被家里的宠物还是外面的小动物咬伤，都应先用肥皂水冲洗多次，然后用碘伏消毒，让伤口暴露，医院注射狂犬疫苗。
三、有哪些食物有助保护视力呢？
膳食医生向你推荐十大护眼果蔬。
护眼水果：香蕉、圣女果、火龙果、苹果、甘蔗；护眼蔬菜：菠菜、蕃茄、胡萝卜、青椒、韭菜。
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