肌内效贴布避免过敏的小建议

建议

一

选择优质的贴布

优质的贴布具备的特点：

1、边缘切割整齐、无毛疵，避免细小毛疵反复摩擦皮肤，造成过敏；

2、贴布编织均匀、空隙，以保持皮肤在贴上贴布后的均匀透气空间，降低过敏几率；

3、胶质的材料选择的是天然原料；

4、光滑的贴布背纸不含硅。

建议

二

选择正确的拉力

1、拉力越小越不容易导致过敏；

2、锚点（基部）和尾点（尾部）不能少于2厘米（通常2-5厘米），且一定选择0拉力。

3、选择合适的体位开始贴扎，要知道在运动中，皮肤是会不停的受到牵拉和放松的，如果受到牵拉的同时还受到贴布的牵拉，皮肤很容易受到应力性刺激造成过敏甚至损伤；

4、拉力选择参考下图。

建议

三

保留适宜的时长

1、优质的贴布最长可保留在皮肤上长达一周；

2、皮肤如果开始有瘙痒，需要立刻撕下贴布；

3、撕下贴布前，需要先打湿贴布，然后顺着毛发生长方向缓慢的撕下。

（称手的剪刀也是很重要的）

建议

四

贴扎前整理皮肤环境

1、贴扎前先清洁皮肤上的杂质、汗液等；

2、不要先使用消炎软膏、药酒、云南白药之类的药物涂抹皮肤后再贴扎；

3、可应用贴布指定的介质先涂抹和按摩，如K-GEL、ROCKSAUCE等。

当然，还可以在贴扎前做一个过敏测试：剪一小块而贴布贴在使用对象的前臂尺侧，10分钟后观察是否有发痒、发红的现象。但是这种方法效率比较低，我们在临床上基本上都没有采用。

好了，今天的分享就到这里，如果大家有更好的方法，请留言讨论吧。

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